Michael C. Dötsch

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05/11/2026

Kommentier „Top 10“ für meine Top-10-Gewohnheiten für maximale Gesundheit ⤵️

-11kg in 16 Wochen 🔥Schreib mir „Abnehmen“, wenn Du das auch möchtest 💪🏻
05/11/2026

-11kg in 16 Wochen 🔥

Schreib mir „Abnehmen“, wenn Du das auch möchtest 💪🏻

04/11/2026

Kommentiere „No Bullsh*t“ für meine kostenlose No-BS-Liste mit Lebensmitteln, die zu Unrecht verteufelt werden! 👇

Cola oder Cola Zero? Aspartam oder Zucker? 🤔

Die einen sagen: „Lieber ab und zu eine echte Cola, anstatt die gefährlichen Süßstoffe.“

Die anderen sagen: „Süßstoffe sind völlig unbedenklich, Zucker ist das Problem!“

Und richtig liegt: Keiner von beiden 😁

Denn sowohl Aspartam ALS AUCH Zucker (!) sind isoliert betrachtet erst mal unproblematisch.

Für die meisten macht es zwar wenig Sinn, Kalorien zu trinken: Zuckerhaltige Getränke sättigen kaum & bringen die Kcal schnell nach oben. Das macht den Zucker aber eben nicht PER SE zum Problem.

Und wenn Du abnehmen möchtest, ist Cola Zero eine einfache & sinnvolle Möglichkeit, Kalorien einzusparen 💪🏻

Kommentiere „No Bullsh*t“ für meine kostenlose No-BS-Liste mit Lebensmitteln, die zu Unrecht verteufelt werden! ⬇️

04/11/2026

Reis oder Kartoffeln? ⬆️

04/11/2026

Was bringt Dich SCHNELLER ins GRAB? (SCHOCKIERENDE FAKTEN!) - Experte BEWERTET

03/11/2026

Kommentier „Liste“ für meine Einkaufsliste zum Abnehmen ⤵️

Fast Food ist nicht PER SE schlecht, Schlafmangel schon.

Klar bringt Dich eine Woche Schlafmangel nicht ins Grab, aber optimal ist es bei weitem nicht.

Insbesondere fürs Abnehmen hat Schlafmangel mit vermehrtem Muskelabbau, verstärktem Appetit & Heißhunger, geringerem Energieverbrauch & Co. am Folgetag relevante Nachteile.

Kommentier „Liste“ für meine Einkaufsliste zum Abnehmen ⤵️

03/11/2026

Kommentiere „No Bullsh*t“ für meine kostenlose No-BS-Liste mit Lebensmitteln, die zu Unrecht verteufelt werden! 👇

Cola oder Cola Zero? Aspartam oder Zucker? 🤔

Die einen sagen: „Lieber ab und zu eine echte Cola, anstatt die gefährlichen Süßstoffe.“

Die anderen sagen: „Süßstoffe sind völlig unbedenklich, Zucker ist das Problem!“

Und richtig liegt: Keiner von beiden 😁

Denn sowohl Aspartam ALS AUCH Zucker (!) sind isoliert betrachtet erst mal unproblematisch.

Für die meisten macht es zwar wenig Sinn, Kalorien zu trinken: Zuckerhaltige Getränke sättigen kaum & bringen die Kcal schnell nach oben. Das macht den Zucker aber eben nicht PER SE zum Problem.

Und wenn Du abnehmen möchtest, ist Cola Zero eine einfache & sinnvolle Möglichkeit, Kalorien einzusparen 💪🏻

Kommentiere „No Bullsh*t“ für meine kostenlose No-BS-Liste mit Lebensmitteln, die zu Unrecht verteufelt werden! ⤵️

Als Vielbeschäftigter oder Selbstständiger 10kg+ verlieren? 👉🏻 Buch Dein kostenloses Beratungsgespräch über den Link im ...
03/11/2026

Als Vielbeschäftigter oder Selbstständiger 10kg+ verlieren?

👉🏻 Buch Dein kostenloses Beratungsgespräch über den Link im Profil ⬆️

-6,5kg in 8 Wochen mit 67 Jahren! 🔥Und er nutzt nur 2/3 des Coachings 🥲😄6-10kg Bauchfett verlieren bis Jahresende? Buch ...
02/11/2026

-6,5kg in 8 Wochen mit 67 Jahren! 🔥

Und er nutzt nur 2/3 des Coachings 🥲😄

6-10kg Bauchfett verlieren bis Jahresende? Buch Dein kostenloses Beratungsgespräch über den Link im Profil ✅

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