BezVa Fyzioterapie

30/06/2026

~ Trenérka říkala…
- No to je skvělé, že se shodneme! Že ji moc zdravím.
~ Ona Vás taky pozdravuje a je ráda, že k Vám chodím.
- Já jsem taky ráda, že cvičíte pod dozorem a že se doplňujeme.

*každý máme svoji roli, naše profese se malinko prolínají a je to super!
❤️

09/06/2026

𝐊𝐝𝐨 𝐣𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐜̌𝐚́𝐬𝐭𝐢́ 𝐭𝐲́𝐦𝐮 𝐁𝐞𝐳𝐕𝐚 𝐅𝐘𝐙𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄?

Dnes vám představím novou kolegyni Miladu.

𝐌𝐢𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐥𝐢́𝐤𝐨𝐯𝐚́ je absolventkou Fakulty zdravotnických studií a má zkušenosti z ambulantní péče i soukromé praxe.

Věnuje se fyzioterapii dospělých, zejména 𝐩𝐞́𝐜̌𝐢 𝐨 𝐳̌𝐞𝐧𝐲 𝐯 𝐭𝐞̌𝐡𝐨𝐭𝐞𝐧𝐬𝐭𝐯𝐢́ 𝐚 𝐩𝐨 𝐩𝐨𝐫𝐨𝐝𝐮 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐩𝐚́𝐧𝐞𝐯𝐧𝐢́𝐡𝐨 𝐝𝐧𝐚. 𝐙𝐚𝐦𝐞̌𝐫̌𝐮𝐣𝐞 𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐤𝐞́ 𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐯𝐜𝐞 𝐚 𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐲 𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐨𝐠𝐞𝐧𝐧𝐢́𝐦𝐢 𝐚 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐤𝐲́𝐦 𝐨𝐛𝐭𝐢́𝐳̌𝐞𝐦𝐢 stejně jako na 𝐬𝐭𝐚𝐯𝐲 𝐩𝐨 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢́𝐜𝐡 𝐜̌𝐢 𝐮́𝐫𝐚𝐳𝐞𝐜𝐡.

V terapii využívá mj. metodu dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) dle prof. Koláře, metodu Ludmily Mojžíšové a tejpování. Pokud hledáte aktivní a komplexní přístup k terapii, 𝐌𝐢𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐣𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨 𝐯𝐚́𝐬.

𝗧𝗿𝗮́𝗽𝗶́ 𝘃𝗮́𝘀 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝗷𝗶𝗻𝘆́ 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝗼𝘃𝘆́ 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺?
𝗡𝗲𝗻𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗷𝗲, 𝗮𝗯𝘆 𝘃𝗮́𝘀 𝗼𝗺𝗲𝘇𝗼𝘃𝗮𝗹𝘆!
𝗢𝗯𝗷𝗲𝗱𝗻𝗮𝘁 𝘀𝗲 𝗺𝘂̊𝘇̌𝗲𝘁𝗲 𝘇𝗱𝗲: https://www.bezvafyzio.cz/

#𝐁𝐞𝐳𝐕𝐚𝐅𝐘𝐙𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 #𝐅𝐲𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐏𝐫𝐚𝐡𝐚 #𝐅𝐲𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 #𝐏𝐨𝐡𝐲𝐛𝐁𝐞𝐳𝐁𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢 #𝐏𝐞́𝐜̌𝐞𝐍𝐚𝐌𝐢́𝐫𝐮 #𝐊𝐫̌𝐮𝐩𝐧𝐮𝐭𝐢́𝐍𝐞𝐧𝐢́𝐋𝐞́𝐜̌𝐛𝐚 #𝐁𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭 #𝐅𝐲𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐏𝐫𝐨𝐙̌𝐞𝐧𝐲 #𝐆𝐲𝐧𝐞𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐤𝐚́𝐅𝐲𝐳𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 #𝐏𝐚́𝐧𝐞𝐯𝐧𝐢́𝐁𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢

09/06/2026

𝐋𝐲𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚́𝐳̌ – 𝐣𝐞𝐦𝐧𝐚́ 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐲𝐦𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐤𝐞́𝐡𝐨 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐮

Trápí vás otoky, pocit těžkých nohou, únava nebo zpomalená regenerace?
Lymfodrenáž pomáhá podpořit správnou funkci lymfatického systému, odvod přebytečné tekutiny z tkání a regeneraci organismu.

