Dentální oáza

Dentální oáza Dentální hygiena propojující odborné znalosti s lidským přístupem!

12/08/2026

Jak správně čistit zuby manuálním kartáčkem?

V Dentální Oáze ☀️🦷🌊 ukazujeme i nacvičujeme jednu z nejčastěji doporučovaných technik čištění – Bassovu metodu.

Kartáček přikládáme přibližně pod úhlem 45° směrem k dásni a provádíme jemné vibrační pohyby. Důležité je, abyste cítili, že vlákna čistí nejen samotný zub, ale dostávají se i těsně k okraji dásně (dásňový žlábek). 🪥

👉 A právě teď je důležité upozornit na jednu věc: technika čištění se vždy přizpůsobuje konkrétnímu člověku. Bassova technika je sice vhodná pro velkou část populace, ale rozhodně ne pro každého.

Pokud vám váš dentální hygienista nebo zubní lékař doporučil jinou techniku, například kvůli oslabenému parodontu, citlivosti, obnaženým krčkům nebo jinému problému, neměňte ji jen na základě tohoto videa. ❤️

Nejlepší technika je totiž ta, která je správně indikovaná, tedy ta individuálně vhodná pro vaše zuby a vaše dásně.
Správná technika je základ. 🪥 Když ji zvládnete, máte 65 % (+/-) práce za sebou. 🤸‍♀️💪

Protože ani pravidelnost, ani dlouhé čištění, ani sebelepší pomůcky nedokážou napravit nesprávnou techniku.

A právě proto je důležité vědět nejen jak často si zuby čistit, ale především jak správně. 😇

A pokud si nejste jistí, jakou techniku používáte vy, zeptejte se při příští návštěvě svého dentálního hygienisty. Konkrétně u nás je vždy možnost vyzkoušet techniku přímo na vašich zubech. 🦷✨

zubnikartacek zdravedasne prevence

27/07/2026

Je astma kontraindikací pískování (Airflow) při dentální hygieně? ☀️🦷🌊

👉 Nemusí to tak být vždy.

Pokud je astma dobře kompenzované a pacient nemá aktuální dýchací obtíže, lze pískování ve většině případů bezpečně provést ✅️. Moderní přístroje a jemné prášky umožňují šetrnější odstranění biofilmu a pigmentací než dříve.

⚠️ Pokud je však astma špatně kompenzované, pacient prodělává akutní zhoršení nebo trpí častými záchvaty, pískování se ❗️nedoporučuje❗️. V takových případech je vhodné výkon odložit nebo zvolit jiný postup.

💙 Pokud trpíte astmatem:
✔️ informujte o tom svého dentálního hygienistu nebo zubního lékaře,
✔️ mějte u sebe svou úlevovou medikaci (inhalátor),
✔️ vždy se řiďte doporučením svého pneumologa/alergologa i zubního lékaře.

Každý pacient je jiný, proto je vždy nejdůležitější individuální posouzení zdravotního stavu.

🦷 Vaše bezpečnost je pro nás vždy na prvním místě.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální doporučení vašeho ošetřujícího lékaře.

12/07/2026

Věděli jste, že zubní kaz může dlouhou dobu vznikat úplně bez bolesti? ☀️🦷🌊

🦷 Zubní kaz nevznikne ze dne na den.

Zubní sklovina je nejtvrdší tkání lidského těla. Z velké části je tvořena krystaly hydroxyapatitu, které si můžete představit jako dokonale poskládanou cihlovou zeď.

Přirozeně se na našich zubech tvoří zubní plak obsahující bakterie. Ty po konzumaci cukrů produkují organické kyseliny, které snižují pH v ústech. Pokud je pH příliš nízké (přibližně pod hodnotou *5,5*), dochází k demineralizaci – minerály, především vápník a fosfáty, se začínají uvolňovat z krystalů hydroxyapatitu. Jinými slovy, naše pomyslná „cihlová zeď“ postupně ztrácí jednotlivé cihly.

Naštěstí má naše dutina ústní úžasnou schopnost obrany. Sliny obsahují minerály, které mohou sklovinu znovu doplnit. Tento proces nazýváme remineralizace.

👉 Pokud jsou období demineralizace a remineralizace v rovnováze, sklovina zůstává zdravá.

