02/07/2025
Certains adultes que nous voyons en consultation sont coincés dans leur passé, ils s'obstinent à ramener des stratégies de pensée (de leur passé) pour venir les appliquer (aveuglément) au présent.
Ils y trouvent parfois inconsciemment des raccourcis pour réagir contre les problèmes du présent.
Même quand ces schémas ne marchent pas, ils insistent et persistent. Ça aboutit souvent au problème des SCHÉMAS PRÉCOCES INADAPTÉS (concept central de la thérapie des schémas).
Or, ce n'est pas parce qu'on répète 100 fois une solution qui ne marche pas qu'elle va finir par marcher.
Ne soyons donc pas étonnés de voir certains créer eux-mêmes des prisons d'où ils ne sortiront jamais.
Dr Christian EYOUM - EC Thoughts