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Cabinet Psychologue axé sur La Connaissance De Soi en faveur de l'Hygiène Mentale et la Relation Humaine. Se Connaître Soi-même Pour Épanouir.

Questions et Réflexions par une diplômée de Psychologie Sociale.

06/10/2026

Capsule LesAteliersPSY

L’Ignorance correspondrait à une Insuffisante Connaissance des façons d’être du MoiJe.

Cette Ignorance ne saurait être dissipée par des activités et des réformes superficielles, si oui par une Constante Perception des mouvements, des réactions, des réponses du MoiJe dans toutes ses Relations (Relations aux objets, aux autres, aux idées, au milieu, à soi-même).

Il s’agit de nous rendre compte que Nous ne sommes pas seulement conditionnés par le milieu : Nous Sommes Le Milieu ; nous ne sommes pas une chose différente du milieu.

Nos Pensées et nos Réactions sont conditionées par les valeurs que la Société, dont nous sommes partie intégrante, nous a imposées.

Nous ne percevons pas que nous sommes le Milieu dans sa totalité, parce que, en chacun de nous, exitent et cohabitent plusieurs entités, lesquelles gravitent autour du MoiJe ou Ego.

L’Ego est composé de toutes ces entités-là, et celles-ci ne sont que des Désirs ayant assumé des formes variées.

De cette agglomération de Désirs surgit la Figure Centrale, le Penseur, la Volonté du MoiJe et du Mien ; alors une division s’établit ainsi entre le MoiJe et le Non-Moi (la Société, le Milieu).

Cette Séparation est donc le début du Conflit intérieur comme extérieur.

Percevoir ce processus entièrement, tant ce qui est conscient que ce qui est caché, c’est Méditer.

Grâce à cette Méditation, le MoiJe avec ses désirs et ses conflits est dépassé.

La ConnaissanceDeSoi est nécessaire pour se libérer des influences et des valeurs qui donnent asile au MoiJe/Ego.

-mêmePourÉpanouir

29/09/2026

Capsule LesAteliersPSY

Les Relations établies sur des sensations ne sauraient être un moyen de S’AFFRANCHIR DU MoiJe et ses activités, lesquels nous enferment en nous-mêmes et nous enchaînent.

Toute Relation est un MIROIR où le MoiJe et ses activités peuvent nous apparaître de façon transparente.

Nous ne pouvons comprendre la façon d’être du MoiJe que par ses réactions au cours de nos rapports avec quelque chose ou quelqu’un. Alors, seulement, pouvons-nous nous en dégager de façon créatrice et neuve.

Pour transformer le monde, nous avons d’abord besoin d’être régénérés intérieurement parlant.

Nous pouvons peut-être trouver un soulagement temporaire en adhérant à des groupes, en étudiant des méthodes de réformes sociales et économiques, en priant, ou en promulguant des lois ; mais quoi que nous puissions faire en l’absence de la ConnaissanceDeSoi et de l’Amour qui lui est inhérent, nos Problèmes ne cesseront de s’élargir et de se multiplier.

Par contre, si nous appliquons nos esprit et nos cœurs à la tâche de NousConnaître, nous résoudrons, sans aucun doute, nos nombreux conflits et tourments.

L’éducation moderne fait de nous des Entités Irréfléchies : elle ne nous aide que très peu à découvrir nos vocations personnelles.

Nous passons certains examens, ensuite, avec un peu de chance, nous obtenons des emplois, lequels reprédentent souvent une interminable routine qui remplit le reste de nos existences.

Même si nous n’aimons pas notre travail, nous sommes obligés d’y rester attelés car nous n’avons pas d’autre moyen de gagner notre vie.

Peut-être désirons-nous avoir des occupations tout autres, mais nos engagements et nos responsabilités nous retiennent et , de plus, nous nous sommes laissé canaliser par nos angoisses et nos peurs.

Étant frustrés, nous cherchons des évasions dans la boisson, la politique, les plaisirs ou dans quelque religion.

Lorsque nos ambitions sont contrecarrées, nous donnons une importance exagérée à Ce Qui Devrait Être normal et devenons ainsi la proie de déformations psychologiques.

Tant que nous n’aurons pas une Compréhension profonde de notre façon de vivre et d’aimer, de nos désirs politiques, religieux et sociaux, avec leurs exigences et leurs résistances, nous aurons dans nos Relations des problèmes de plus plus nombreux et compliqués, qui nous conduiront à davantage de misère et de destrruction.

