https://www.facebook.com/220135531452515/

Kinderpraktijk de Vuurtoren

Startpagina
Curaçao
Willemstad
Kinderpraktijk de Vuurtoren

☀️ “Waar kinderen hun eigen licht weer mogen ontdekken.”
▪️Kindercoach 4-16 jaar
▪️Mindfulness | adhd | autisme | trauma
▪️Online training, tips&tricks

Gediplomeerd kinder-en mindfulnesscoach. Samen werken we aan de innerlijke kracht van het kind.

29/07/2026

5 hulpmiddelen die kinderen kunnen helpen bij prikkelverwerking.

Elk kind verwerkt prikkels op zijn eigen manier.

Waar het ene kind energie krijgt van drukte, heeft het andere juist behoefte aan rust, beweging of iets om spanning kwijt te kunnen. Dat is niet raar, maar heel normaal.

Gelukkig zijn er verschillende hulpmiddelen die kinderen kunnen ondersteunen bij het reguleren van prikkels. Niet als wondermiddel, maar als hulpmiddel om beter met spannende of drukke situaties om te gaan.

In deze carrousel deel ik vijf voorbeelden die ik regelmatig tegenkom:

- Verzwaringsknuffel (zoals Lotgenootje)
- Knijpbal of stressbal
- Fidget toys
- Gehoorbeschermers
- Sensorische hulpmiddelen, zoals een liquid timer of sensorische bal

Belangrijk om te onthouden:
Wat voor het ene kind fijn werkt, hoeft voor een ander kind niet passend te zijn. Kijk vooral samen met je kind wat rust, veiligheid en ontspanning geeft.

Welke van deze hulpmiddelen gebruikt jouw kind, klas of groep al? Of heb jij nog een mooie tip? Deel hem hieronder!

✨Je lichtpuntje in moeilijke tijden.

28/07/2026

“Op school ging het goed.”

Veel ouders horen dat tijdens een overdracht. En toch verandert hun kind thuis ineens in een boos, verdrietig of overprikkeld kind. Dat kan verwarrend zijn.

Maar vaak is het geen teken dat er thuis iets misgaat.
Juist thuis voelt een kind zich veilig genoeg om alle spanning van de dag los te laten.

Na uren luisteren, concentreren, rekening houden met anderen en prikkels verwerken, is de batterij soms gewoon leeg.

Wat helpt?

• Eerst iets eten of drinken.
• Even bewegen of ontspannen.
• Niet direct allerlei vragen stellen.
• Eerst verbinding, daarna verwachtingen.

Soms is een driftbui geen teken van ongehoorzaamheid.
Soms is het de manier waarop een kind zegt:
“Bij jou durf ik mezelf te zijn.”

💬 Herken jij dit bij jouw kind? Of zie je het juist terug in je werk met kinderen?

Sla deze post op, zodat je hem later nog eens kunt teruglezen of delen met iemand die dit vandaag even nodig heeft.

27/07/2026

“EVEN AANMEREN” - kleine bewegingen, grote impact

Bij Kinderpraktijk De Vuurtoren gebruiken we mindfulness en kinderyoga om kinderen op een speelse manier te helpen ontspannen, emoties te herkennen en meer vertrouwen in zichzelf te krijgen. Eén eenvoudige houding kan een kind al helpen om even stil te staan, diep adem te halen en weer contact te maken met zijn lijf.

Vandaag laat ons Vuurtoren-krachtbeertje de vijfde pose uit een reeks zien:

⭐ De Sterhouding

Iedere ster straalt op zijn eigen manier.

Deze houding herinnert kinderen eraan dat ze precies goed zijn zoals ze zijn.

Groot staan.
Ruimte innemen.
Trots zijn op jezelf.

Deze houding stimuleert:
• zelfvertrouwen
• positieve energie
• open houding
• plezier

⚠️ Sla de oefening op zodat je hem makkelijk terug kan vinden ↗️

26/07/2026

Boeken kunnen zoveel meer zijn dan een mooi verhaal: editie 1.

Sommige kinderboeken helpen kinderen om gevoelens te herkennen, woorden te geven aan wat ze ervaren en gesprekken te voeren die anders misschien niet vanzelf ontstaan.

In deze eerste editie van de Boekenkast van De Vuurtoren deel ik vijf kinderboeken die ik van harte aanbeveel. Niet alleen omdat ze mooi geschreven zijn, maar vooral omdat ze kinderen kunnen helpen bij onderwerpen als emoties, zelfvertrouwen, liefde, vriendschap en omgaan met zorgen.

Na elk boek vind je een vraag die je samen met je kind kunt bespreken. Soms is één eenvoudige vraag al genoeg om een waardevol gesprek op gang te brengen.

Welk kinderboek heeft bij jullie thuis indruk gemaakt? Of welk boek mag volgens jou absoluut niet ontbreken in de Boekenkast van De Vuurtoren?

Laat jouw favoriete kinderboek achter in de reacties. Zo inspireren we elkaar én maken we samen een mooie verzameling boeken die kinderen helpen groeien.

