Dra. Luisa Delgado

04/06/2026

Feliz e inspirada con la Ministra de Ciencias
Somos juntas en la

04/06/2026

"La ciencia es un derecho"

04/06/2026

20/03/2026

Psico-Libro-Tertulia hoy en .fresh.lapola

Trae tu libro y tus experiencias relacionadas con "emociones y alexitimia".

11/03/2026

Cosas que pasan en el transporte público.

El trabajo del periodista, del conductor, de todos los que vamos aquí. Tantas historias que se podrían contar.

07/03/2026

"en japonés hito es la persona"

Para las personas que amamos demasiado es importante tener un equilibrio entre el dar y el pedir ayuda, porque tendemos a ayudar sin que no lo pidan y a veces podemos generar una sensación de asfixia en quien pretendemos ayudar. O, no nos dejamos ayudar porque creemos que tenemos que ser siempre capaces y autosuficientes.

Ambas posiciones son insostenibles y en ambos casos lo que nos mueve a actuar así, generalmente, es una necesidad de aprobación por el miedo a ser rechazados.

El camino, he venido entendido, es Ser y dejar Ser.
Ser perfectamente imperfecto; permitirme ser un ser humano.

El balance es la ayuda recíproca...

La canción es de una Peli llamada La Familia Belier, dónde una hija pide ayuda a sus padres para salir de la jaula de oro y poder volar.

El libro es el WA la vía japonesa de la armonía de Laura Imai.

Y la inspiración es del encuentro de Psico-Libro-Tertulia que tuvimos anoche con el tema "Pedir ayuda".

20/02/2026

Buenos días gente linda ☀️






Nos vemos esta tarde en la

04/02/2026

Les saludo con cariño y les doy la bienvenida a este espacio de encuentro biopsicosocial para estar bien.

Nos reunimos todos los viernes (en lo posible) de 5:30 pm a 7:30 pm (inicio 6:00 pm) para escucharnos y compartir lecturas y experiencias relacionadas con la dependencia emocional.

Nuestro objetivo es mejorar las relaciones con nosotrxs mismxs y nuestro entorno.

Este no es un grupo de apoyo tradicional ni pretende reemplazar la atención médica, psicológica y/o psiquiatría que requieras. Recuerda acudir a tu EPS para recibir el diagnóstico, tratamiento y la atención clínica que necesitas.

También recuerda acudir a urgencias en caso de presentar signos de alarma cómo dificultades para dormir, cambios bruscos de humor o ideación suicida.

La Psico-libro-terapia es un espacio de escucha y reflexión, como ayuda complementaria para mejorar tu salud mental y física.

Puedes leer lo que quieras y nuestro libro base:
Las mujeres que aman demasiado | RN

*Nuestros acuerdos son 3*:

1. Confidencialidad: lo que pasa en la Psico-Libro-Terapia se queda en la Psico-Libro-Terapia.

2. Cuidado: escuchar sin juzgar ni aconsejar. Hablar desde mi experiencia personal (si eres psicólog@, te invito a vivir esta experiencia desde tu ser como persona).

3. Presencia: estar sin distracciones (celular).

*Requisitos*:
1. Trae cuaderno 📒 y lapiz✏️
2. Trae el libro o lectura que estés leyendo 📖
3. Trae tu experiencia 🎁

Bienvenidx

02/02/2026

Feliz inicio de semana para todxs!

Comienzo la semana aportando un granito de arena para la salud colectiva de las y los trabajadores, construyendo ambientes de trabajo más saludables.

Una bendecida semana para todxs!

27/01/2026

Psico-Libro-Terapia con el Círculo de Hombres.

Bienvenidxs

Un espacio para escucharnos y compartir experiencias y lecturas para mejorar la relación con nosotrxs mismxs y los demás.