-mêmePourÉpanouir

28/09/2026

Capsule LesAteliersPSY

Les Problèmes humains ne peuvent pas être compris au moyen de formules faciles ou de
Slogans, ni être résolus à leur propre niveau par des spécialistes, lequels, n’étant compétents qu’en un seul domaine, ne font qu’augmenter la confusion et la misères déjà existantes?

Nos nombreux Problèmes ne peuvent être compris et résolus que lorsque nous sommes conscients de nous-mêmes en tant que Processus Total, c’est-à-dire lorsque nous comprenons toute notre struture psychologique en tant qu’il reste notre Principal Outil ; et aucune religion, aucun leader, aucune institution ne saurait nous appoorter la clé de cette Compréhension.

Et si nous voulons réaliser une Vraie Révolution dans les Relations Humaines - qui sont la base de toute Société - il s’agit que se produise une Modification Fondamentale de nos Valeurs et de nos Points De Vue.
Seulement, nous évition d’affronter ces nécessaires Transformation et nous tâchons de modifier le monde par des révolutions politiques, lequelles sont toujours sanglantes et provoques des désastres.

Nous pourrions demander : Que Peut Faire Un
Seul Individu Pour Modifier Le Cours De L’histoire !?

Un Individu éclairé peut agir sur de vastes groupes de personnes, mais à la condition qu’il n’aspire pas à des résultats. Pour celle/celui qui pense aux bénéfices ou aux effets de son action, une vraie transformation est impossible ou relève de la parfaite Illusion.

Bien des personnes pensent que la suppression de l’analphabétisme dans le monde apporterait une solution à nos Problèmes Humains.

Seulement, cette idée est irréelle et c’est bien connu, de braves personnes instruites ne sont pas nécessairement des êtres paisibles et intégrés, et sont également responsables elles de la misère commune.

L’Enseignement Véritable est celui qui éveille l’Intelligence et préside à l’Epanouissment d’une Vie Intégrée.

-mêmePourÉpanouir

17/09/2026

Capsule LesAteliersPSY

les Savoirs et Connaissances

L'accumulation de connaissances est nécessaire – personne ne pourrait par exemplerejoindre son domicile, personne ne pourrait parler anglais, italien ou ce que vous voulez.

Seulement, quand nous regardons le phénomène de Peur, qui guide et jalonne la plupart des situations de nos Existences, il y a lieu d’en apprendre davantage, et par conséquent y revenir de façon NEUVE, sans conclusion/condamnation/justification.

Car en effet, la justification et la condamnation naissent d’une accumulation de connaissances déjà existantes et qui sont le passé ; lequel se rapporte à la Cessation d'Apprendre à nouveau.

-mêmePourÉpanouir

09/09/2026

Capsule LesAteliersPSY

l'Esprit Humain a le Pouvoir de faire les choses les plus extraordinaires :
Il peut avoir des opinions,
Il peut créer des illusions,
Il peut inventer des avions à réaction qui voyagent à une vitesse prodigieuse ;
Il peut construire de beaux ponts,
Il peut poser de vastes chemins de fer,
Il peut concevoir des machines qui calculent au-delà de la capacité humaine.

Mais l'Esprit ne peut pas créer la Vérité.
Ce qu'il crée n'est pas la Vérité, ce n'est qu'une Opinion, un Jugement.

l’Enjeu De Vivre ne serait-il pas : Découvrir par Soi-même Ce Qui Est Vrai d’Instant En Instant ⁉️

-mêmePourÉpanouir

03/09/2026

Au Sujet de LesAteliersPSY.

Prendre en considération l’Être Humain tel qu’il est,

à savoir :

‼️Prisonnier de ses Conditionnements et de ses Mémoires,

‼️Déchiré entre des tendances contradictoires,

‼️Agi à son insu ❕️par une Peur fondamentale, ❕️par le Désir de durer, ❕️par un instinct de conservation déplacé,

auxquels il croit véritablement devoir toute son Existence-même.

31/08/2026

Capsule LesAteliersPSY

En réalité, notre Vrai Problème est de démolir toutes
les stupidités que la Société a construites en nous, de les démolir non dans le monde extérieur, (ce serait d'ailleurs impossible, puisque le processus historique continue et nous ne pouvons par exemple pas empêcher les politiciens de déclencher des guerres).

Il y aura probablement des guerres, si ce n'est ici, peut-être dans quelque pays pauvre et malheureux ou quelque pays riche et heureux : nous ne pouvons pas
empêcher ces guerres là.

Par contre, nous pouvons, DÉMOLIR EN NOUS-MÊMES toutes
les stupidités que la société a construites en nous.

