Deca sa posebnom ishranom

Deca sa posebnom ishranom Alergije, iskustva, mamina zdrava čarobna kuhinja, recepti, sportić, muzikom do zdravlja, mamini trikovi, moj mali kutak... Čekamo vas! ����

Najveće bogatstvo! 🍀🕊👨‍👩‍👧👶Meda Medenjak vas čeka drugari! 🎁🧸🎈♥🥣
23/05/2022

Najveće bogatstvo! 🍀🕊👨‍👩‍👧👶
Meda Medenjak vas čeka drugari! 🎁🧸🎈♥🥣

Kus-kus s povrćem idealan je recept za dane kada želite nešto "na brzinu”, a opet zdravo i ukusno. Za pripremu ovog obro...
23/05/2022

Kus-kus s povrćem idealan je recept za dane kada želite nešto "na brzinu”, a opet zdravo i ukusno.

Za pripremu ovog obroka iskoristite sveže povrće, dodajte mu pripremljeni kus-kus i dovršite omiljenom kombinacijom začina.

Obilje proteina i drugih hranjivih tvari na tanjiru pobrinut će se za vašu probavu, imunitet, mišiće, kožu i kosu, dok uživate u finom obroku.


Sastojci (za 4 osobe):

3 mrkve
2 tikvice
1 glavica crvenog luka
1 crvena paprika
pire od rajčica
150 g kus-kusa
3 dcl vode
so, biber i drugi začini po želji (bosiljak, origano, kurkuma)
2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja

Priprema:

Zakuvajte vodu sa solju, maknite s vatre i dodajte kus-kus te ostavite da stoji oko 5 minuta, dok se voda ne upije.
Dodajte kašiku ulja i vratite na vatru, mešajući još 2-3 minute, pazeći da se zrna odvajaju.
U drugoj posudi na ulju popirjajte povrće – luk, tikvice, papriku i mrkvu.
Dodajte sos od rajčice i začine te ostavite još koju minutu na vatri, lagano mešajući.
Na kraju pomešajte kus-kus i povrće.
Prijatno! ♥👌👌✨

Address

Novi Sad

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Deca sa posebnom ishranom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category