Vigilancia Integrada de arbovirosis en Cienfuegos

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🛑En esta semana en la Provincia y el proyecto fuimos visitados por la delegación  Belga. ......//Los visitantes   Concep...
20/11/2025

🛑En esta semana en la Provincia y el proyecto fuimos visitados por la delegación Belga.
......//Los visitantes Concepción Muñoz González de la Dirección General de Cooperación al Desarrollo de Belgica y Amadeo Bo**er, del Departamento de Asuntos Bilaterales y atención al área de América Latina y el Caribe.
🙌🏼Esta visita se realizó con el objetivo de conocer los resultados, evaluar la marcha del proyecto de colaboración en los que cienfuegos tiene participación con el desarrollo de un sistema de alerta temprana para las arbovirosis y las perspectivas futuras de los proyectos que hoy se desarrollan con el Instituto de Medicina Tropical de Amberes en el programa FA5 y los proyectos financiados por el VLIRus con la Universidad de Amberes.


✍🏼Algo que debes saber.... 🚧Infórmese!!!! 🚨Aprenda algo más sobre las     🚨 ➡️¿por qué mejoras, recaes y vuelves a mejor...
18/11/2025

✍🏼Algo que debes saber....
🚧Infórmese!!!! 🚨Aprenda algo más sobre las 🚨

➡️¿por qué mejoras, recaes y vuelves a mejorar de Chikungunya???
➡️Que diferencias existen con el Dengue ???

La chikungunya suele venir con altibajos. A diferencia del dengue, la chikungunya no avanza de manera lineal. Es muy común pasar por un ciclo de:
🚧 Malos días → días buenos → y nuevamente un bajón inesperado.

🚨En esas recaídas regresan.....
➡️ Dolor de cabeza intenso
➡️ Dolor retroocular
➡️ Dolor articular
➡️ Cansancio
➡️ Dolores musculares

Esto puede ocurrir durante varias semanas, y sí, es parte del proceso normal. No significa empeoramiento, ni complicaciones, ni que “el virus volvió”. Simplemente, el cuerpo está terminando de resolver una inflamación que sube y baja.

🚨 ¿Por qué la comparación entre dengue y chikungunya?

La razón es que estamos en un contexto epidemiológico donde circulan varios virus al mismo tiempo. Y cuando una persona mejora parcialmente y luego vuelve a sentirse mal, es completamente normal que aparezca la duda:
“¿Qué virus será este? ¿Es el dengue? ¿Es chikungunya? ¿Es otra cosa?”

👀 No se trata de “autodiagnosticarse”, sino de tener orientación que ayuden a entender qué cuadro es más compatible con lo que se está viviendo. 👀

🛑 ¿Cómo diferenciamos el dengue y la chikungunya? 🛑

➡️ Dengue:
• Fiebre alta al inicio
• Cansancio profundo
• Náuseas frecuentes
• Dolor retroocular
• En algunos casos: manchas, sangrado o moretones

➡️Chikungunya:
• Dolor articular intenso y rigidez
• Recaídas aunque ya no haya fiebre
• Cefalea y dolor retroocular intermitentes




08/11/2025

❌😉 Chikungunya: por qué mejoras, recaes y vuelves a mejorar

¿Te sentiste mejor… y de repente vuelves a empeorar? Tranquilo.
“Estaba mejorando… y de pronto volvieron el dolor de cabeza, el dolor detrás de los ojos, el cansancio, o el dolor en las articulaciones. ¿Esto es normal? ¿Será dengue? ¿Será chikungunya?”

Vamos por partes (como diría Jack el destripador), porque esto merece una explicación clara.

✍️ La chikungunya suele venir con altibajos
A diferencia del dengue, la chikungunya no avanza de manera lineal.
Es muy común pasar por un ciclo de:
Malos días → días buenos → y nuevamente un bajón inesperado

En esas recaídas suelen regresar:
🕳️ Dolor de cabeza intenso
🕳️ Dolor retroocular
🕳️ Dolor articular
🕳️Cansancio
🕳️ Dolores musculares

Esto puede ocurrir durante varias semanas. Y sí, es parte del proceso normal.
No significa empeoramiento, ni complicaciones, ni que “el virus volvió”.
Simplemente, el cuerpo está terminando de resolver una inflamación que sube y baja.