𝐕 𝐁𝐞𝐳𝐕𝐚 𝐅𝐘𝐙𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐈 𝐧𝐚𝐛𝐢́𝐳𝐢́𝐦𝐞:
- manuální lymfodrenáž
- přístrojovou lymfodrenáž
- kombinovanou terapii.

𝐋𝐲𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚́𝐳̌ 𝐦𝐮̊𝐳̌𝐞 𝐛𝐲́𝐭 𝐯𝐡𝐨𝐝𝐧𝐚́ 𝐧𝐚𝐩𝐫̌𝐢́𝐤𝐥𝐚𝐝:
- lymfedémech a otocích (podpora odvodu lymfy),
- stavech po operacích a úrazech (podpora hojení),
- ortopedických obtížích (uvolnění tkáňového napětí),
- revmatologických onemocněních (podpora regenerace),
- některých neurologických diagnózách (zlepšení výživy tkání),
- chronických zánětech dutin,
- pocitu těžkých nohou (pocit lehkosti a úlevy),
- při celulitidě, stavech po liposukci,
- po sportovní zátěži (podpora regenerace),
- gynekologických obtížích (podpora odvodu lymfy z pánve),
- oslabené regeneraci organismu.

*𝐏𝐨 𝐨𝐧𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐤𝐞́ 𝐥𝐞́𝐜̌𝐛𝐞̌ 𝐣𝐞 𝐯𝐳̌𝐝𝐲 𝐧𝐮𝐭𝐧𝐞́ 𝐝𝐨𝐩𝐨𝐫𝐮𝐜̌𝐞𝐧𝐢́ 𝐜̌𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐥𝐚𝐬 𝐨𝐬̌𝐞𝐭𝐫̌𝐮𝐣𝐢́𝐜𝐢́𝐡𝐨 𝐨𝐧𝐤𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚.

𝐌𝐚𝐧𝐮𝐚́𝐥𝐧𝐢́ 𝐥𝐲𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚́𝐳̌ je speciální masáž, která se provádí nasucho jemným tlakem speciálními hmaty ve směru toku lymfy.

Při 𝐩𝐫̌𝐢́𝐬𝐭𝐫𝐨𝐣𝐨𝐯𝐞́ 𝐥𝐲𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚́𝐳̌𝐢 se na části těla (horní/dolní končetiny) navlečou speciální návleky, které se postupně nafukují a vyfukují.

Terapie je jemná, nebolestivá a vždy přizpůsobená aktuálnímu zdravotnímu stavu klienta.

𝐕𝐢́𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢́ 𝐧𝐚𝐥𝐞𝐳𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐧𝐚: 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐛𝐞𝐳𝐯𝐚𝐟𝐲𝐳𝐢𝐨.𝐜𝐳/
BezVa FYZIOTERAPIE, Praha
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐝𝐧𝐚́𝐧𝐢́: https://www.bezvafyzio.cz/

04/06/2026

Jsem členem České lékařské společnosti JEP a Unie fyzioterapeutů České republiky (Monika Borgesová) a naše firma BezVa Fyzioterapie se nedávno stala členem Asociace poskytovatelů fyzioterapie. Proto i mne mrzí negativní postoj UNIFY k nově vzniklé APF, ale věřím, že je to pouze nedorozumění a najdou k sobě tu správnou cestu 🍀

Stanovisko asociace k vyjádření UNIFY ČR najdete v komentářích.

27/05/2026

𝐊𝐝𝐨 𝐣𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐜̌𝐚́𝐬𝐭𝐢́ 𝐭𝐲́𝐦𝐮 𝐁𝐞𝐳𝐕𝐚 𝐅𝐘𝐙𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄?
Dnes vám představím novou kolegyni Lenku.

𝐋𝐞𝐧𝐤𝐚 𝐇𝐮𝐬̌𝐛𝐚𝐮𝐞𝐫𝐨𝐯𝐚́ je absolventkou SZŠ a VOŠ zdravotnické 5. května v Praze a má rozsáhlé zkušenosti z lůžkové i ambulantní péče.

