Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut

Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut Jako děti jsme všichni uměli správně běhat, vlivem okolí jsme to ale zapomněli. Pomůžu vám si vzpomenout, jak se zdravě hýbat.

A zase je tu období, kdy na ten proteiňák prostě nemám chuť. Na chvíli jsem ho tedy vyměnil za kofilu a ledové kaštany, ...
21/08/2026

A zase je tu období, kdy na ten proteiňák prostě nemám chuť. Na chvíli jsem ho tedy vyměnil za kofilu a ledové kaštany, ale z dlouhodobého hlediska, není tento úhybný manévr řešením ,,best of ever". Nechal jsem si doporučit CLEAR PROTEIN a volil jsem tu ,,svoji", osvědčenou značku a WAU, je to hustě dobrýýý 🤪😉

Aktuální seznam Kyrgystán 2027.Ubytování budeme řešit v příštím týdnu. Zalozime WhatsApp skupinu, kde budeme následně vš...
18/08/2026

Aktuální seznam Kyrgystán 2027.
Ubytování budeme řešit v příštím týdnu. Zalozime WhatsApp skupinu, kde budeme následně vše řešit.

Tréninky tento týden :úterý :zůstáváme na Pražačce 18:20-19:30středa :Úvaly 19:00-20:15
17/08/2026

Tréninky tento týden :
úterý :
zůstáváme na Pražačce 18:20-19:30
středa :
Úvaly 19:00-20:15

16/08/2026

IRONMAN70.3 HRADEC KRÁLOVÉ
Z tohodle mám velkou radost. Skoro rok příprav Denisa Panchártková to zvládla a s noblesou, bez krizí za 5:31. Spolu jsme ladili přípravu na běh a kolo. Velká gratulace 👏👍

Jablonská osmička asilna účast naší party. Gratuluju pánové 👍👏Michal VítekVítek Černohous 6.místo Pavel Černohous 32.mís...
16/08/2026

Jablonská osmička asilna účast naší party. Gratuluju pánové 👍👏
Michal Vítek
Vítek Černohous 6.místo
Pavel Černohous 32.místo
Hugo Černohous 37.místo

Kunětická devítka a 🥈2.místo pro Petra Bártová gratuluju 👍👏
16/08/2026

Kunětická devítka a 🥈2.místo pro Petra Bártová gratuluju 👍👏

Tréninky tento týden :Úterý -Pražačka. Asi naposledy a přemístíme se jinam příště. 18:20-19:30Středa -Uvaly19:00-20:15
10/08/2026

Tréninky tento týden :
Úterý -Pražačka.
Asi naposledy a přemístíme se jinam příště. 18:20-19:30
Středa -Uvaly
19:00-20:15

Chuchle evening run na 1km a 5.misto a 28. místo pro Terka Pátková Gratuluju 👍👏
10/08/2026

Chuchle evening run na 1km a 5.misto a 28. místo pro Terka Pátková
Gratuluju 👍👏

Matej Velek na dovolené v Norsku potkal segment - schody na 600m.Paráda 👍👏, někdo další drtil segmenty na dovolené 😉 ?
10/08/2026

Matej Velek na dovolené v Norsku potkal segment - schody na 600m.
Paráda 👍👏, někdo další drtil segmenty na dovolené 😉 ?

Adresa

Jirny
25090

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Vladimír Šáfr - běžecký trenér a pohybový terapeut:

Odkazy

Sdílet