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Soins de proximité • Prévention • Confiance
📍 Bonamoussadi, derrière Express Union – Carrefour Maçon
📞 653 336 719 | 🌐 yabia-hc.com

Mes publications ont obtenu plus de 50 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉
24/09/2026

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COMPRENDRE LE PAPILLOMAVIRUS HPV 💜Mes chères patientes, le HPV est le virus le plus fréquent au monde. 8 femmes sur 10 l...
24/09/2026

COMPRENDRE LE PAPILLOMAVIRUS HPV 💜

Mes chères patientes, le HPV est le virus le plus fréquent au monde. 8 femmes sur 10 l'auront un jour. Ce n'est PAS une honte.

La plupart du temps votre corps l'élimine seul. Mais si certains types restent, ils peuvent donner des verrues ou des lésions du col.

La bonne nouvelle: on peut l'éviter !*
✅ Vaccin très efficace dès 9 ans
✅ Frottis régulier pour dépister AVANT que ça devienne grave

Venez à YABIA pour vaccin et frottis. Le dépistage précoce sauve des vies.

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23/09/2026

COMMENT SAVOIR QUAND VOUS ÊTES FERTILE ? GLAIRE + TEST LH 🔍💜

Mes chères, votre corps vous parle chaque mois !

Après les règles, votre vulve est sèche. Puis ça devient collant, crémeux, puis *FILANT transparent qui s'étire entre les doigts comme du blanc d'oeuf*: vous êtes en pleine fenêtre fertile ! C'est le moment où le col s'ouvre.

1-2 jours après, votre test d'ovulation (test LH) montre 2 barres = bébé œuf arrive dans 24-36h. C'est LE meilleur moment.

Notez chaque jour sur calendrier.*

Venez à YABIA si:* jamais de glaire filante, glaire verte/jaune qui sent mauvais, test LH toujours négatif ou toujours positif (signe SOPK), vous n'ovulez pas.

On vous apprend la méthode + échographie folliculaire pour voir l'ovule grandir.

Votre glaire est votre boussole fertile naturelle !

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20/09/2026

COMPRENDRE VOS CHANCES AVEC UN CYCLE DE 28-30 JOURS 🗓️💜

Mes chères patientes, vous avez un cycle régulier de 28-30 jours ? Voici la vérité:

Votre ovulation est autour de *J14-J16*. Vous n'êtes fertile que *6 jours par mois*: les 5 jours AVANT ovulation + le jour J.
Pourquoi ? Votre ovule vit 24h, mais les spermatozoïdes vivent 3-5 jours chez vous. Ils attendent l'ovule !

Donc pour maximiser: rapports entre J10 et J17, 2-3 fois/semaine.

Chance par mois: 20-25% si tout va bien. Il faut en moyenne 6-12 mois, ne stressez pas.

Venez à YABIA si: cycles 35j, pas de grossesse après 12 mois (6 mois si >35 ans), règles très douloureuses/abondantes.

On fait bilan fertilité couple, échographie folliculaire, calcul personnalisé.

Connaître son cycle, c'est prendre le pouvoir sur sa fertilité !

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20/09/2026
19/09/2026

🦷 SOINS DENTAIRES | Prendre soin de sa santé bucco-dentaire

Une bonne santé bucco-dentaire passe aussi par la prévention, des contrôles réguliers et une prise en charge adaptée lorsqu’un problème apparaît.

Le service Soins dentaires de YABIA MEDICAL CENTER propose :

🔹 Consultation dentaire
🔹 Détartrage
🔹 Soins des caries
🔹 Extractions dentaires
🔹 Conseils et orientation

Préserver ses dents, c’est aussi contribuer à son bien-être général.

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Proximité • Prévention • Confiance

19/09/2026

COMPRENDRE LE PRIMIGESTE: VOTRE PREMIÈRE GROSSESSE 🤰💜

Mes chères futures mamans, être primigeste c'est vivre sa PREMIÈRE grossesse. C'est magnifique, mais c'est normal d'avoir peur, d'être fatiguée, d'avoir des nausées.

Votre corps change, vos hormones changent. Vous vous posez 1000 questions: est-ce normal ? mon bébé va bien ? l'accouchement va faire mal ?

À YABIA MEDICAL CENTER on vous prend par la main dès le début:*
✅ 8 contacts CPN comme recommande l'OMS
✅ CPN1 avant 12 semaines avec bilan complet
✅ 3 échographies pour voir bébé grandir
✅ Conseils alimentation, préparation à l'accouchement et à l'allaitement

⚠️ Venez vite si:* saignement, fortes douleurs, fièvre, maux de tête + vision floue, perte de liquide, bébé ne bouge plus après 20 SA.

Une première grossesse bien suivie = maman sereine et bébé en santé !

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18/09/2026

*Chers patients, chers followers, 😊*

Alors que le *weekend* s’annonce, nous voulions vous offrir un moment de pure joie, tout droit sorti de notre maison : *YABIA MÉDICAL CENTER 🎉💙*
Dans cette vidéo, vous nous verrez tels que nous sommes vraiment — une équipe unie, souriante, pleine d’énergie, qui danse et célèbre la vie 💃🕺✨
Oui, même ici, au cœur d’un centre médical, nous croyons profondément que la santé ne se limite pas aux soins du corps. Elle s’épanouit aussi dans le rire, la légèreté et le bonheur partagé 😄🌈
Parce que derrière chaque blouse, il y a des cœurs qui battent pour vous ❤️
Parce que soigner, c’est aussi vous transmettre de la lumière 🌟
Parce que votre bien-être nous tient à cœur, bien au-delà des consultations 💕
Que ce weekend soit pour vous un véritable souffle d’oxygène :
des instants de détente, de partage, de sourires sincères et de douceur ☀️😊🌸
Prenez soin de vous avec la même bienveillance que nous mettons chaque jour à prendre soin de vous 🙏💖
Bon début de weekend à toutes et à tous ! 🎊🎉
Que la joie vous accompagne, que le bonheur vous entoure, et que vous reveniez vers nous encore plus rayonnants 🌟😊✨
Avec toute notre affection et notre professionnalisme,
L’équipe de *YABIA MÉDICAL CENTER 💙🫶*

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Bonamoussadi, Derrière Express Union – Carrefour Maçon
Douala
BP15755

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