Sla deze post op, zodat je de boekentips later gemakkelijk kunt terugvinden wanneer je op zoek bent naar een mooi kinderboek.

✨ Boekenkast van De Vuurtoren | Editie 1

25/07/2026

✨ Een lichtpuntje van de Vuurtoren

Kinderen hebben geen perfect leven nodig om te kunnen groeien. Ze hebben wél mensen nodig bij wie ze zichzelf mogen zijn. Een plek waar ze mogen lachen én huilen. Waar fouten maken niet erg is.
Waar gevoelens niet worden weggewuifd, maar gezien. Waar iemand zegt:

“Ik ben er. Vertel maar.”

Veiligheid ontstaat niet alleen door een huis of een klaslokaal. Veiligheid ontstaat in een relatie. In een blik die zegt: ik zie je. In een arm om een schouder.
In iemand die blijft, ook als een kind boos, verdrietig of onzeker is.

Juist op die plekken krijgen kinderen de ruimte om stap voor stap te groeien. En misschien is dat wel één van de mooiste cadeaus die we een kind kunnen geven. 🤍

Kleine bewegingen, grote impact.

24/07/2026

Wat doet een kindercoach eigenlijk tijdens een sessie?

Die vraag krijg ik regelmatig. Want wat dóe je nu eigenlijk tijdens zo’n coachsessie met een kind?

De komende tijd neem ik jullie daarom mee ‘Uit de coachpraktijk’ en laat ik verschillende methodieken en materialen zien die ik tijdens mijn sessies gebruik.
Deze keer: werken met emoties en de kleurenmonsters.

Voor volwassenen is het soms al lastig om precies te vertellen wat we voelen. Voor een kind kan dat nóg ingewikkelder zijn. Ben ik boos? Verdrietig? Bang? Zit mijn hoofd gewoon heel vol? Of voel ik eigenlijk van alles tegelijk? Daarom verwacht ik tijdens een coachsessie niet dat een kind tegenover mij gaat zitten en precies vertelt wat er aan de hand is.

We gaan doen, spelen, ontdekken en ervaren.
Zo werk ik onder andere met de bekende kleurenmonsters. Ik gebruik verschillende boeken, monsterknuffels, emotiekaarten, magneten en potjes die we samen kunnen vullen met emoties.
Een knuffel kan bijvoorbeeld ineens veel makkelijker vertellen:

💙 “Deze is verdrietig.”
❤️ “Die is echt heel boos.”
💚 “Deze voelt zich rustig.”

En soms blijkt gaandeweg dat een kind eigenlijk iets over zichzelf vertelt.
Met de emotiepotjes kunnen we gevoelens letterlijk zichtbaar maken. Welke emoties zitten er allemaal in jouw potje? Welke neemt veel ruimte in? Zit het potje misschien zó vol dat er bijna niets meer bij kan?
Er is daarbij geen goed of fout.

Het materiaal is geen doel op zich, maar een ingang naar de belevingswereld van een kind. Want waar woorden soms nog moeilijk zijn, kunnen spel, beelden en materialen helpen om tóch te vertellen wat er vanbinnen gebeurt. En dát vind ik zo mooi aan kindercoaching.

Een coachsessie hoeft voor een kind helemaal niet te voelen als “we moeten praten over mijn probleem”. Soms begint een belangrijk gesprek gewoon met:

“Welk monstertje past vandaag het beste bij jou?”

✨Kleine bewegingen, grote impact.

23/07/2026

*Swipe voor meer*

“Mam/pap, ik verveel me…”

Voor veel ouders is dat hét moment waarop ze op zoek gaan naar een oplossing.
Nog een spelletje.
Nog een uitstapje.
Nog iets leuks om te doen.

Maar wist je dat verveling eigenlijk helemaal niet verkeerd is?

Juist als kinderen zich even vervelen, ontstaat er ruimte om zelf iets te bedenken. Om creatief te zijn. Om hun fantasie te gebruiken. Om te ontdekken dat ze zichzelf óók kunnen vermaken.

Dat betekent niet dat je je kind aan zijn lot moet overlaten.
Maar soms helpt het om niet meteen met een oplossing te komen.

Vraag eens:
“Ik ben benieuwd waar jij zelf op komt.”

Of:
“Wat zou jij nu kunnen bedenken?”

Vaak gebeurt er dan iets bijzonders.
Vijf minuten later ligt de woonkamer vol kussens, is er een hut gebouwd of ontstaat er een spel waar jij zelf nooit aan gedacht had.
Je hoeft niet de hele dag entertainer te zijn.
Soms begint het mooiste spel… precies nadat je kind zei dat het zich verveelde.

💬Welke creatieve uitvinding heeft jouw kind ooit bedacht uit verveling? Ik ben benieuwd naar jullie verhalen!

22/07/2026

Soms verandert er thuis iets…
en verandert een kind ongemerkt mee.

