Gábi Švadlenková - Jemně s láskou

08/06/2026

💗 super zpráva. Když o tom mluvil pan primář Hynek Canibal na konferenci v Jihlavě, pecka. Ještě lepší, že se to šíří v praxi. 🙏

Co na to říkáte?

07/06/2026

• • • • • •
Kojení vleže na boku působí jako jeden ze způsobů, kterým měly lidské matky své děti krmit odjakživa.

Žádná ostrá světla.
Žádné strnulé polohování.
Žádné „seď rovně“.
Žádné nucení vyčerpaného poporodního těla k výkonu.

Jen matka ležící vedle svého miminka. Odpočívá, dýchá, dotýká se, krmí.

Poloha vleže na boku může:

✨ snížit tlak na bolestivé stehy, hemoroidy, otoky nebo jizvu po císařském řezu
✨ pomoci ženě odpočívat během nekonečných novorozeneckých kojení
✨ podpořit uvolnění a vyplavování oxytocinu
✨ prohloubit napojení, bonding a vzájemnou regulaci
✨ být pohodlnější pro ženy se silným spouštěcím reflexem nebo nadbytkem mléka
✨ udělat noční kojení jemnějším a méně rušivým

Vaše miminko v těchto chvílích nepřijímá jen mléko.

Přijímá teplo.
Vaši vůni.
Váš dech.
Váš tlukot srdce.
Váš nervový systém.

A vaše tělo není „líné“ proto, že si při kojení chce lehnout.

Ženy po porodu nikdy neměly fungovat jako stroje, zatímco se zotavují z těhotenství, porodu, krvácení, spánkové deprivace a nepřetržité péče o miminko.

Někdy je tím nejfyziologičtějším prostě ležet vedle svého miminka a nechat vaše těla, aby se přirozeně našla. 🤍
tetita

28/05/2026

Pravidelná těhotenská setkání v Havlíčkově Brodě.

Navazuji na Čajárny pro těhotné a za 2 týdny se těším na první setkání. 💞

19/05/2026

Znáte pojem "VYDECHNUTÍ" u porodu?


• • • • •
Birth pause. Chvíle, kdy žena právě porodila a potřebuje okamžik jen pro sebe.

Není to lhostejnost. Je to potřeba.

Tělo právě prošlo obrovským výkonem. Mysl zpracovává, co se stalo. A někdy žena prostě potřebuje vydechnout, než se otevře dalšímu objetí.

Každý porod je jiný. Každá žena je jiná. A každý začátek může vypadat jinak.

10/05/2026

Předporodní kurz v Havlíčkově Brodě.

"Kdo je připraven, není zaskočen ", kde jinde to platí víc než u porodu vašeho miminka.
Dokázat se zorientovat v procesu porodu, umět se uvolnit, vnímat své tělo a své potřeby. Uvolnění je totiž jeden z klíčů ke krásnému zážitku z porodu.
Unikátní kompletní předporodní příprava s Hypnoporodem obsahuje úplně vše včetně přípravy muže k porodu a má obrovský přesah i do partnerského vztahu.

Těším se moc na páry, které cítí, že na tom, jak se rodí naše děti, zkrátka záleží. 💫💞

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR

09/05/2026

Zítra je Den matek a tak krásný den všem mámám.

Těm, které své miminko teprve čekají.
Těm, které už drží děti v náručí.
I těm, které své miminko nosí už jen v srdci.

Mateřství má mnoho podob. Některé jsou vidět na první pohled, jiné jsou tiché, schované, křehké. Ale všechny si zaslouží něhu, uznání a prostor.

A protože víme, že příprava na porod může být krásným dárkem nejen pro tělo, ale i pro duši, připravily jsme pro vás malý dárek ke Dni matek.

Od zítřejšího poledne na 48 hodin spouštíme slevy:
🌸 10 % na všechny prezenční kurzy
kód: MAMA10
🌸 30 % na online kurzy a e-shop
kódy: MAMA30 a PROMAMU

Pro všechny, které se chtějí na porod připravit s větším klidem, důvěrou a pocitem, že na to nejsou samy.

A pokud to pro vás ještě není aktuální, uložte si nás.

Možná se potkáme za pár měsíců. 🤍

23/04/2026

Laskavost a lidskost u císařského řezu

Nejčastěji zmiňují císařovny, že anděl laskavosti byl u sekce lékař anesteziolog.

Tady ten anděl plete i copánek.

Koho si pamatujete jako svého anděla u sekce by?

Repost wit

04/04/2026

❤️
Znáte knihu od tohoto autora? Psal ji s Gáborem Maté. Miluju jejich práci.

„Držte si své děti!“ Nejdůležitější poselství vývojového psychologa Gordona Neufelda.

Víc v sobotu večer v Hyde Park Civilizace od 20:05 na ČT24.

30/03/2026

Dula není jen žena,  co tě drží za ruku.
A ani nedokáže zaručit nebo zařídit,  že se váš porod odehraje tak, jak sis ho vysnívala.

Co je ale absolutní jistota.
Že tam bude na 100% pro tebe
🔸️ aby tě podpořila ve všem pro, co se rozhodneš
🔸️ aby tě opečovala fyzicky
🔸️ aby tě podržela psychicky
🔸️ aby ti poskytla nezávazné informace dle EBM
🔸️ aby tě chápala a povzbudila tě
🔸️ aby ti naslouchalala
🔸️ aby tě objala,  když je to třeba
🔸️ aby tě utěáila
🔸️ aby důvěřovala  tvé ženské síle
🔸️ a aby tě nechala se opřít o ženskou energií plnou intuice

Jsem tu pro tebe jako dula, lektorka předporodní přípravy,  Hypnoporodu Jemného Zrození, zpracovatelka placenty, podpora kojení, intuitivní masérka, průvodkyně rituály, relaxacemi a vaginální napářkou, ...
Zkrátka jsem tu jako žena se silnou ženskou intuicí, a vírou, že NA TOM, JAK SE RODÍ NAŠE DĚTI A JA ZÁŽITKY Z TOHO JAKO ŽENY MÁME, ZÁLEŽÍ.

Měla jsi dulu u porodu?

12/01/2026

Nádherný, zážitkový kurz pro páry na cestě za krásným zážitkem zrození. 🙏❤️
Kurz, který mění životy.
Pojďte být v plné síle, mít informace a vědět, že o sobě a svém miminku můžete rozhodovat. Pojďte mít u sebe partnera, který díky kurzu bude vědět, jak vás podpořit.

Těším se na vás jako lektorka, dula, máma, císařovna i žena, co sama prožila nádherné porody.

Jemné Zrození / Hypnoporod v ČR