陳保仁醫師與芙蘿拉

13/08/2026

人生是條漫漫修行路，
守住善良的道德結界，
已經不容易。
願與所有紅塵障礙，
萍水不相逢。

意思是⋯
請管好自己，不要打擾別人🤣

我是芙蘿拉～
選了這張我在倫敦國家藝廊親眼看到的拉斐爾作品，搭配今天看到的一則新聞，突然有感而發。☺️☺️
——————

🎨《亞歷山大的聖凱瑟琳》
Saint Catherine of Alexandria
👨‍🎨 拉斐爾 Raphael｜約 1507–08 年
🏛️ The National Gallery, London
🔖 館藏編號｜NG168

🌿 保仁醫師與芙蘿拉｜生活裡的藝術與思考
🖼️ 照片拍攝｜2026 年 6 月
📍 London, UK 🇬🇧

08/08/2026

1996 年，我進入 HP 工作。

那是一個網路還得靠「撥接」的年代，
在新同事報到之前，
我已經可以先替他準備好一台 Notebook，
透過公司的內部網路，
下載、安裝好工作所需要的軟體。

那是 1996 年。

30 年過去了，
現在是 2026 年。

我們走進了 AI 的時代。

有趣的是，
AI 明明是人類創造出來的，
現在卻有很多人開始害怕它，
擔心跟不上、擔心被取代，
甚至覺得自己正被 AI 追著跑。

可是我常常在想——

如果 AI 是人創造的，
那麼真正值得思考的，
或許不是 AI 將來可以做到多少事，
而是身為人的我們，還能創造什麼？

科技一直都在進步。
從撥接網路、Notebook，到今天的 AI，
工具不斷改變，
人的角色也一直在改變。

所以我始終覺得，
與其害怕 AI 取代我們，
不如學著把 AI 放回「工具」與「夥伴」的位置。

讓它幫助我們做得更快、更廣、更有效率；
而我們把時間留下來，
做那些更需要人的判斷、經驗、選擇與溫度的事。

30 年前，
我學著使用當時最新的科技工作。

30 年後，
我也想用同樣的心情面對 AI。

不是追著科技跑，
也不是害怕被科技取代，
而是學會與它並肩，
然後繼續思考——
身為人，我還能創造什麼。

🌿 芙蘿拉川琇｜慢慢寫自己
🖼️ 記憶回望｜1996 → 2026
📍 Taiwan 🇹🇼

03/08/2026

我總是透過兒子的文字，
感受著他這幾年的異鄉生活。
每次閱讀，
都像兒時翻著《環遊世界八十天》的感覺，
充滿新鮮，也充滿驚奇。

尤其是那些他走過的地方，
很多都是我這一生，
可能不會親自踏上的角落。

於是，
我也跟著他的文字旅行，
看見不同的文化、不同的人生，
也看見他一步一步地成長。

我相信，
這幾年的求學與生活經歷，
一定會成為他人生中最珍貴的一段養分，
留下許多只有自己才能體會的故事與回憶。

這次回到台灣，
明顯感覺到他又更成熟沉穩了。

甚至，
開始反過來安撫正在更年期、
情緒偶爾不太穩定的爸爸媽媽……🤣

哈哈哈哈哈哈哈……

這，也算是養兒返哺的一種嗎？❤️

👨‍👩‍👧‍👦 芙蘿拉Flora｜我們這一家
📍Taiwan 🇹🇼

07/07/2026

這一集，很不一樣...
當保仁醫師碰到優秀的小學弟博恩...
功力也升級了
芙蘿拉真心給老陳拍拍手... 😂

【 #博音】EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了ft. 陳保仁醫師
這一集討論了荷爾蒙與性激素運作、經前症候群與更年期，以及伴侶陪伴之道 。

00:00 影片開始
02:48 認識荷爾蒙與性激素
05:10 決定人生成長的關鍵
09:55 性荷爾蒙的檢測迷思
13:57 經前症候群
18:13 如何改善經前不舒服
24:20 伴侶陪伴的生存指南
29:30 男性更年期
35:21 停經後狀態與荷爾蒙
41:24 荷爾蒙補充治療方針
44:04 認識自己與陪伴伴侶

這一集我們討論了荷爾蒙與性激素運作、經前症候群與更年期，以及伴侶陪伴之道 。00:00 影片開始02:48 認識荷爾蒙與性激素...