Een ouder die ernstig ziek wordt.
Een ziekenhuisopname.
Het overlijden van iemand die dichtbij staat.
Of een andere ingrijpende gebeurtenis waardoor het leven ineens niet meer voelt zoals daarvoor.

Kinderen verwerken zulke gebeurtenissen niet altijd op de manier waarop wij dat verwachten. Het ene kind stelt honderd vragen. Een ander lijkt gewoon verder te spelen.
Sommige kinderen worden stiller, sneller boos of angstiger. Ze slapen slechter, zoeken voortdurend nabijheid of laten juist op school of thuis gedrag zien dat moeilijk te begrijpen lijkt.

Maar achter dat gedrag zit vaak een verhaal.
Een kind probeert niet moeilijk te doen. Het probeert grip te krijgen op een wereld die ineens anders voelt. En juist dan hoeft een kind niet altijd de perfecte woorden te hebben. Soms helpt het al wanneer er één veilige volwassene is die blijft kijken, luisteren en ruimte geeft aan álles wat er gevoeld mag worden.

Want je kunt niet altijd wegnemen wat een kind meemaakt. Maar je kunt er wél voor zorgen dat een kind het niet alleen hoeft te dragen.

Binnen Kinderpraktijk De Vuurtoren vind ik het belangrijk om niet alleen naar gedrag te kijken, maar vooral naar wat een kind met dat gedrag probeert te vertellen.

Niet: “Hoe krijgen we dit gedrag weg?”
Maar: “Wat heeft dit kind meegemaakt, wat gebeurt er vanbinnen en wat heeft het nu nodig?”

Soms begint daar al iets heel belangrijks:
weer een klein beetje veiligheid voelen.

✨Je lichtpuntje in moeilijke tijden.

20/07/2026

“EVEN AANMEREN” - kleine bewegingen, grote impact

Bij Kinderpraktijk De Vuurtoren gebruiken we mindfulness en kinderyoga om kinderen op een speelse manier te helpen ontspannen, emoties te herkennen en meer vertrouwen in zichzelf te krijgen. Eén eenvoudige houding kan een kind al helpen om even stil te staan, diep adem te halen en weer contact te maken met zijn lijf.

Vandaag laat ons Vuurtoren-krachtbeertje de vierde pose uit een reeks zien:

🌙 De Maanhouding

De maan straalt zonder haast.

Deze houding nodigt kinderen uit om even niets te hoeven.

Spanning mag langzaam uit het lijf verdwijnen terwijl de adem rustig doorstroomt.

Fijn voor:
• ontspanning
• herstellen na een drukke dag
• beter slapen
• nieuwe energie opdoen

⚠️ Sla de oefening op zodat je hem makkelijk terug kan vinden

19/07/2026

NIEUW: Achter het gedrag | voor professionals

“Op school ging het prima…”

En toch lijkt datzelfde kind op de BSO ineens compleet ander gedrag te laten zien.

Het rent door de ruimte.
Luistert niet.
Maakt ruzie om iets kleins.
Zoekt voortdurend grenzen op.
Of trekt zich juist helemaal terug.

Herkenbaar?

Als pedagogisch professional kun je soms denken:
Waar komt dit ineens vandaan? Het ging de hele dag toch goed?

Maar misschien zit precies dáár een deel van het antwoord. Een kind heeft op school al urenlang geluisterd, gewacht, geschakeld, samengewerkt, prikkels verwerkt, emoties gereguleerd en zich aangepast aan wat er van hem of haar werd verwacht.

En dan gaat de schooldeur open.
De structuur valt weg.
De spanning zakt.
En alles wat een kind de hele dag bij elkaar heeft gehouden, krijgt ineens ruimte.

Wat wij dan soms zien als ‘lastig’ of ‘onhandelbaar gedrag’, kan eigenlijk een signaal zijn:

Mijn hoofd zit vol.
Mijn lijf moet bewegen.
Ik ben moe.
Ik moet even landen.

Juist op zo’n moment heeft een kind niet altijd méér correctie nodig, maar soms eerst iets heel anders: rust, beweging, voorspelbaarheid, verbinding of simpelweg even niets hoeven.

Dat betekent natuurlijk niet dat er geen grenzen nodig zijn. Grenzen geven veiligheid. Maar er zit een wereld van verschil tussen alleen reageren op gedrag en proberen te begrijpen wat het gedrag ons vertelt.

Met mijn nieuwe serie ‘Achter het gedrag’ neem ik pedagogisch professionals, leerkrachten en andere professionals rondom kinderen mee in precies dát stukje.

Niet alleen kijken naar:

“Hoe stop ik dit gedrag?”

Maar óók naar:

“Waarom zie ik dit gedrag en wat heeft dit kind van mij nodig?”

Want achter gedrag zit bijna altijd een verhaal dat het waard is om naar te kijken.
Voor de professionals die dagelijks met kinderen werken:
Wat zie jij vaak gebeuren wanneer kinderen na een lange schooldag binnenkomen?

Adres

Willemstad

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinderpraktijk de Vuurtoren nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.