Psicóloga Maureen Leal

Psicóloga Maureen Leal Espacio de contenido psicoeducativo y atención psicológica.

Con frecuencia hemos escuchado sobre la palabra "empatía", no obstante, llevarla a la práctica puede resultar complejo. ...
02/11/2023

Con frecuencia hemos escuchado sobre la palabra "empatía", no obstante, llevarla a la práctica puede resultar complejo. Un primer paso es entender que validar a la otra persona es acompañar en su experiencia emocional.

¿De qué forma valido a la otra persona? Partimos de creerle, solo por el hecho de que lo está sintiendo es real para la otra persona, sin cuestionarlo y usando palabras de afirmación.

Un tip: Acompañar no es sino de aconsejar. También puedes acompañar con solo escuchar, en silencio. Pregunta mejor: ¿qué necesitas en este momento?, ¿cómo te puedo ayudar?

¿Necesitas aprender más herramientas? Te puedo orientar.

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Cada interacción que mantienes con tu hijo (a) constituye una forma de comunicación. Por lo que se debe tomar en cuenta ...
28/02/2023

Cada interacción que mantienes con tu hijo (a) constituye una forma de comunicación. Por lo que se debe tomar en cuenta las palabras, el tono de voz, la mirada, los besos y los abrazos; ya que de esto depende la intención con la que transmiten un mensaje. La manera en que te comunicas con tus hijos (as), les enseña a comunicarse con los demás y esto determina su desarrollo emocional y su forma de entablar relaciones en el futuro.

Una práctica que se puede mejorar es el asumir que hay claridad en las normas o solicitudes y no se toma en cuenta el contexto o ambiente en el que se está dando una indicación, por ejemplo, si la hora límite para ver caricaturas son las 08:00 p.m. y un día uno de los padres, quiebra esta norma, es posible que el niño siga solicitando tiempo de ver caricaturas después de la hora acordada. Así se comprende que puede desembocar en una rabieta, ya que el niño se encontrará confuso sobre las razones por las que en ocasiones se le permite una cosa, pero en otras ocasiones no.

Los niños (as) están en proceso de ser, sus conductas dependen de un contexto. Por esta razón, las figuras parentales deben propiciar en el hogar la oportunidad para ensayar el seguimiento de normas o instrucciones, que posteriormente serán llevadas a otros contextos escolares, comunitarios, entre otros.

¿Tienes dudas sobre cómo mejorar tu rol parental? Te puedo orientar.

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