29/06/2026
Πνιγμός στη θάλασσα:
Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός
Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί γρήγορα, αθόρυβα και χωρίς φωνές για βοήθεια. Τα μικρά παιδιά κινδυνεύουν ιδιαίτερα, ακόμη και σε ρηχά νερά. Η συνεχής επίβλεψη είναι το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης.
Το πιο σημαντικό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι ο πνιγμός δεν μοιάζει με αυτόν που βλέπουμε στις ταινίες. Τα περισσότερα παιδιά δεν φωνάζουν, δεν κουνάνε έντονα τα χέρια τους και δεν ζητούν βοήθεια. Συνήθως προσπαθούν απλώς να κρατήσουν το κεφάλι τους έξω από το νερό, κάτι που μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα δευτερόλεπτα.
Πώς θα καταλάβετε ότι ένα παιδί κινδυνεύει;
•Το κεφάλι είναι πολύ χαμηλά στο νερό, με το στόμα στο ύψος της επιφάνειας.
• Το παιδί κοιτάζει «στο κενό» ή έχει γυάλινο βλέμμα. •Δεν προχωρά προς κάποια κατεύθυνση, παρά μόνο κινείται κατακόρυφα.
•Οι κινήσεις των χεριών μοιάζουν σαν να προσπαθεί να σπρώξει το νερό προς τα κάτω.
•Είναι ασυνήθιστα ήσυχο.
Η σιωπή μέσα στο νερό είναι πάντα λόγος να κοιτάξετε αμέσως το παιδί.
Τι κάνουμε αν το βγάλουμε από το νερό;
✅ Ελέγχουμε αν έχει τις αισθήσεις του και αν αναπνέει φυσιολογικά.
✅ Αν δεν αναπνέει ή αναπνέει μόνο με «λαχανιάσματα», καλούμε αμέσως το 112 και ξεκινάμε ΚΑΡΠΑ, εφόσον γνωρίζουμε τη σωστή τεχνική.
✅ Αν αναπνέει αλλά είναι αναίσθητο, το τοποθετούμε σε θέση ανάνηψης μέχρι να φτάσει βοήθεια.
Αν το παιδί βήχει αλλά φαίνεται καλά;
Αυτό είναι ένα συχνό ερώτημα των γονιών.
Αν το παιδί κατάπιε ή εισέπνευσε νερό, δεν πρέπει να αγνοηθεί, ακόμη κι αν μετά από λίγο φαίνεται να έχει συνέλθει.
Αναζητήστε άμεσα ιατρική εκτίμηση αν εμφανίσει:
🔸 επίμονο βήχα,
🔸 γρήγορη ή δύσκολη αναπνοή,
🔸 έντονη υπνηλία ή ασυνήθιστη κόπωση,
🔸 μελάνιασμα στα χείλη,
🔸 σύγχυση ή αλλαγή στη συμπεριφορά.
Η πρόληψη σώζει ζωές
Ένα μικρό παιδί πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση ενός χεριού από τον συνοδό του μέσα στο νερό.
Τα μπρατσάκια, τα σωσίβια-παιχνίδια και τα φουσκωτά δεν αντικαθιστούν ποτέ την επίβλεψη.
Επιλέγετε οργανωμένες παραλίες με ναυαγοσώστη. Αποφύγετε περισπασμούς, όπως το κινητό τηλέφωνο, όταν επιβλέπετε παιδιά.
Η εκμάθηση κολύμβησης μειώνει τον κίνδυνο, αλλά δεν εξαλείφει την ανάγκη συνεχούς επίβλεψης.
Θυμηθείτε:
Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό και χωρίς να γίνει αντιληπτός. Η γνώση των προειδοποιητικών σημείων, η άμεση αντίδραση και η συνεχής επίβλεψη είναι τα πιο αποτελεσματικά "σωσίβια" για κάθε παιδί.