17/05/2026

今晚是禾馨家庭日 💜
兒童新樂園裡，
2000位員工和家人一起同樂，
整個園區都是笑聲、尖叫聲，
還有滿滿的幸福感✨
醫療工作平常忙碌又高壓，
能有這樣一起放鬆、陪伴家人的時光，真的特別珍貴❤️

今晚的天氣也太好了～
微風徐徐，舒服得剛剛好。
YOYO天竺鼠姐姐一出場，
孩子們瞬間嗨翻！
看大家熟練大唱《卡加布列島》，
忍不住想說：
這根本已經是國民兒童國歌了吧 😆🎶

我們也跟著一起玩、一起開心，
好一個溫馨的夜晚

最後真的要謝謝⋯
禾馨醫療強大的企劃室小姐姐們🥰👏👏

#禾馨家庭日
#幸福就是一起笑著的時光
#我是雙魚陳太芙蘿拉 禾馨醫療

05/05/2026

保仁醫師的心情小語｜2026年♋️

身為婦產科醫師，
在門診裡，常常不只是看診，
也會遇見一些讓人心暖的小片刻。

那天，一位來產檢的第二胎媽媽，
帶著她的大女兒一起來。
小女孩開心地坐在旁邊，
還特地把她最喜歡的零食—
一包海苔，分享給我。
「我很喜歡跟媽媽一起來產檢」小女孩說

那份單純的陪伴與期待，
讓整個診間都變得柔軟了起來。

桌上，
剛好放著我最近很喜歡的小汽車模型。
於是，我把她的海苔，
輕輕地放在模型旁邊——
記住這份單純的快樂。

有時候，生活裡最珍貴的，
不是多麼偉大的事情，
而是能和「自己喜歡的事物」待在一起。

願大家都能
每天跟最喜歡的事情一起相處
每天都能開心的度過每一段時光與事物

#我是保仁醫師♋️
圖片：巨蟹老陳與雙魚陳太⋯合力AI創作🤣🤣

29/04/2026

好時光。好健康。好美麗。好心情

24/04/2026

【 與你成家，是我生命中特別的跨越 】 ✨
有人說，
伴侶是這輩子唯一由自己選擇的家人。

26歲那年牽起老陳的手，
轉眼已過27年。
驚覺生命中與他並肩的時光，
竟已悄悄超越了我在原生家庭羽翼下的年歲。

這段路走來五味雜陳，
但至今卻能如同這道當季的餐前小食
「話梅芭樂」—— 酸甜交織、清脆入心，
我想，
這應是歲月沈澱後的甘美滋味。

27年真的不容易。
走過婚姻生活後，終才了解：
「平安的日常，才是最終的幸福。」

即便如此，
我仍堅持在紀念日留一份儀式感，
工作忙碌之餘，也要吃餐特別的，
為如常的日子添上不同的顏色，
就像這朵點綴在甜心上的小花。

謝謝我們彼此，
始終如一地相互陪伴，
讓這場婚姻馬拉松的每一步，
都走得踏實，且有溫度。

27年，結婚週年快樂 ❤️
#我是雙魚陳太芙蘿拉

📍 餐廳：
這家餐廳⋯是超過我預期好吃的選擇 ❤️

#結婚27週年
#保仁醫師與芙蘿拉
#唯一選擇的家人
#平安是福
#澳門美食

15/04/2026

正走入更年期時光走道的我
此時真正感受到睡眠重要性
睡眠品質不好，身心又焦慮
讓我們來了解一下
你的失眠和醫師定義的失眠是否相同
如何協助自己好入眠...
來聽聽保仁醫師和身心科羅箴醫師怎麼說

#我是雙魚陳太芙蘿拉
讓焦慮緩解、緊繃身心恢復平穩

08/04/2026

呦～帥極了！
演講台上的他，氣場全開。
怎麼和家裡沙發上的他⋯
根本判若兩人呢！😆

但想想也對，
沙發上的他雖然是躺著，
那份鬆弛自在，
其實也是另一種氣場全開啦～😅😅

📸感謝禾馨企劃神拍攝🙏
#禾馨雙親教室 禾馨醫療
#我是雙魚陳太芙蘿拉