Ve své praxi se věnuje klasické fyzioterapii, především 𝐮𝐯𝐨𝐥𝐧𝐞̌𝐧𝐢́ 𝐦𝐞̌𝐤𝐤𝐲́𝐜𝐡 𝐭𝐤𝐚́𝐧𝐢́ 𝐚 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢́𝐦. Současně pracuje také s lymfatickým systémem, v rámci kterého provádí 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐚́𝐥𝐧𝐢́ 𝐢 𝐩𝐫̌𝐢́𝐬𝐭𝐫𝐨𝐣𝐨𝐯𝐨𝐮 𝐥𝐲𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚́𝐳̌.

Důležitý je pro ni individuální přístup, naslouchání a dlouhodobá spolupráce s pacientem.
Pokud hledáte klidný, pečlivý a empatický přístup, 𝐋𝐞𝐧𝐤𝐚 𝐣𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨 𝐯𝐚́𝐬.

Více informací naleznete na: https://www.bezvafyzio.cz/
BezVa FYZIOTERAPIE, Praha
Objednání: https://www.bezvafyzio.cz/

26/04/2026

𝐁𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐳𝐚𝐝 𝐣𝐬𝐨𝐮 𝐝𝐧𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐢́𝐦 𝐳 𝐧𝐞𝐣𝐜̌𝐚𝐬𝐭𝐞̌𝐣𝐬̌𝐢́𝐜𝐡 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐨𝐭𝐧𝐢́𝐜𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞́𝐦𝐮̊.

𝗩 𝗺𝗶𝗻𝘂𝗹𝗲́𝗺 𝗽𝗿̌𝗶́𝘀𝗽𝗲̌𝘃𝗸𝘂 𝗷𝘀𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘂𝗸𝗮́𝘇𝗮𝗹𝗶, 𝗷𝗮𝗸 𝗺𝘂̊𝘇̌𝗲 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶 𝗣𝗿𝗶𝗲𝘀𝘀𝗻𝗶𝘁𝘇𝘂̊𝘃 𝘇𝗮́𝗯𝗮𝗹.
Dnes si připomeneme, proč vlastně záda bolí – a že příčina často není tam, kde ji čekáme.

𝗕𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁 𝘇𝗮𝗱 𝗻𝗲𝗻𝗶́ 𝘃𝘇̌𝗱𝘆 „𝗷𝗲𝗻 𝗼𝗱 𝘇𝗮𝗱“…
Možná to znáte: bolí vás záda… a přitom:
• bolest se objevila bez jasné příčiny,
• nedělali jste nic, co by ji mohlo spustit,
• cvičení moc nepomáhá,
• bolest se vrací.

𝐏𝐫̌𝐢́𝐜̌𝐢𝐧𝐚 𝐜̌𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐞𝐧𝐢́ 𝐣𝐞𝐧 𝐯𝐞 𝐬𝐯𝐚𝐥𝐞𝐜𝐡.
Bolesti zad můžou vznikat kvůli:
• svalům a jejich přetížení,
• blokádám kloubů,
• výhřezu plotének,
• dráždění nervových kořenů,
• ale i vazivu, fasciím,
• nebo dokonce vnitřním orgánům.
A někdy může hrát roli i něco, co by vás vůbec nenapadlo… třeba 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐚́ 𝐣𝐢𝐳𝐯𝐚.

👉 Nejčastější příčiny jsme pro vás shrnuli v přehledném článku.
𝗧𝗿𝗮́𝗽𝗶́ 𝘃𝗮́𝘀 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝗷𝗶𝗻𝘆́ 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝗼𝘃𝘆́ 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺?
𝗡𝗲𝗻𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗷𝗲, 𝗮𝗯𝘆 𝘃𝗮́𝘀 𝗼𝗺𝗲𝘇𝗼𝘃𝗮𝗹𝘆!
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐝𝐧𝐞𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐝𝐞𝐦𝐞 𝐫̌𝐞𝐬̌𝐞𝐧𝐢́ 𝐩𝐫̌𝐞𝐬𝐧𝐞̌ 𝐩𝐫𝐨 𝐯𝐚́𝐬:
https://www.bezvafyzio.cz/

𝗡𝗲𝗷𝗰̌𝗮𝘀𝘁𝗲̌𝗷𝘀̌𝗶́ 𝗽𝗿̌𝗶́𝗰̌𝗶𝗻𝘆 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶 𝘇𝗮𝗱
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy a dokážou pořádně omezit život. Fyzioterapeut se snaží podrobným vyšetřením určit zdroj bolesti a odstranit ho, ale ne vždy je to jednoduché. Víte, co všechno může za vaši bolest?