✍️ ¿Por qué hago la comparación entre dengue y chikungunya?
Quiero aclararlo con sinceridad y responsabilidad.
La razón es que estamos en un contexto epidemiológico donde circulan varios virus al mismo tiempo. Y cuando una persona mejora parcialmente y luego vuelve a sentirse mal, es completamente normal que aparezca la duda:
“¿Qué virus será este? ¿Es el dengue? ¿Es la chikungunya? ¿Es otra cosa?”

No se trata de “autodiagnosticarse”, sino de tener algunas pistas orientativas que ayuden a entender qué cuadro es más compatible con lo que se está viviendo. Por eso incluyo esta comparación: para que cada uno pueda ubicarse mejor dentro de este escenario.

Entonces... ¿Cómo diferenciamos el dengue y la chikungunya?

Pues bien, ambas enfermedades comparten síntomas, pero su comportamiento suele dar pistas útiles.

❌ Dengue:
- Fiebre alta al inicio
- Cansancio profundo
- Náuseas frecuentes
- Dolor retroocular
- En algunos casos: manchas, sangrado o moretones

❌ Chikungunya:
- Dolor articular intenso y rigidez
- Recaídas aunque ya no haya fiebre
- Cefalea y dolor retroocular intermitentes
- Malestar que sube y baja durante semanas

Si estás experimentando el patrón de “me siento bien — vuelvo a caer — mejoro — recaigo”, eso suele ser más típico de la chikungunya.

Ahora bien, podríamos preguntarnos: ¿Cuánto duran estos altibajos?

Para que tengan una referencia, les comparto estimaciones temporales:

✍️ Semanas 1–2: síntomas fuertes.

✍️ Semanas 2–6: altibajos frecuentes (mejoro–empeoro–mejoro).

✍️ Semanas 6–8: generalmente se estabiliza.

✍️ Meses 2–3: la mayoría ya está recuperada.

⛔ 10–20 %: puede tener molestias leves hasta 6–12 meses.

La evolución irregular es normal.
No suele requerir cambios drásticos de tratamiento, sino acompañar al cuerpo en ese vaivén mientras recupera su equilibrio.

Por tanto, si estás pasando por este sube y baja, no te alarmes.
No es un empeoramiento, ni algo extraño, ni una complicación.
Es la forma en que la chikungunya se manifiesta en muchísimas personas.

En la siguiente publicación, abordaré como afrontar los pedidos de altibajos.

Un abrazo a todos.

Por eso comparto esta información de manera pública: para orientar, tranquilizar y ayudar a quienes están viviendo este proceso sin saber qué esperar.
❌.
✍🏼Tomado de la red


🚨Debido a la situación epidemiológica que se encuentra la provincia y el municipio  🚨En la mañana de hoy los estudiantes...
05/11/2025

🚨Debido a la situación epidemiológica que se encuentra la provincia y el municipio 🚨
En la mañana de hoy los estudiantes de las tecnologías de la salud de la Universidad de Ciencias médicas, 1er año licenciatura en Imagenología y Radiofísica Médica , realizaron pesquisa en la búsqueda y de los enfermos en el Área V Tulipán ...
Una tarea que llevaron a cabo con mucho entusiasmo 🤗 y apoyo a la población de la de


Noticia de interés.... Comienzan ensayo clínico para tratamiento en pacientes convaleciente de chikungunya...          👇...
05/11/2025

Noticia de interés.... Comienzan ensayo clínico para tratamiento en pacientes convaleciente de chikungunya...





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Autoridades sanitarias iniciaron un ensayo clínico con el medicamento Jusvinza, para tratar la poliartritis residual en pacientes convalecientes de Chikungunya.

05/11/2025

💬 Algo que conozca sobre el chikungunya.....

Sabemos que el chikungunya puede dejar secuelas incómodas en músculos y articulaciones, incluso semanas después de superar la fase aguda. Por eso, compartimos una rutina de ejercicios suaves y accesibles, pensada especialmente para quienes están en etapa de recuperación.

Esta guía no busca exigir ni forzar el cuerpo, sino acompañarlo con respeto y cuidado en su proceso de sanación. Son movimientos sencillos que ayudan a aliviar la rigidez, mejorar la movilidad y recuperar poco a poco la fuerza y el bienestar.

