Dra. Raquel Valdés

Dra. Raquel Valdés Hola, Bienvenido(a) a mi pagina. Me encanta ayudar a la niñez de Costa Rica a ser más saludable.

Emprendamos juntos el viaje de la maternidad consciente y la paternidad responsable.

05/02/2026
05/02/2026

Hoy vemos más adolescentes con ansiedad, impulsividad y dificultad para manejar sus emociones.
Y muchas veces creemos que empezó “de la nada”.

Pero el desarrollo emocional comienza mucho antes.

El juego libre en la infancia es donde los niños aprenden a regularse, desarrollar empatía, resolver conflictos y tomar decisiones.
Cuando falta, estas habilidades pueden verse afectadas en la adolescencia.

💡 La buena noticia:
30 minutos de juego libre al día pueden marcar una gran diferencia.

Sin pantallas.
Sin correcciones.
Sin prisa.
Solo jugar.

Porque ese momento que parece pequeño…
está construyendo la salud emocional del futuro.

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📚 Fuente científica:
American Academy of Pediatrics. The Importance of Play in Promoting Healthy Child Development
https://doi.org/10.1542/peds.2006-2697

06/01/2026

Agenda tu cita hoy para llevar el control de tú bebé, al 88590024 o al 22628787

05/01/2026

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