𝟭. 𝗦𝘃𝗮𝗹𝘆
Jejich přetížení, oslabení nebo dysbalance může vést k bolesti.

𝟮. 𝗞𝗹𝗼𝘂𝗯𝗻𝗶́ 𝗯𝗹𝗼𝗸𝗮́𝗱𝘆
Blokády páteře či pánve mohou způsobit nepříjemné bolesti:
• Dochází ke zvýšenému napětí svalů a poruchám jejich prokrvení.
• Vzniká otok měkkých tkání, který svým tlakem bolesti zhoršuje.

𝟯. 𝗠𝗲𝘇𝗶𝗼𝗯𝗿𝗮𝘁𝗹𝗼𝘃𝗲́ 𝗽𝗹𝗼𝘁𝗲́𝗻𝗸𝘆
Poškozená ploténka může dráždit nervy a způsobit bolest, často vystřelující do končetin, brnění nebo oslabení svalů.

𝟰. 𝗙𝗮𝘀𝗰𝗶𝗲
Fascie je pojivová tkáň, která obaluje svaly, orgány a klouby. Narušení její elasticity nebo zvýšené napětí dráždí její receptory, což vede ke vzniku bolesti.

𝟱. 𝗩𝗮𝘇𝗶𝘃𝗼
Vazivo spojuje svaly, klouby a orgány a přenáší sílu mezi strukturami. Záněty, jizvy nebo přetížení vaziva mohou vést k hluboké tupé bolesti zad, která se šíří do okolí.

𝟲. 𝗣𝗿̌𝗲𝗻𝗲𝘀𝗲𝗻𝗲́ 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶
Někdy se bolest zad může projevit jako porucha ve vzdáleném místě, například z břišních nebo lýtkových svalů, kyčlí, sakroiliakálního kloubu nebo z krční páteře či žeber.

𝟳. 𝗕𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁 𝘇 𝘃𝗻𝗶𝘁𝗿̌𝗻𝗶́𝗰𝗵 𝗼𝗿𝗴𝗮́𝗻𝘂̊
Bolest může mít původ v ledvinách, žaludku, játrech či srdci. V takovém případě fyzioterapeut doporučí další vyšetření u lékaře.

𝟴. 𝗞𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗿̌𝗶́𝗰̌𝗶𝗻
V praxi je nejčastější kombinace svalového napětí, kloubních blokád a fasciálních dysfunkcí. Proto je důležitá komplexní diagnostika a individuální plán léčby:

• Uvolnění svalů a fascií
• Obnova pohyblivosti kloubů
• Viscerální manipulace (jemné techniky na orgány a jejich vazivové obaly, které mohou ovlivnit pohyblivost a napětí páteře)
• Cvičení na stabilitu páteře a těla pro prevenci recidivy

𝗧𝗿𝗮́𝗽𝗶́ 𝘃𝗮́𝘀 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶 𝘇𝗮𝗱? 𝗡𝗲𝗻𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗷𝗲, 𝗮𝗯𝘆 𝘃𝗮́𝘀 𝗼𝗺𝗲𝘇𝗼𝘃𝗮𝗹𝘆!
𝗢𝗯𝗷𝗲𝗱𝗻𝗲𝗷𝘁𝗲 𝘀𝗲 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗻𝘇𝘂𝗹𝘁𝗮𝗰𝗶: https://www.bezvafyzio.cz/

15/04/2026

Dnes mi psala bývalá šéfka a přála mi k narozeninám. Opět popletla datum 🤭.
Povídám Mgr. Michaela Petráňová - fyzioterapeut: Pojď, chci jí poděkovat a potěšit, uděláme selfie!
*Tento týden začal nový roční kurz manuální terapie pro , na kterém skoro nikdo z nich naší Vlastičku osobně nezná. Oni jsou prostě boží! ❤️

29/03/2026

𝐏𝐫𝐢𝐞𝐬𝐬𝐧𝐢𝐭𝐳𝐮̊𝐯 𝐨𝐛𝐤𝐥𝐚𝐝: 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐨𝐝𝐮𝐜𝐡𝐚́ 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜 𝐩𝐫̌𝐢 𝐚𝐤𝐮𝐭𝐧𝐢́ 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐳𝐚𝐝, 𝐬𝐯𝐚𝐥𝐮̊ 𝐢 𝐩𝐚́𝐭𝐞𝐫̌𝐞

Bolí vás krční nebo bederní páteř tak, že nevíte, jak si ulevit?
Někdy pomůže překvapivě jednoduchá metoda, kterou znaly už naše babičky – Priessnitzův obklad.

