Olga Lucia Acevedo - Terapias para el Alma

12/08/2026

Puntos de Acopio Principales
Sede Administrativa Cruz Roja: Carrera 24 # 73-38 (Abierto las 24 horas).
Universidad Jorge Tadeo Lozano: Carrera 4 # 22-61 (8:00 a. m. a 9:00 p. m.).
Punto Usaquén: Calle 161A # 7F-55 (8:00 a. m. a 9:00 p. m.).
Centro Comercial Unicentro: Carrera 15 # 124-30 (8:00 a. m. a 9:00 p. m.).
Estadio El Campín: Av. NQS (Carrera 30) entre calles 53B Bis y 57 (8:00 a. m. a 9:00 p. m.).
Palacio de los Deportes: Calle 63 # 59A-06.
SAMU Sur: Av. Carrera 68 31-41 Sur.
SAMU Norte: Calle 134 con Carrera 7B Bis 132-31.
Centro de Salvamento Acuático: Av. La Esmeralda 63-81.
Bodega institucional: Diagonal 79B 62-53.

04/08/2026

27/07/2026

En Respira creemos que el bienestar no nace de una charla inspiradora.

Nace cuando el cuerpo, las emociones, la mente y la creatividad tienen la oportunidad de encontrarse.

Porque las personas no necesitan hacer más.

Necesitan respirar mejor.

✨ Espacios conscientes para equipos más humanos.

Creatividad EmpresasConPropósito

08/07/2026

Si hoy amaneciste con guayabo moral... este mensaje es para ti. 😢🇨🇴
No puedo cambiar el resultado del partido.
Pero sí puedo invitarte a regalarte unos minutos para ti.
Hoy nace Respira, bienestar consciente, un espacio que soñé durante mucho tiempo y que construí con la ilusión de acompañarte en esos días en los que necesitas bajar el ritmo, respirar y volver a conectar contigo.

Encontrarás:
🌿 Pausas conscientes para la vida diaria.
💭 Reflexiones con sentido.
🌙 Meditaciones profundas.

Porque, aunque ayer no fue el mejor día para todos... 😉
No todo podía ser tan malo.
Te espero en Spotify. 🤍

02/07/2026

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste unos minutos solo para ti?

No para producir.
No para resolver.
No para cumplir.

Solo para escuchar cómo estás.
Estamos creando un espacio de pausa, reflexión y conexión para acompañarte en esos momentos donde necesitas volver a ti.

Muy pronto podrás encontrarnos en Spotify.

Respira.
Un espacio para volver a conectar.

30/06/2026

Nos hemos acostumbrado tanto a hacer, que muchas veces olvidamos simplemente estar.
Las pausas no son una interrupción del camino; son parte del camino.
Un momento para respirar puede ser el espacio donde volvemos a escucharnos, recuperar claridad y conectar con lo que realmente necesitamos.

🌿 Regálate una pausa hoy.

18/06/2026

09/06/2026

La comunicación está presente en todas nuestras relaciones.
Con nuestra pareja.
Con nuestros hijos.
Con nuestros amigos.
Con nuestros compañeros de trabajo.

Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre cómo nos comunicamos.

¿Escuchamos para comprender o para responder?
¿Podemos expresar nuestro desacuerdo con respeto?
¿Somos capaces de comunicar lo que sentimos sin herir a los demás?

La buena comunicación no consiste en evitar los conflictos. Consiste en crear espacios donde las diferencias puedan expresarse con respeto, empatía y apertura.

Te invito a hacer este ejercicio y descubrir qué tan saludable es tu comunicación.

✨ Porque cuando mejora la comunicación, mejoran las relaciones.

Y cuando mejoran las relaciones, mejora nuestro bienestar.
¿Hubo alguna pregunta que te hizo reflexionar?

29/05/2026

La salud mental nos concierne a todos.
En los últimos años hemos visto un aumento en los casos de ansiedad, depresión y agotamiento emocional, especialmente entre mujeres y jóvenes.

Detrás de las cifras hay personas que intentan equilibrar responsabilidades, relaciones, incertidumbre y el ritmo acelerado de la vida actual.

💚 En Respira creemos que el bienestar mental es un camino personal que florece en entornos saludables.
Por eso hoy queremos recordarte que cuidar tu salud mental también puede comenzar con pequeñas acciones:

Pasar tiempo al aire libre.
Caminar.
Priorizar el descanso.
Conectar con personas que te hacen bien.
Buscar espacios de acompañamiento cuando los necesites.

¿Qué haces tú para cuidar tu bienestar mental?
👇 Te leemos.

21/05/2026

Hay líderes que están pendientes de todo: del equipo, los resultados, los clientes, los indicadores… Pero muy pocas veces de sí mismos

Y aunque muchas organizaciones hablan de bienestar laboral, pocas se preguntan:
¿Quién cuida a quienes cuidan a los demás?
El bienestar no sólo impacta los equipos.
También transforma la forma en que le damos, comunicamos y sostenemos la energía dentro de una organización.

En Respira, creemos que hacer una pausa, también es parte del liderazgo.