Happy Life

18/04/2024

21/10/2023

L@s invito hacer parte de este taller para crecer por dentro donde trabajaremos por medio del arte, la programación neurolinguistica, la respiración consciente y otras herramientas de salud mental, dos aspectos fundamentales para vivir una vida de bienestar : la esencia y la identidad.

Regalate un espacio para descansar, aprender sobre ti y construir felicidad ❤️🌻

N@s vemos!

* Cupos limitados

Más información por inbox

10/07/2023

https://www.youtube.com/watch?v=AEFOwDQgwfU&ab_channel=HappyLife

Música para relajarse y bajar los niveles de stress
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¡Música para el alma!Síguenos en redes para más contenido:https://www.instagram.com/holahappylife/https://www.facebook.com/holahappylifeTRACK LIST • jazz typ...

05/12/2022

Les presento Happy Kids 🤸‍♀️🤹‍♀️🧘🏼‍♀️

Este es un espacio terapéutico para niñ@s desde los 6 años de edad, aquí aprenden sobre sus emociones, talentos y recursos,a desarrollar su autoconcepto y autoestima.

En este espacio jugamos con materiales lúdicos, experimentamos con el arte, la música y los sentidos.

También es un espacio para los padres en donde pueden aprender herramientas para relacionarse mejor con sus hijos y con ellos mismos.

Si te interesa este espacio o sabes de alguien que lo pueda necesitar comparte esta información 🤗

Pide tu cita al número whatsapp: 318 283 72 57

02/12/2022

El bienestar mental y emocional está completamente relacionado al estado de tu cuerpo.

Nuestro cuerpo nos habla de muchas formas, nos habla con el dolor, la incomodidad o la sensación de bienestar; entre más conozcas como te habla tu cuerpo, más conectad@ vas a estar con tu bienestar.

Recuerda que el cuerpo es tu primer hogar, en el que vives 24/7, si tu cuerpo se siente bien tu mente funciona diferente, se activan las hormonas de la felicidad, puedes afrontar y resolver cualquier cosa de manera más tranquila y acertiva.

Si tu cuerpo pudiera enviarte un mensaje hoy ¿Que crees que te diría?

23/11/2022

Que importante es revisar, observar y tener conciencia del uso que le damos a nuestro celular, este elemento nos consume a diario la mayoría de nuestro tiempo y energía.

Hacer filtro a lo que consumimos a diario, las imágenes, los sonidos, los videos es fundamental para tener una mente tranquila y enfocada.

La tendencia a la comparación en redes puede hacerte creer que no eres suficiente, que no tienes los recursos, que no eres merecedor@, está te da una idea de lo que es la felicidad alejandote de tu propia idea de lo que se necesita para ser feliz, alejandote de tu papel de constructor de tu propia viva, viviendo las experiencias a través de los demás.

Diseñé este detox digital para l@s que necesiten y quieran tener una relación diferente con los dispositivos electrónicos.

Esta guía es gratuita, comparte esta información en historias por si alguien más lo necesita y te envío esta guía completa para hacer un detox digital 😉📱

21/11/2022

Les presento casa Crisálida

09/11/2022

Somos universo 🌌

07/11/2022

Mis herramientas y mi espacio de trabajo me hacen muy feliz...

Una de las cosas que más amo en la vida es poder ayudar a otros compartiendo lo que más amo.

Bienvenid@s a este espacio terapéutico donde vamos aprender a construir felicidad con herramientas muy divertidas







Si quierés agendar una cita escribeme al número whatsapp: 318 283 72 57 📱

Si sabes de alguien que necesite este espacio compártele esta información ❤️
Un abrazo 🌻