👉 Pokud však převažuje demineralizace – například při časté konzumaci sladkých nebo kyselých potravin, nedostatečné hygieně nebo snížené tvorbě slin – vzniká nejprve počáteční kaz (bílá křídová skvrna). Bez včasného zásahu proces pokračuje hlouběji do dentinu a vzniká zubní kaz a tady už to můžete pociťovat...

✨ Proto je pravidelná domácí péče, mezizubní hygiena, profesionální dentální hygiena a dostatek času pro působení slin tím nejlepším způsobem, jak si zachovat zdravý úsměv po celý život.
oralhealth dentist dentistry dentaltips usmev

21/06/2026

✨ 3/3 Krok za krokem dentální hygienou v Dentální Oáze ☀️🦷🌊

Po odstranění zubního kamene přichází na řadu další důležitý krok – odstranění měkkého biofilmu, pigmentací a jemné dočištění povrchu zubů.

💨 Pískování (AirFlow) využívá směs vzduchu, vody a jemného profylaktického prášku, který šetrně odstraní biofilm, pigmentace od kávy, čaje nebo kouření i z míst, kam se běžný kartáček nedostane. Díky tomu zůstávají zuby krásně hladké a biofilm se na nich znovu usazuje pomaleji.

✨ V některých případech používáme také flexibilní scaler, který nám pomáhá šetrně odstranit drobné zbytky zubního kamene v těžko přístupných místech a dokončit ošetření s maximální precizností.

🦷 Na závěr aplikujeme GC Tooth Mousse, remineralizační přípravek s bioaktivními složkami, který pomáhá dodat sklovině vápník a fosfát, podporuje její remineralizaci a může krátkodobě zmírnit citlivost po ošetření.

* V případě, že přípravek používáte doma upozorňujeme, že ideální čas pro použítí je před spaním. Doba působení bez vody či jídla by dle výrobce měla být 4 hodiny.

💙 A tím naše péče nekončí. Každý klient od nás odchází také s individuálním nácvikem domácí péče. Součástí návštěvy je výběr správných mezizubních kartáčků, případně dentální nitě, a vysvětlení techniky čištění tak, aby byly výsledky hygieny co nejdéle zachovány.

Protože kvalitní dentální hygiena není jen o tom, co uděláme v ordinaci. Je především o tom, co společně dokážeme udržet doma. ✨

07/06/2026

Reakce na video od Dentalní Oázy 🌊🦷☀️

🦷 Malé doplnění k videu:
Stav dásní ovlivňuje vždy více faktorů najednou. Nejde pouze o hygienu 🪥, ale roli mohou hrát také rozsáhlé protetické práce 👑, hormonální změny 🌸, kouření 🚬, některé léky 💊 nebo celková onemocnění a imunita 🩺.

🔍 Ve videu je komentován především vzhled dásní, který vykazoval známky zánětu – zarudnutí, otok a krvácení 🩸.

👩‍⚕️ Bez klinického vyšetření samozřejmě nelze určit přesnou příčinu. Vždy je potřeba zohlednit celkovou anamnézu pacienta a všechny možné faktory, které mohou stav dásní ovlivňovat.

💡 Jedno ale platí vždy:
✅ Zdravá dáseň nekrvácí.
✅ Zdravá dáseň není oteklá.
✅ Zdravá dáseň nemá výrazně zarudlou barvu.

💙 Pokud podobné příznaky pozorujete i u sebe, objednejte se na dentální hygienu nebo kontrolu k zubnímu lékaři. Čím dříve se problém zachytí, tím snazší bývá jeho řešení. 🦷✨

31/05/2026

Ano, nás v Dentální Oáze ☀️🦷🌊 baví vaše cesty k bílým zubům.

Profesionálnímu bělení se věnujeme každý den a pomáháme mnoha klientům dosáhnout světlejšího úsměvu šetrně, bezpečně a pod dohledem odborníků. Než se ale na cestu za bělejším úsměvem vydáte, je dobré vědět několik důležitých věcí:

🦷 1. Existuje více cest k bělení

Někdo preferuje bělení v ordinaci, někdo domácí bělení pomocí individuálních nosičů. Každá metoda má své výhody a vhodnost závisí na vašich očekáváních, výchozím odstínu i životním stylu. Konzultace s odborníkem vám pomůže vybrat správnou cestu.

📸 2. Ne každý je vhodným kandidátem

U nás bělení vždy schvaluje lékař. Součástí vstupního vyšetření jsou fotografie před zákrokem a zhodnocení stavu chrupu. Pokud máte svého zubního lékaře, je ideální, když o bělení ví také on.

