28/07/2026
Hodinky měří. Málokdy Vám ale řeknou, co dnes s tím.
Ráno se probudíte a máte v appce jeden stav těla složený z HRV, spánku, zátěže a imunity. K tomu jednu větu, jestli dnes přidat, držet obvyklou porci, nebo si dát klid. Ne dvacet čísel, ze kterých si musíte poskládat závěr sami.
Co uvnitř najdete:
Energetickou mapu dne, která z Vašeho spánku a zátěže spočítá, kdy budete mít sílu, a najde nejlepší okno na trénink.
Šest systémů těla s biologickým věkem, který se počítá z osmi domén, ne z jednoho čísla.
Měřený průběh noci. Když zařízení hypnogram nepošle, ukážu poctivé součty a nekreslím vymyšlené pořadí fází.
Zátěž rozloženou po partiích, výkonovou křivku z Vašich vlastních tréninků a dlouhodobé trendy proti Vašemu vlastnímu průměru, ne proti populačnímu.
Držím jedno pravidlo. Co je změřené, se tak jmenuje. Co je dopočítané, nese označení odhad. Nemíchám to dohromady, protože pak by ta čísla nebyla k ničemu.
Data zůstávají na mých serverech v EU, každý účet má vlastní databázi a neposílám je žádnému cizímu jazykovému modelu. Skóre počítají moje vlastní algoritmy.
Funguje s Polar, Fitbit, Withings a Oura. Garmin přes import souboru.
7 dní zdarma, kartu zadáváte až ve chvíli, kdy se rozhodnete zůstat. Pak 2,99 € měsíčně.
Odkaz v prvním komentáři 👇