🌿 Recuerda: cada cuerpo tiene su ritmo. Escúchalo, respétalo y avanza con calma.
¡Vamos juntos en este camino hacia el bienestar compartido!
Rutina de Ejercicios Suaves para la Convalecencia Post-Chikungunya

🕒 Frecuencia recomendada
- 2 a 3 veces por semana, según tolerancia.
- Duración total: 20 a 30 minutos.
- Ambiente: tranquilo, ventilado, con ropa cómoda.

🔹 1. Activación suave (5 minutos)
Propósito: despertar el cuerpo sin forzarlo.

- Marcha en el lugar (2 minutos): mueve los brazos suavemente mientras caminas sin desplazarte.
- Movimientos circulares de hombros (1 minuto): hacia adelante y hacia atrás.
- Balanceo de brazos (1 minuto): como si abrazaras el aire.
- Respiración profunda (1 minuto): inhala por la nariz, exhala por la boca.

🔹 2. Movilidad articular (10 minutos)
Propósito: mejorar el rango de movimiento sin dolor.

- Círculos con tobillos (sentado): 10 repeticiones por lado.
- Flexión y extensión de rodillas (sentado): 10 repeticiones por pierna.
- Rotación de muñecas y dedos: 10 repeticiones por mano.
- Giros suaves de cuello: izquierda, derecha, arriba y abajo (evita si hay mareo).
- Elevación de brazos (como si tocaras el cielo): 10 repeticiones.

🔹 3. Fortalecimiento leve (10 minutos)
Propósito: recuperar tono muscular sin fatiga.

- Sentarse y levantarse de una silla (con apoyo si es necesario): 5 a 10 repeticiones.
- Presión de manos (palmas juntas frente al pecho): 5 segundos x 5 repeticiones.
- Elevación de talones (de pie, apoyado en pared): 10 repeticiones.
- Contracción de abdomen (acostado o sentado): aprieta el abdomen 5 segundos x 5 repeticiones.

🔹 4. Estiramientos y relajación (5 minutos)
Propósito: liberar tensión y cerrar la rutina con calma.

- Estiramiento de brazos cruzados sobre el pecho: 20 segundos por brazo.
- Estiramiento de piernas (sentado, una pierna extendida): 20 segundos por pierna.
- Respiración consciente: inhala contando hasta 4, exhala contando hasta 6. Repite 5 veces.

🟡 Recomendaciones finales
- Si hay dolor intenso, fiebre o inflamación, suspende la rutina y consulta a un profesional.
- Puedes adaptar los ejercicios según tu nivel de energía.
- La constancia es más importante que la intensidad.
- Escucha tu cuerpo: si algo duele, se modifica o se omite.

🔀FUENTE: 🩺Hablando de Salud con Pedroso


©2025

Fumigación en
01/11/2025

Fumigación en

🟢Tratamiento extradomiciliario en Tulipán, como parte de las acciones intensivas contra el mosquito.

🟡Le recordamos a la población que:

👉🏼No entorpezca el paso del equipo que avanza en la fumigación, ni cruce la vía cercano a este ni atravesando la columna de humo.
👉🏼Abrir vía para que pueda realizar correctamente sus maniobras.
👉🏼Abrir puertas y ventanas para que parte de la neblina con insecticida penetre en los hogares.

Cumplamos estas recomendaciones de las autoridades de salud.

Conozca sobre las últimas actualizaciones del proyecto y la situación en la Provincia...       .... Durante la pasada se...
31/10/2025

Conozca sobre las últimas actualizaciones del proyecto y la situación en la Provincia... .... Durante la pasada semana el equipo de investigadores del proyecto: Estrategia para la mejora del desempeño de la vigilancia de arbovirosis en la Atención Primaria de Salud, desarrolló una reunión de trabajo con especialistas de la Facultad de Matemáticas de la Universidad de la Habana que colaboran con este proyecto en el diseño de herramientas informáticas para la implementación del Sistema de Alerta Temprana de estas enfermedades en la provincia.
La automatización de los datos provenientes de la de estas enfermedades mejorará la capacidad de análisis en cada territorio y permitirá adoptar medidas oportunas ante la eminente llegada de brotes epidémicos y durante su ocurrencia.



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