Dix Yoga

03/10/2026

Une question simple : qu'avez-vous remarqué pendant cette séance de méditation ? Une sensation, une respiration, une pensée qui passe. Dites-le en commentaire.

simple, efficace, une séance de méditation matinale 100% utile 10...

01/10/2026

La musique ne s'arrête pas à l'oreille. Elle atteint les cellules.
Je viens de publier un article sur le Nanomerism et sur ce que j'appelle le Non-Dual Dynamism : une pratique d'écoute où le son et le corps ne cessent de se répondre, où rien ne se fixe, où tout se renouvelle à chaque instant.

Une belle opportunité de s’initier à la Non-dualité dynamique

La musique ne s'arrête pas à l'oreille. Elle atteint les cellules, celles du musicien et celles de l'auditeur. Dans cet article, j'explique ce qu'est le Nanomerism, pourquoi la musique n'existe que parce qu'elle est écoutée, et comment l'écoute peut rendre perceptible ce que j'appelle Non-Dual ...

06/09/2026

Simple et efficace

06/09/2026

Yoga facile 100% efficace - torsion assise

06/09/2026

une séance de Yoga toute calme, toute en douceur, pour tout le monde.

l'objectif n'est pas la performance mais de preparer le corps a rentrer en état méditatif

un tout petit problème de son au milieu ... c'est les aléas de la vie

n'oubliez pas de vous abonner si vous voulez d'autres séances

15/06/2026

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