https://www.facebook.com/1050752995084417/

Lukáš Satinský - Zdraví v každém doteku

Domů
česko
Frýdlant nad Ostravicí
Lukáš Satinský - Zdraví v každém doteku

💎 Specialista na regeneraci těla a úlevu od bolesti
🔥 Masáže | Sauna rituály | Restart těla
✨ Stovky proměněných klientů
⬇️ Začni svou změnu tady

30/08/2026

Tady se uvolňuje celé tělo 🤗

26/08/2026

Netflix & chill jako typický odpočinek? 🤔

Takhle si tělo opravdu neodpočine 😮

Dnešní rychlá doba potřebuje odpojení a návrat k tělu a přírodě!!!!

Kniha,sauna,zahrada, les nebo cokoli takového přepne tělo do parasympatiku, které začne skutečně regenerovat a odpočívat.

Zpomal a užij si to!

Sleduj mě pro další tipy jak si ulehčit život!

24/08/2026

Bradavice na to nejsou třeba 😊

Několik jednoduchých pozic, které do několika minut zmírní stres a navodí pocit klidu a uvolnění 🤗 Skoro až kouzelně 🤗

Vyzkoušel jsi je?
Ulož si tento příspěvek ať je máš po ruce kdykoli je třeba 👍

20/08/2026

Ale ruku na srdce kdo to tak na začátku taky nezkoušel 😅

19/08/2026

Rozbal si klid do kapsy 🌿✨
Můj DIY roll-on kit ti dá všechno, co potřebuješ na vlastní aromaterapeutickou vůni – namíchej si ji přesně podle sebe.

V kitu najdeš:
🌸 3 éterické oleje
🌻 Slunečnicový nosný olej
🧴 Roll-on lahvička
💨 Inhalační tyčinka
📖 Návod krok za krokem
💰 690 Kč + doprava (nebo osobní odběr po domluvě)

Ideální dárek nebo malý rituál pro sebe.
Objednej si ho ještě dnes – napiš mi o něj do zprávy 👆

naturalbeauty unboxing asmr esencialniolejeCZ

19/08/2026

Tohle je tvoje znamení jít na masáž 😊

Neodkládej to, udělej si tu rezervaci hned!
Tvé tělo musí fungovat a ty se na něj musíš spolehnout!

16/08/2026

Domácí saunování nemusí být jen nuda 👍

A několika jednoduchými kroky si ho můžeš vylepšit na úplně jinou úroveň!

🌿Metličky - to je moje nejmilejší věc do sauny. Úplně jednoduchá věc. Vezmu větvičky z tvého oblibeneho stromu, svaž je dohromady, namoč na 20 minut do teplé vody a pak s nimi hurá do sauny. Metličky ti do vody pustily své silice a tato voda nádherně provoní saunu. Navíc můžeš metličky použít k masáži svého těla a tím zážitek ještě umocnit!!!

Vonné dýmy - složitější příprava ale velice duchovní zážitek. Budeš k tomu potřebovat malou misku se solí, rychlozápalný uhlík a pak třeba trošku pryskyřice nebo dřeva ze stromu. Zapálíš uhlík a na něj dáš opatrně zvolený materiál. Spalování různých dřev,bylin, květin atd. je velice starý způsob očisty a také duchovní záležitost!

Ledové koule s éterickými oleji - domácí rituál. Ideální je ledová tříšť, ale pokud ji nemáš nezoufej nic se neděje. Stačí kostky ledu a ty společně s trochou vody rozmixuj v mixéru. Uplácej kouli, navrch nakapej pár kapek zvoleného éterického oleje a šup s ní na kamna. Postupně jak se bude voda vypařovat bude nadnášet éterický olej a sauna se naplní nádhernou vůní!

Ulož si tenhle příspěvek at víš jak si doma udělat saunový rituál!!!

14/08/2026

Stres je největší zabiják 🤔

Tohle je můj únik, do klidu, tepla a vůně.

Během saunování se tvoje tělo očišťuje nejen na fyzické úrovni, ale také na psychické.

Vyplavují se hormony štěstí a tělo přechází do stavu regenerace.

Nepodceňujte pravidelné saunování i v létě!

Sleduj mě pro další tipy jak se uvolnit!

Adresa

Frýdlant Nad Ostravicí

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lukáš Satinský - Zdraví v každém doteku zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.