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Amígdala

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Colombia
Bogotá
Amígdala

Terapia emocional para adultos jóvenes, parejas y migrantes. Si necesitas entender lo que sientes, aquí hay un espacio seguro.

13/09/2025

⚠️ Si una “amiga” te hace sentir menos, NO es tu amiga. Las amistades que hieren también se sueltan. 💔

👉 Ir a terapia es importante porque no tienes que cargar sol@ con esas heridas: en Amígdala te damos herramientas para sanar, poner límites y rodearte de quienes te hacen crecer.

🌍 Agenda tu cita desde cualquier lugar del mundo (terapia virtual) o de manera presencial en Bogotá.
💬 Escríbenos al WhatsApp
+57 301 8837548 y empieza hoy tu proceso.

Tu paz mental no puede esperar. ✨

02/09/2025

✨ A veces creemos que querer mucho a alguien significa aguantarlo todo… pero la verdad es que el amor no debería doler tanto.
Este mes del amor y la amistad, recuérdalo:
🔑 Los límites también son una forma de amar.

💌 Cuéntanos en los comentarios ⬇️:
¿Qué límite te costó más aprender a poner?

👉 Etiqueta a ese amigo/a que necesita leer esto hoy.

31/08/2025

Te dejamos 3 películas que son espejo de ese “ya no puedo más” y que seguro te harán reflexionar (y quizás llorar un poquito 🥲).

⚡ Compártelo con esa persona que sabes que también necesita verlo.

📲 Y recuerda: si el cansancio se queda contigo más de lo normal, en Amígdala podemos acompañarte a sanar. Agenda tu cita hoy 💙
❤️

27/08/2025

🥱 El cansancio emocional no se ve, pero se siente (y mucho).
La buena noticia, es que hay formas de sobrellevarlo sin perderte en el intento 💪✨

👉 Desliza y conoce los tips que preparamos para ti.
Y si quieres ir más allá, agenda tu cita en Amígdala: sanar también es un acto de amor propio 💚.
❤️

21/08/2025

Hoy, usamos fotos de nuestros peluditos porque, seamos honestos, ¿quién mejor que ellos para mostrar cómo se ve ese “me quedé sin pilas del cuerpo” y ese “ya no puedo más del corazón”?

✨ El cuerpo se recarga con descanso. La mente necesita apoyo.

💬 ¿Sientes que tu “batería interna” no se recarga? Agenda tu cita con Amígdala y demos el primer paso para cuidarte.
Escríbenos 👉 +57 301 8837548 o da click en el enlace de la biografía 💛

17/08/2025

Decir “NO” no te hace egoísta.
Te hace libre, descansado y en paz con tu salud mental. 🧠✨

El verdadero glow up empieza cuando entiendes que tu energía es limitada y no puedes decirle “sí” a todo.

💬 ¿Cuál fue el último “NO” que te salvó la semana?

👉 Comenta, guarda y compártelo en historias para que más gente se anime a poner límites.
❤️

15/08/2025

😰📄 ¿Declarar renta te está quitando el sueño?
En Amígdala sabemos que agosto puede venir con más estrés que el mismo formulario de la DIAN.

🧠 Respira, tenemos terapia para que tu mente salga en paz con las finanzas.
✨ Este mes, las personas cuyos dígitos deban declarar renta en agosto reciben 5% de descuento en su sesión presencial o virtual.

📅 Agenda hoy y despídete de la ansiedad fiscal.
📲 +57 301 8837548

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