Marie Hrubanová
Čím dál více mě láká rozvíjet mysl a tělo nenuceným a hravým způsobem. Připravuji si takový švédský stůl z různých přístupů pedagogiky, psychologie, fyzioterapie, umění, jógy a cvičení tradiční čínské medicíny – čchi-kung. Vyzobávám z toho, co mě nejvíce baví a co mi dělá dobře. To pak chci nabídnout ve své práci dětem i dospělým, kteří se chtějí cítit lépe ve svém těle. Svou dráhu
v pomáhajících profesích jsem odstartovala jako dobrovolník na táborech pro děti s postižením, v dětském domově a v Jedličkově ústavu. Vystudovala jsem bakalářský program Speciální pedagogiky na Univerzitě Jana Amose Komenského. Absolvovala jsem jednoleté studium waldorfské pedagogiky a sociálně-umělecké terapie na Akademii Tabor. Působila jsem jako asistentka dítěti s autismem v programu ABA terapie. Pracovala jsem na Základní škole speciální Rooseveltova a v centru pro děti s poruchami chování AUT – Centrum o.p.s. V současné době se věnuji svým dvěma dětem, józe a neuro-vývojové stimulaci. V terapiích pracuji s uvolněním napětí v těle i mysli. VÍCE O MÉ JÓZE...
Můžeme se setkat na Jemné józe, Jin józe a Restorativní józe. Pro koho jsou mé hodiny určeny? Moje lekce vás osloví pokud se chcete protáhnout, jemně si zacvičit a relaxovat. Jsou vhodné pro lidi, kteří cítí únavu, vyčerpání a pro lidi s náročnějším životním tempem. Pracuji s uvolněním napětí a vedu ke kontaktu skrze tělo se sebou samým. Na začátku mé cesty byla tradiční hatha jóga. Postupem času mě začalo bavit s pohybem experimentovat a kombinovat různé přístupy. Velkou inspirací je mi celostní přístup tradiční čínské medicíny. Ovlivněna jsem, ale také prací s lidmi, kteří jsou vystavováni větší stresové zátěži jako např. lidé s autismem a lidé pečující o ně. Během příprav na své lekce často sahám po knihách od Paula Grilleyho, Veroniky Carmanové, Lenky Oravcové a Gail Crossman. Jaký je můj styl? V pohodě, v klidu a v pomalejším tempu se věnuji nejrůznějším technikám a asanam. Sem tam se v mých lekcích objevuje cvičení čchi-kung a prvky neuro-vývojové stimulace. V józe mi nejde o dokonalost a výkon, ale o regeneraci, uvolnění napětí a vyrovnanost mysli.
