25/08/2026
好多媽媽生完BB之後,成日腰骨墜墜痛痛,行得耐、湊完仔之後痛到直唔起腰,好多人以為生完就會慢慢好,就咁死忍唔理
如果產後腰痛唔及時調理,後果可以好麻煩:
✅日積月累會演變成長期腰痠背痛,坐又痛、訓又痛,日日夜夜受折磨
✅容易衍生盆骨移位、長短腿,連帶坐骨神經都受影響,行路都受限制
✅氣血長期運行唔順,會成日攰、手腳冰凍,腰腹位置成日凍冰冰
✅後期就算做運動、做按摩,都只可以短暫紓緩,好容易反覆發作
好多人處理產後問題,淨係做骨骼歸位就算數,但市面上好多只顧調整骨骼,忽略咗氣血運行
其實骨骼調返正之後,氣血要補返上來,先可以穩定狀態,唔好輕易復發~
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