Dra. Cristina Venegas Naturópata

04/06/2026

¿Quieres tener una inmersión profunda en las plantas medicinales para la salud familiar?

Segunda edición del Taller: Botiquín Esencial de Plantas Medicinales 🌱

🌿Plantas medicinales esenciales en el botiquín casero: colitis, cólicos menstruales, indigestión, alergias respiratorias o en la piel, resfríos, dolor de cabeza, inflamación, infecciones urinarias, detox, hormonal, metabolismo, inmunidad, inflamación, eczema, dermatitis, ansiedad, dolor, entre otros

🌿Formas de secado, almacenaje y conservación.

🌿Técnica de formulación sencilla para determinar proporciones y combinaciones de las plantas para diseñar fórmulas propias.

🌿Método base de preparación de tinturas, infusiones, decocciones, oleatos y alcoholes infundidos.

📍Modalidad: Presencial en almä Bienestar Integral, San Ramón, Alajuela.

🗓️Fecha: Domingo 21 de Junio.

🕕Horario: de 9:00 am 4:00 pm.

💵Costo de la clase: 25.000 colones. Incluye merienda y materiales digitales de referencia.

Se reserva con el 50% y el resto se puede cancelar el día del taller.

📢 MATRÍCULA HASTA EL JUEVES 18 DE JUNIO.

ESCRÍBENOS AL WHATSAPP
+506 7013 4252

15/05/2026

¿Quieres tener una inmersión profunda en las plantas medicinales para la salud familiar?

Venimos con la 2da Edición del Taller: Botiquín Esencial de Plantas Medicinales 🌱

🌿Plantas medicinales esenciales en el botiquín casero: colitis, cólicos menstruales, indigestión, alergias respiratorias o en la piel, resfríos, dolor de cabeza, inflamación, infecciones urinarias, detox, hormonal, metabolismo, inmunidad, inflamación, eczema, dermatitis, ansiedad, dolor, entre otros

🌿Formas de secado, almacenaje y conservación.

🌿Técnica de formulación sencilla para determinar proporciones y combinaciones de las plantas para diseñar fórmulas propias.

🌿Método base de preparación de tinturas, infusiones, decocciones, oleatos y alcoholes infundidos.

💻Modalidad: Presencial en almä Bienestar Integral, San Ramón, Alajuela.

🗓️Fecha: Domingo 21 de Junio.

🕕Horario: de 9:00 am 4:00 pm.

💵Costo de la clase: 25.000 colones. Incluye merienda y materiales digitales de referencia.

TENEMOS CUPOS LIMITADOS

RESERVA con el 50% y el resto se puede cancelar el día del taller.

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12/05/2026

Abordaje diferencial 🌿

Comparto un fragmento de una entrevista muy interesante, donde pude conversar un poco de qué se trata el abordaje Naturopático.

La Naturopatía es un sistema de salud, de formación profesional de abordaje íntegro y fundamentado, no es lo mismo ser naturista (tender tendencia hacia lo natural) que ser Profesional Naturópata (que además de la profunda conexión con la naturaleza de la salud y la regeneración, cuenta formación en el enfoque clínico de la Naturopatía y el respaldo de una organización colegial que regula la profesión y resguarda a las personas usuarias).

El abordaje diferenciado se basa en:

•Técnicas de valoración.
•Pruebas diagnósticas, como exámenes.
•Un abordaje profundo 1:1 con la persona.
•Reconocimiento, escucha, conocimiento.

06/05/2026

El estrés es una respuesta saludable que genera nuestro sistema nervioso, para ponernos a salvo o tomar acciones en situaciones de riesgo o que no son favorables para nosotros.

Peor cuando este viene de información o situaciones a las que nos exponemos constantemente, se convierte en distrés, un estado que llena nuestro organismos de cascadas de cortisol y de adrenalina, que requieren una vía para transformarse en energía, y sacar esa respuesta de tensión de nuestro cuerpo, para que no empiece a dañar nuestra salud.

