05/06/2026
¿Le pasa que siente una alarma encendida en su organismo desde que se levanta hasta que se acuesta? Sentir preocupación es parte de la vida, pero cuando esa sensación no le permite descansar, es momento de prestarle atención. En el video de hoy le contamos 3 señales que no debe ignorar.
Aprender a manejar la ansiedad es posible cuando cuenta con el apoyo correcto. En CoopeVictoria Salud le ofrecemos un espacio seguro y las herramientas terapéuticas ideales para modificar esos patrones de pensamiento y cuidar su salud mental.
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