Mónica Henao Tanatología y duelo

Mónica Henao Tanatología y duelo Acompañamiento en el duelo por la pérdida de un ser querido. Sesiones individuales, paquetes, talleres mensuales y recursos digitales.

Atención online para toda Latinoamérica.

Los cumpleaños, aniversarios y fechas especiales pueden remover el duelo aunque haya pasado tiempo. No es un retroceso, ...
06/08/2026

Los cumpleaños, aniversarios y fechas especiales pueden remover el duelo aunque haya pasado tiempo. No es un retroceso, es memoria viva. ❤️‍🩹

El dolor no siempre significa que no has avanzado; a veces solo nos recuerda cuánto amamos y cuán profunda es esa huella en nuestra vida. Permítete sentir, honrar el momento y transitar ese día a tu propio ritmo.

👇¿Qué fecha del año suele mover más tus emociones o traer recuerdos de tu ser querido? Te leo en los comentarios.

05/08/2026

🙄 "No llores para que lo dejes descansar." ¿Te la dijeron alguna vez?

Esa frase no calma a nadie. Deja al doliente cargando algo más: la idea de que su llanto no deja descansar en paz a quien tanto amó. Y eso no es cierto.

Si amaste a alguien, llorar cuando se va es lo normal. Tu llanto no le quita la paz a nadie — eso nunca dependió de ti.

Y si alguna vez dijiste esta frase, no pasa nada. A veces las palabras sobran. La presencia es el mejor regalo. 🤍

👇 Cuéntame en comentarios: ¿te dijeron esta frase? ¿cómo te sentiste?

Aprender a mirar sin salir corriendo no es un retroceso, es trabajo de duelo y sanación.Hoy te propongo un pequeño acto ...
05/08/2026

Aprender a mirar sin salir corriendo no es un retroceso, es trabajo de duelo y sanación.

Hoy te propongo un pequeño acto de amor por ti:
Elige una sola foto de tu ser querido.

Mírala detenidamente durante dos minutos. Sin huir, sin juzgar lo que sientes.
Si brotan lágrimas, déjalas fluir. Si aparece una sonrisa o un recuerdo bonito, también acógela. Ambos caminos son parte del procesamiento emocional.

Pasar por un proceso de duelo requiere abrazar cada recuerdo a tu propio ritmo. Permítete sentir hoy. 🦋✨

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Aún te cuesta ver las fotografías de esa persona especial o ya has podido dar este pequeño paso? Te leo con todo mi respeto y amor.

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que ahora hagan parte de esta comunidad! Lulu Campos Leon, Monira To...
04/08/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que ahora hagan parte de esta comunidad! Lulu Campos Leon, Monira Torres, Aide Osuna Portillo, Norma Beatriz Benitez, Lizeth Ocañas, Ruth Terrones, Opely García, Maria Rosa Brusco, Lorena Ruiz Soberanes, Teresa Uribe, Tesita Cruz Martinez, Maria Rosa Michiels, Claudia Sanchez, Vanessa Diaz, Zoraida Zamora, Elvia Zamacona Romero, Pilar Arce Rodriguez, Maria Helena Ortiz Macias, Fabiola Campos de Borrero, Elisa Paletta, Flaaqitaa Diaaz, Yashmine Thelma Alto Cuate, Monica Romero, Rosa Isela Escamilla Rosas, Alma Yolanda Ceja Peláez, Martin Uresti, Telma Barrios, Marielos Castillo Serrano, Patricia Acevedo, Angelica Manzano, Melva María Tigreros Castillo, Rosa Delia Peralta Toruga, Irma Yolanda Lopez, Xochitl Aydee Vzz, Fabiola Ester Tobar Valverde, Verónica Hernandez, Telma Carrillo Montenegro, Karina Marcela Nuñez Guzman, Pily Forsa, Karina Torrico Fiorilo, Esperanza Pardo P, Julia Gonzalez, Leticia Perez Figueroa, Maricela Pineda Ovando, Dolores Cueva, Isabel Yañez Rodriguez, Lucila Aguilar Santisteban, Marcela Di Benedetto, Carmen Ramirez Delaserna, Norma Baltazar Flores

¿Perdiste a alguien que amas y sientes que una parte de ti se quedó detenida en ese momento?“Sanar para Volver a Vivir” ...
04/08/2026

¿Perdiste a alguien que amas y sientes que una parte de ti se quedó detenida en ese momento?

“Sanar para Volver a Vivir” es un taller virtual en vivo de acompañamiento en el duelo, pensado para quienes atraviesan la pérdida de un ser querido: mamá, papá, un hijo, la pareja, un hermano, un abuelo o un amigo cercano.