También para dar paso a neurotransmisores como la endorfinas y la serotonina, que nos vuelven a estado de calma, bienestar y de autorregulación.

La Caja, es la forma en que llamamos al sistema de seguridad social en Costa Rica, Caja Costarricense de Seguro Social, que si bien el ideal es que desde la salud preventiva y las prácticas de salud en nuestro día a día, no lleguemos a necesitar estos servicios, cuando son necesarios y se tiene acceso, es un verdadero tesoro. He tenido la oportunidad de trabajar y conocer de cerca realidades de países donde no existe este sistema, y la noción de cómo se ha ido deteriorando el nuestro, y cómo se ha socavado, dispara el cortisol... Y me dan ganas de sembrar cada vez más plantas medicinales, más también se hace necesario que cuidemos este sistema, que es de toda la población.

16/04/2026

Conocernos y entender cómo opera nuestro cuerpo y nuestra psique nos devuelve el poder.

Es por esto que me llena de gran alegría traerles a la Doctora Naturopata Dra. Cristina Venegas Naturópata a Llena de Vida Gemstones para traernos claridad con respecto la Perimenopausia y Menopausia.

Nos vemos en Playa Brasilito!

ENGLISH 👇🏽♥️

Naturopathy and Bioenergetics of Menopause and Perimenopause.

A deep dive into a two-day workshop with naturopathic tools to navigate this profound transition.

A workshop that moves between the subtle and the practical.

🗓️ April, 25th and 26th.
⏰ 9 am to 3:30 pm
💵 66,000 colones ($138 aprox exchange rate of the payment day to be applied)

📞Reserve with 50%

See you soon dear women 🌿

08/04/2026

Buenas tardes!

Por acá dejamos el enlace para que puedan ver o repasar la entrevista de la Dra en el programa de ayer en Giros, Repretel canal 6.

Que les sea de mucho provecho!

La doctora Cristina Venegas Méndez ofrece alternativas naturales para desinflamar el cuerpo.Dele un giro a su vida con nosotros, la revista matutina de canal...

07/04/2026

Conoce un poco más del enfoque y la metodología de trabajo desde la mirada de la Naturopatía 🌿

Cuando se habla desde una mirada integrativa, hablamos justamente de la integración como principio, donde todo lo que busca el bien, se complementa para ser mejor 🤎

Para más información pueden comunicarse al WhatsApp +506 7013 4252

07/04/2026

Les espero mañana 07 de Abril a las 8:00 am por Repretel canal 6, para hablar de soluciones desde la naturopatía para ese ciclo entre nuestro sistema nervioso, la inflamación, el dolor y el metabolismo 🌿

La inflamación, causa dolor, el cual provoca estrés emocional, creando un ciclo vicioso. Conozca lo que ofrece la Naturopatía para desinflamar y mejorar el estado emocional.
Le contamos más mañana a partir de las 8:00 a.m. por Canal 6 y repretel.com
¡Somos su mejor compañía! 😁

31/03/2026

Naturopatía Aplicada 🌿

Situar los protocolos a la realidad de cada persona, los recursos a su alcance, y la educación para lograrlo, son fundamentales.

Si tienes interés en un acompañamiento con este enfoque para tu salud, contáctanos por DM al WhatsApp +506 7013 4252 o ve al enlace de WhatsApp en la biografía.

Modalidades de consulta presencial y a distancia ✨


homeopatía bioenergetica saludintegrativa

28/02/2026

A deep immersion into this two-day workshop, created from the womb, dedicated study, listening and experience.

I am so honored to facilitate this workshop that moves between the subtle and the practical at the beautiful space

🗓️ April, 25th and 26th.
⏰ 9 am to 4:00 pm
💵 66,000 colones ($138 aprox. exchange rate of the payment day to be applied)

📞Reserve with 50%

See you soon dear women 🌿
naturopata