Doteky života

10/08/2026

Když tělo ukáže jinou cestu
Přišla ke mně žena s přáním začít vag. mapováním.
Měly jsme domluvený záměr a mohly jsme se vydat cestou, se kterou přišla. Jenže její tělo nás začalo zvát jinam.
Jako by říkalo:
Ještě ne. Nejdříve se vraťme o krok zpět.

Přestaly jsme se tedy držet toho, co jsme si předem naplánovaly a začaly naslouchat tomu, co bylo skutečně přítomné.
Větší potřebě bezpečí. Jemnosti. Času. Možnosti nic nemusět.

Dovolení nejít dál, ale naopak udělat krok zpět, otevřelo něco velmi hlubokého.
Bylo nesmírně silné sledovat, co se může stát, když přestaneme tělo vést tam, kam jsme se rozhodly dojít a dovolíme mu, aby cestu chvíli vedlo.
Přesně v tom pro mě spočívá jedna z nejdůležitějších částí práce s tělem.
Naučit se rozpoznat, který krok je v danou chvíli opravdu náš.
Krok zpět nás někdy paradoxně zavede mnohem hlouběji😊

02/08/2026

Byla to pecka❤️🙌 🙏

08/07/2026

Nemusíte být u moře, abyste se cítili lehce. Přijďte si dopřát letní večer plný hudby, pohybu a dobré nálady. Studio Yoga Freaks https://www.dotekyzivota.cz/biodanza-v-brne/

07/07/2026

Věřím, že tělo není něco, co potřebujeme opravovat. Je to moudrý průvodce, který nás jemně vede zpět k sobě. Každá vrstva se otevírá ve správný čas. Když respektujeme tempo svého těla a zůstáváme v přítomném okamžiku, vzniká prostor pro skutečnou proměnu.

24/06/2026

14/05/2026

Kouzlo uvolnění – ženský workshop v Brně

Milé ženy,
možná právě teď nastal čas na chvíli zpomalit, vydechnout a dopřát pozornost samy sobě.

Zvu vás do Prostor na čas Lesná prostoru jemného pohybu, hudby, relaxace, ženského sdílení a návratu k tělu.
Do prostoru, kde nemusíte nic dokazovat a můžete jen být.

✨ Do neděle ke Dni matek navíc platí zvýhodněná cena workshopu.

Možná je čas dopřát si den pro sebe❤️🍀🙌🏻

https://www.dotekyzivota.cz/kouzlo-uvolneni-tela-a-mysli/

14/05/2026

Moje cesta "Doteků života" má mnoho podob.
Více než 30 let působím jako pedagožka na ZUŠ, šest let jsem se věnovala projektu Hrátky s hudbou pro malé děti a rodiče.

V posledních letech propojuji práci s tělem, biodanzu a trauma informovaný přístup.

Dnešní doba více než kdy jindy potřebuje, aby děti neztrácely kontakt samy se sebou. Se svým tělem, emocemi, autentickým prožíváním i schopností vytvářet skutečné vztahy.
Aby se učily komunikovat nejen přes technologie, ale také lidsky. Vnímat druhé, spolupracovat, naslouchat a cítit bezpečí ve skupině.

Ve svých programech vytvářím prostor, kde se mohou děti skrze hudbu, pohyb a společný prožitek rozvíjet přirozeně, s respektem a radostí.
Pokud máte chuť prožít takový program i se svou třídou menších či dospívajících dětí, nobo se dozvědět více, kontaktujte mě ve zprávách, nebo na webu:
www.dotekyzivota.cz/skoly

12/05/2026

“Vztahy v pohybu” o tom je naše jarní cesta Biodanzy. V kontaktu se svým tělem můžeme být více autentičtí a žít zdravější vztahy. Prozkoumávat, jak to mám můžeme v bezpečném prostoru beze slov a ještě to může být zábava. Nevěříš? Vyzkoušej😀
https://www.dotekyzivota.cz/biodanza-v-brne/ Marie Grace

12/05/2026

Vztahy v pohybu
"Prostor mezi námi"
Každý vztah vytváří určitý prostor.
Prostor mezi dvěma lidmi.
V tomto prostoru se často ukazuje, jak umíme být sami sebou.

Umím dát najevo, co potřebuji?
Umím říct ano i ne?
Umím zůstat autentická/ý, i když se bojím odmítnutí?
Dokážu naslouchat druhému, aniž bych ztratil/a kontakt sama se sebou?

Ve vztazích často nehrají hlavní roli slova, ale signály našeho těla.
Napětí. Uvolnění. Přiblížení. Vzdálení.
Někdy toužíme po blízkosti, ale současně máme strach se otevřít.
Někdy se raději přizpůsobíme, než abychom ukázaly svou pravdu.

Na této lekci biodanzy budeme skrze hudbu, pohyb a jemná setkání objevovat:
✨ autenticitu ve vztazích
✨ prostor pro vlastní potřeby
✨ schopnost být v kontaktu i v rozdílnosti
✨ vnímání hranic a blízkosti
Studio Yoga Freaks
https://www.dotekyzivota.cz/biodanza-v-brne/