Durante 2 horas, en un espacio seguro y guiado paso a paso, vas a:

• Reconocer y nombrar lo que esa pérdida representa en tu vida
• Sanar lo que quedó pendiente: palabras no dichas, culpas, silencios
• Reconocer el peso que cargas y aprender a soltarlo, poco a poco
• Reencontrarte, con un ejercicio guiado, con el amor que permanece
• Resignificar la pérdida y reconocer el legado que esa persona te dejó

Sanar no es olvidar. Es aprender a llevar el amor de quien partió de una forma más amable, sin que el dolor ocupe todo el lugar.

📅 Detalles del taller
Fecha: domingo 16 de agosto de 2026
Hora: 3:00 p. m. (hora Colombia)
Duración: 2 horas
Modalidad: en vivo, por Google Meet, desde donde estés
Inversión: $50.000 COP

🎁 Al inscribirte, recibes de regalo la guía digital “Acompañando el duelo”, que llega a tu correo electrónico apenas se confirme tu pago.

Este taller no reemplaza un proceso terapéutico individual, pero es un primer paso profundo y cuidado para empezar a transitar tu duelo acompañado.

Si sientes que es momento de darte este espacio, inscríbete ahora. Los cupos son limitados, para que sea un encuentro cercano y bien cuidado.

Inscripción:

https://go.hotmart.com/G106606058E?dp=1

Mónica Henao Gallego · Tanatóloga
Dugla al servicio del amor
“La presencia es el mejor regalo.”

Si tuvieras hoy la oportunidad de decirle a tu ser querido cómo ha sido tu vida desde su partida, ¿cuál sería tu respues...
04/08/2026

Si tuvieras hoy la oportunidad de decirle a tu ser querido cómo ha sido tu vida desde su partida, ¿cuál sería tu respuesta?

A veces necesitamos ponerle palabras a lo que sentimos, aunque sea solo para nosotros mismos. No para explicarlo, no para justificarlo — solo para reconocerlo.

Si quieres, compártelo en los comentarios. Y si no, está bien también. A veces basta con habérnoslo preguntado.

A veces nos exigimos sentirnos o actuar de cierta forma porque creemos que el dolor "debería" verse de alguna manera esp...
03/08/2026

A veces nos exigimos sentirnos o actuar de cierta forma porque creemos que el dolor "debería" verse de alguna manera específica. La realidad es que no hay reglas ni tiempos exactos para sanar. 🦋🤍

El proceso de pérdida es único para cada persona, y cada manera de honrar el recuerdo de quien ya no está es totalmente válida.

Permítete vivirlo a tu propio ritmo, sin comparaciones.

Te leo en los comentarios:

💬 ¿Qué es lo que más te ha ayudado a transitar tu propio proceso? 👇

En el duelo por la pérdida de un ser querido, a veces creemos que solo existe el dolor. Y sí, el dolor ocupa mucho espac...
02/08/2026

En el duelo por la pérdida de un ser querido, a veces creemos que solo existe el dolor. Y sí, el dolor ocupa mucho espacio. Pero, de vez en cuando, aparece un pequeño instante que nos permite respirar.

Puede ser una taza de café que reconfortó tu mañana, un abrazo inesperado, un mensaje que llegó en el momento justo, un recuerdo que te hizo sonreír o un rayo de sol entrando por la ventana.

Reconocer esos momentos no significa olvidar a quien murió ni que tu proceso de duelo haya terminado.

Significa que, incluso en medio de la tristeza, tu corazón sigue encontrando pequeñas razones para sostenerse.

Hoy quiero preguntarte con mucho cariño:

💬 ¿Qué pequeña cosa te regaló un poco de paz esta semana?

Si te nace hacerlo, compártela en los comentarios. Puede que tu respuesta le recuerde a otra persona que también está viviendo el dolor por la muerte de un ser querido que no está sola.

💜 Desde Dugla al Servicio del Amor creemos que el acompañamiento en duelo no elimina el dolor, pero sí ayuda a transitarlo con comprensión, respeto y esperanza.

El duelo no viene con manual de instrucciones. Por eso es tan fácil caer en creencias que, sin darnos cuenta, nos mantie...
02/08/2026

El duelo no viene con manual de instrucciones. Por eso es tan fácil caer en creencias que, sin darnos cuenta, nos mantienen atrapados en el dolor en lugar de ayudarnos a atravesarlo.

En este carrusel te cuento 5 errores comunes que muchas personas cometen cuando están de duelo — y que probablemente a ti también te han dicho o has creído alguna vez.

Si te identificas con alguno, cuéntame cuál en los comentarios. Leerte también es parte de acompañarte.

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