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Disability, Right and Inclusion est une page créée à l'initiative de l'association Handicapés et Fiers.Elle a pour objectif de réunir femmes et jeunes filles afin qu'ensemble nous puissions promouvoir les droits des femmes vivant avec un handicap

22/06/2026

Nous avons fait un constat !

Beaucoup de personnes connaissent les règles, mais peu connaissent la dignité menstruelle.

Quand on parle de menstruations, on parle souvent d'hygiène. La dignité menstruelle va bien au-delà !

C'est pouvoir comprendre ce qui arrive à son corps.

C'est avoir accès à des informations adaptées.

C'est pouvoir gérer ses règles en toute sécurité, avec intimité et autonomie.

C'est être respectée.

Pour les femmes et filles en situation de handicap, ces droits restent trop souvent fragilisés par des obstacles évitables que nous avons mis en lumière ces dernières semaines.

Au cours des prochains jours, nous reviendrons sur cette notion essentielle : la dignité menstruelle.

28/05/2026

Accès à l’éducation menstruelle
Accès aux produits
Accès aux infrastructures

Cette journée du 28 Mai qui tire à sa fin nous rappelle que la Dignité Menstruelle n’est pas un concept abstrait. Elle est un droit pour toutes les femmes et filles, y compris celles en situation de handicap.

La journée s'achève, les actions continuent.

AFD - Agence Française de Développement Fòs Feminista Org

28/05/2026

Marie-Laure sourit.

Non pas parce que tout va bien, mais parce qu’elle porte un espoir. Celui que les femmes en situation de handicap n’aient plus à organiser leurs journées autour de ce qui n’est pas accessible.

Qu’elles n’aient plus à penser à leur itinéraire avant même de quitter la maison, non pas pour éviter les embouteillages, mais pour savoir si elles trouveront des toilettes accessibles en cas de besoin.

Quand l’environnement permet de se déplacer, de se changer ou simplement de sortir l’esprit tranquille, cela change plus qu’on ne l’imagine.

Parfois, la dignité commence simplement par une porte qu’on sait qu'on peut franchir sereinement.

Ce 28 Mai, nous nommons l’accessibilité menstruelle.

AFD - Agence Française de Développement Fòs Feminista Org

28/05/2026

Le plaidoyer pour la suppression des taxes sur les serviettes hygiéniques n'est pas un combat politique, ni une revendication extrême. C'est un combat humain.

Quand les protections coûtent trop cher, les filles trouvent des alternatives. Des alternatives qui n'auraient jamais dû exister, et qui, dans certains cas, mettent leur santé en danger.

La précarité menstruelle est une réalité, pas un sujet qui dérange.

Ce 28 Mai, on en parle encore.

AFD - Agence Française de Développement Fòs Feminista Org

28/05/2026

Certaines filles grandissent, sans vraiment comprendre ce qui arrive à leur corps.

Pourquoi ?

Parce que poser des questions sur les règles reste encore source de gêne, de silence ou de malaise. Alors elles s'informent seules, comme elles peuvent, souvent avec de la peur, de la honte ou de mauvaises informations.

Quand on est en situation de , ces difficultés deviennent parfois encore plus lourdes à porter. Très tôt, certaines apprennent donc à faire semblant que tout va bien. Même quand les protections hygiéniques restent difficiles d'accès. Même quand sortir devient compliqué. Même quand aller en cours demande plus d'organisation que ça ne devrait.

À force, beaucoup finissent par s'adapter à des difficultés qui ne devraient pas exister.

L’accès à une bonne éducation menstruelle de qualité changeant tout, on l'a apportée là où elle manquait.

Avec un professionnel de santé, on a parlé à des élèves simplement, directement, sans tabou. On a répondu aux questions que personne ne pose d'habitude. On a distribué des contenus éducatifs afin que chaque fille reparte avec les bonnes informations.

Avoir ses règles ne devrait jamais empêcher quelqu'un de vivre pleinement sa vie. Ce 28 Mai est également l’occasion de le rappeler.

AFD - Agence Française de Développement Fòs Feminista Org

28/05/2026

Les règles. Le handicap

Deux réalités que des centaines de femmes et de filles portent souvent seules, dans le silence, et parfois la honte.

Le 28 Mai existe pour y remédier

Fòs Feminista Org AFD - Agence Française de Développement

25/05/2026

Le 25 mai célèbre la création de l'Union Africaine, le jour où l'Afrique a affirmé que sa libération devait venir de l'intérieur, portée par ses propres peuples, peuples dont les femmes africaines ont toujours fait partie.

C'est dans cet esprit que s'est déroulée une rencontre réunissant des et en situation de autour de quelque chose qu’elles n'osent pas toujours nommer, le féminisme. Notre féminisme, celui qui est né ici en Afrique, bien avant qu'on lui donne ce nom.

La question a été posée sans détour. Et si on parlait féminisme ?

Guidée par Mveng Caroline, pendant trois jours elles ont appris, elles ont partagé, elles ont débattu, elles ont ri aussi.

Elles ont exploré l'histoire du féminisme africain à travers une mini exposition, elles ont déconstruit les discours qui cherchent à effacer les droits des femmes, elles ont co-construit des outils pour agir.

Dans un monde où les droits des femmes reculent, où certains voudraient nous faire croire que l'égalité est une idée importée, où l'oubli et la division prospèrent, une réponse réside dans la connaissance, la solidarité et la transmission.

C'est aussi ça résister

African Women's Development Fund

📸 JEFE art/design

25/05/2026

Les règles ne devraient jamais devenir un obstacle pour aller à l’école, travailler ou simplement sortir.

Pourtant, sans espaces adaptés, beaucoup de filles et de femmes en situation de handicap voient leur autonomie limitée au quotidien.

L’accessibilité menstruelle, c’est aussi une question de dignité et d’inclusion.

22/05/2026

Derrière les règles, il y a parfois bien plus qu’on ne l’imagine

Anticiper les déplacements
Prévoir l’accès aux toilettes
Adapter chaque sortie
Repenser son quotidien

Pour certaines femmes en situation de handicap, cette charge mentale est constante.

Parler de dignité menstruelle c’est aussi reconnaître ces réalités souvent invisibles, et construire des espaces plus accessibles et plus dignes pour toutes.

21/05/2026

Avoir ses règles ne devrait jamais empêcher une fille ou une femme d’aller à l’école, de travailler, de sortir ou simplement de vivre sa journée normalement.

Pourtant, quand les espaces ne sont pas adaptés, chaque cycle peut devenir une source de stress : trouver des toilettes accessibles, pouvoir se changer en sécurité, éviter les regards. Parfois, ce sont des journées de cours manquées, des opportunités perdues ou une vie sociale mise de côté.

Prendre en compte les réalités menstruelles des personnes en situation de handicap, c’est aussi ça, construire une société plus inclusive et plus humaine.

Adresse

Douala

Téléphone

+237675738577

Site Web

http://handifiers.org/

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