⏳ 3. Bělení je proces

Stejně jako se nestanete kulturistou za dva dny, ani zuby nezmění odstín přes noc. U každého funguje bělení trochu jinak a rychlost výsledků je individuální.

🌿 4. Přirozený úsměv je stále krásnější než extrém

Profesionální bělení pracuje s vašimi vlastními zuby. Výsledkem je přirozenější vzhled než radikální estetické úpravy.

🪥 5. Ne všechno, co slibuje bělení, skutečně bělí

Bělicí zubní pasty, korektory odstínu nebo aktivní uhlí mohou odstranit některé povrchové pigmentace, ale skutečnou barvu zubu mění jen minimálně. Peroxidové a karbamidové systémy působí přímo uvnitř zubní tkáně, a proto jsou výrazně účinnější.

🇪🇺 6. V Evropské unii je bělení regulováno

Koncentrace bělicích látek jsou legislativně omezené z bezpečnostních důvodů. Cílem je minimalizovat riziko poškození měkkých tkání, citlivosti zubů nebo nesprávného používání přípravků bez odborného dohledu.

✅ 7. Profesionálně vedené bělení zuby neničí

Pokud je chrup správně vyšetřen a bělení probíhá podle doporučených postupů, není spojeno s poškozením skloviny. Naopak domácí „babské rady“ jako citron, j

10/05/2026

Krok za krokem 2/3 v Dentální Oáze ☀️🦷🌊! Aneb co čekat na dentální hygieně ✨️✅️.

V této části si ukážeme práci s ultrazvukem a ručními nástroji. Tyto nástroje slouží především k důkladnému odstranění tvrdších nánosů biofilmu – tedy zubního kamene a pigmentací ☁️.

Někteří klienti mohou být během ošetření citlivější, což je zcela běžné. Citlivost bývá častější například:
▫️ u obnažených krčků a dentinu
▫️ u citlivých zubů
▫️ po úrazech zubů
▫️ nebo při zvýšené reakci na chladnější vodu během ošetření

Proto je vždy dobré hygienistku předem upozornit na citlivá místa 💙.

Na začátku ošetření se může objevit lehký diskomfort, ale zuby si často během několika minut na ošetření i teplotu vody postupně zvyknou a většina klientů následně zvládá ošetření bez větších obtíží ✨.

Často se také setkáváme s otázkou, zda ultrazvuk a ruční nástroje nepoškozují sklovinu. Při správné technice a šetrné práci jsou tyto nástroje používány tak, aby efektivně odstranily zubní kámen a zároveň byly bezpečné pro povrch zubu 🙏.

Důležitý je správný úhel, minimální tlak a zkušenost ošetřujícího personálu, což si ostatně ukazujeme i v dnešním videu ✨.

26/04/2026

Tipy na čištění a správnou péči o dutinu ústní ✨ od Dentální Oázy ☀️🦷🌊!

1️⃣ Nejdůkladnější čištění musí být před spaním 🌙
Před spaním věnujte zubům největší péči.
✔️ vyčistěte mezizubní prostory
✔️ pastu po čištění nevyplachujte
✔️ nepoužívejte hned po čištění jídlo ani pití
✔️ vhodné jsou remineralizační gely či krémy

2️⃣ Zápach z úst často nevzniká ze zubů, ale mezi zuby a na jazyku 👅
✔️ mezizubní prostory ideálně čistěte denně
✔️ jazyk čistěte alespoň 1× týdně (lépe častěji)

3️⃣ Správná technika je základ 🪥
Kartáček lehce nakloňte směrem k dásni.
Při krouživých pohybech čistíte šetrně a držte si krouživé pohyby.
Při stírání vždy nejprve pár jemných pohybů u dásně a poté setřete směrem od dásně.

4️⃣ Káva, sladké i kyselé nápoje nepopíjejte celý den ☕🍰🥤
Spojujte je s hlavními jídly a neuzobávejte průběžně během dne.
Zuby tak budou mnohem méně zatěžované.

💙 Chcete vědět, zda čistíte správně? Objednejte se k nám do Dentální Oázy.

Adresa

Chlumčanského 497/5
Praha
18000

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:00
Úterý 08:00 - 20:00
Středa 08:00 - 20:00
Čtvrtek 08:00 - 20:00
Pátek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 20:00
Neděle 08:00 - 20:00

Telefon

+420606060170

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dentální oáza zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dentální oáza:

Odkazy

Sdílet

Kategorie