Cette destruction est justement
un *état de création* .
D’ailleurs, ce qui est créateur est toujours destructeur.

Si nous devons détruire intérieurement « toutes les stupidités que la
société a construites en nous » (— et il faut procéder à cette joyeuse et
dynamique démolition sans une seconde de re**rd, et même à chaque
seconde qui naît et meurt —), ALORS, il n'y a pas de contradiction à TENTER d'atteindre le mal directement à sa source, c'est-à-dire à travers les forces
constitutives d'un certain type de Société qui introduit insidieusement en
nous des matériaux contraires à notre nature réelle, à notre intérêt fondamental.

-mêmePourÉpanouir

19/08/2026

Capsule LesAteliersPSY

Psychologiquement, un Être Humain est la totalité de l'Humanité.
Non seulement il représente la totalité de l'Humanité, mais il est la totalité de l'espèce humaine.

L'Être Humain est, par essence, toute la Psyché de l'Humanité.

Diverses cultures ont recouvert cette réalité de l'illusion que chaque Être Humain est différent. L'humanité est restée prisonnière de cette illusion depuis des siècles et cette illusion est tenue une réalité.

Si nous observons attentivement notre propre structure psychologique, nous découvririons que nous souffrons exactement comme l'Humanité tout entière souffre à différents degrés.

Peut être suis-je seul, mais toute l'humanité connaît aussi cette solitude. Tous, nous connaissons la Détresse, la Jalousie, l'Envie et la Peur.

Par conséquent, psychologiquement, intérieurement, nous sommes semblables à un autre Être Humain.

Il peut exister des différences d'ordre physique, biologique ; on est grand ou petit et ainsi de suite, mais fondamentalement l’on est représentatif de toute l'Humanité.

Ainsi, psychologiquement, vous êtes le monde; vous êtes responsables de l'Humanité toute entière, votre réaction est totale et non partielle.

La responsabilité revêt alors un sens complètement différent.

Il nous reste à apprendre l'art d'être responsable de la sorte".

-mêmePourÉpanouir

18/08/2026

Capsule LesAteliersPSY

de la TYRANNIE DU BIEN

De toutes les dualités, celle du Bien et du Mal est particulièrement subtile et puissante pour nous maintenir l’Esprit Humain dans la servitude.

ÀyRegarderD'unPeuPlusPrés, ceux d'entre nous qui croient au Mal, sont aussi violents et agressifs que ceux qui croient au Bien.

Au nom du Bien, les personnes se font tant et tant de Mal.

Le Bien et le Mal comportent le Jugement et divisent l'humanité en bons et méchants ; et notre Problème en est tout simplement rendu complexe.

*L'Enjeu :* Comprendre et Évider le fait suivant : le Bien comme le Mal sont OBSTACLES à l'Affranchissement/Libération/Transformation de l’Esprit Humain.

-mêmePourÉpanouir
’estÊtreRELIÉ

10/08/2026

Capsule LesAteliersPSY

Une fois, je voyageais en voiture. Le chauffeur conduisait, et j'étais assise à côté de lui. Derrière, trois messieurs discutaient très sérieusement de la notion de Conscience et me posaient des questions sur la Conscience.

Et malheureusement, à ce moment-là, le chauffeur regardait ailleurs et a écrasé une chèvre. Les trois messieurs continuaient de discuter de la Conscience, totalement inconscients du fait que nous venions d'écraser une chèvre.

Quand il leur fut faire remarquer ce défaut d'Attention, eux qui tâchaient d'être Conscients et d’explorer Ce Qu’est la Conscience, ce fut pour eux une grande surprise.

Et pour la plupart d'entre nous, c'est la même chose : Nous ne sommes conscients ni des choses extérieures, ni des choses intérieures.

Si nous voulons comprendre la beauté d'un oiseau, d'une mouche, d'une feuille, ou d'une personne, avec toutes ses complexités, nous avons à donner toute notre Attention, et c'est cela la Conscience.

Nous ne saurons donner toute notre Attention que si nous nous soucions vraiment, ce qui signifie que nous aimons réellement comprendre — alors nous donnons tout notre Cœur et tout notre Esprit pour découvrir.

Un tel niveau de Conscience, c'est comme vivre avec un serpent dans la pièce : nous observons chacun de ses mouvements et nous sommes extrêmement, extrêmement sensible au moindre bruit ou mouvement qu'il fait.

Un tel état d'Attention, c'est l'Énergie Totale ; dans une telle Conscience, la Totalité de nous-même se révèle en un instant.

-mêmePourÉpanouir ’estÊtreRELIÉ

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