Luz Nidia Salamanca Ramirez.

Luz Nidia Salamanca Ramirez. El arte de sanar y conectar con tu interior a través de la escritura expresiva. 📝
Palabras con luz propia ✨

Escribe, escribe y escribe. La mejor terapia siempre será la escritura; sacar todo aquello que hace ruido o confusión en...
19/07/2026

Escribe, escribe y escribe.

La mejor terapia siempre será la escritura; sacar todo aquello que hace ruido o confusión en nuestro interior.

Te invito a que escribas, no sólo lo que abruma, también aquello que ilusiona. Te leo en comentarios.



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Hace un par de años abrí mis redes sociales, sin la idea que empezaría a escribir y luego publicar algún libro. Hoy, las...
19/07/2026

Hace un par de años abrí mis redes sociales, sin la idea que empezaría a escribir y luego publicar algún libro. Hoy, las uso para promocionar mi libro álbum que habla sobre la depresión. La obra está en su segunda edición y tiene de protagonista a Sol.

Esperen pronto más información.

Los invito a que empiecen a seguir mis redes .escritora
Luz Nidia Salamanca Ramirez.

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😊💫🎉

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¿Te ha pasado que tienes un problema y entre más lo piensas, más grande y pesado se vuelve? 🤯A veces creemos que "pensar...
18/07/2026

¿Te ha pasado que tienes un problema y entre más lo piensas, más grande y pesado se vuelve? 🤯

A veces creemos que "pensar" es la única forma de resolver lo que nos abruma, pero la ciencia nos dice lo contrario: la mente necesita vaciarse para poder ordenar.

La escritura terapéutica no es para literatos ni expertos; es una herramienta de salud mental al alcance de tu mano. Una libreta y un bolígrafo pueden convertirse en tu espacio de terapia más seguro. 🖋️✨

Cuéntame en los comentarios, ¿eres de las que prefiere guardarse las cosas o de las que necesita escribirlas para descansar? Te leo. 👇
❤️

Cuando la vida te presente desafíos y no encuentres una solución inmediata, compartir tus sentimientos con otros o expre...
09/07/2026

Cuando la vida te presente desafíos y no encuentres una solución inmediata, compartir tus sentimientos con otros o expresarlos por escrito puede ser una buena alternativa. Lo fundamental es despejar tu mente y corazón ❤️.

09/07/2026

Escribir es un acto de rebeldía, de resistencia, de amor propio.Hace 10 años empecé a escribir como terapia. Sentía que tenía pensamientos intrusivos que se quedaban atrapados en mi mente hasta que lograba plasmarlos. Algunas veces sale uno que otro verso bueno, digno de publicar; sin embargo, la mayoría de las veces es un simple desahogo, muy necesario para darles paso a las nuevas ideas.Después de sacar a flote esa emocionalidad, se abre camino la creatividad. Es ahí donde vienen las correcciones y todo el proceso que implica escribir. Aún lo sigo haciendo, así que los invito a que lo intenten.

¿Qué han escrito últimamente? Los leo.


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Detrás de cada palabra que callas, hay una historia que está gritando por sanar.Te leo en comentarios.
02/07/2026

Detrás de cada palabra que callas, hay una historia que está gritando por sanar.

Te leo en comentarios.

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