U akutních bolestí se často nabízí dát si horkou sprchu nebo vanu.
Podle mé zkušenosti to ale ve většině případů potíže spíše zhorší.
Vhodnější je suché nebo tzv. zapařené teplo – například Priessnitzův obklad.

𝐂𝐨 𝐣𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐞𝐬𝐬𝐧𝐢𝐭𝐳𝐮̊𝐯 𝐨𝐛𝐤𝐥𝐚𝐝?
Jde o tradiční metodu, která využívá chlad s následným prohřátím do hloubky. Tělo díky tomu nastartuje vlastní regenerační procesy.
Pomáhá tělu nastartovat vlastní regenerační procesy:
• podporuje prokrvení,
• uvolňuje svalové napětí,
• tlumí bolest,
• pomáhá hojení.

𝐊𝐝𝐲 𝐡𝐨 𝐯𝐲𝐮𝐳̌𝐢́𝐭?
Ve své praxi mám s Priessnitzovým obkladem velmi dobré zkušenosti zejména u:
• akutní bolesti krční páteře,
• blokád bederní páteře,
• bolestí v oblasti SI skloubení,
• svalového přetížení (nejen v oblasti zad),
• zánětu šlach a bolesti kloubů.

Právě v akutní fázi dokáže zklidnit bolest a nastartovat úlevu.

𝐉𝐚𝐤 𝐨𝐛𝐤𝐥𝐚𝐝 𝐬𝐩𝐫𝐚́𝐯𝐧𝐞̌ 𝐩𝐫̌𝐢𝐩𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭?
Postup je jednoduchý:
• použijte hodně studený mokrý hadřík (klidně ho na chvíli dejte do lednice),
• přiložte na bolestivé místo a jeho okolí,
• překryjte igelitem (potravinářskou fólií nebo mikrotenovým sáčkem) – tato vrstva musí přesahovat mokrou vrstvu, aby se zamezilo odpařování vody,
• navrch dejte suchou vrstvu (např. ručník, šálu nebo šátek),
• případně zafixujte (šátkem, obinadlem),
• nechte působit cca 1–1,5 hodiny,
• můžete použít 2–3× denně.

Nejprve dojde k ochlazení tkání a zúžení cév, následně k jejich „zapaření“, prohřátí do hloubky a zvýšení prokrvení, což má terapeutický efekt.

𝐌𝐚𝐥𝐲́ 𝐭𝐢𝐩 𝐳 𝐩𝐫𝐚𝐱𝐞
Při použití obkladu na krční páteř doporučuji přibližně po 30 minutách jeho působení vypít hrnek teplého čaje:
• podpoříte prohřátí krku i zevnitř a celkové prohřátí organismu,
• zvýšíte komfort během působení obkladu.

𝐍𝐚 𝐜𝐨 𝐬𝐢 𝐝𝐚́𝐭 𝐩𝐨𝐳𝐨𝐫?
Obklad by měl být intenzivně studený, ale stále příjemný.
• Nepoužívejte při zimnici (horečce nad 38 °C),
• nevhodný je při celkovém prochladnutí,
• nepřikládejte na otevřené rány, infikovaná ložiska, ekzémy,
• nepřikládejte na oblast ledvin,
• opatrně u pacientů se srdečním selhávání a u citlivé pokožky.

𝐙𝐚́𝐯𝐞̌𝐫𝐞𝐦
Někdy není potřeba složité řešení – stačí správně použít jednoduchou metodu.
Priessnitzův obklad může pomoci snížit akutní bolest, ale pokud potíže přetrvávají, je důležité najít a řešit jejich příčinu.

𝗧𝗿𝗮́𝗽𝗶́ 𝘃𝗮́𝘀 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗯𝗼 𝗷𝗶𝗻𝘆́ 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝗼𝘃𝘆́ 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲́𝗺?
𝗡𝗲𝗻𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗷𝗲, 𝗮𝗯𝘆 𝘃𝗮́𝘀 𝗼𝗺𝗲𝘇𝗼𝘃𝗮𝗹𝘆!
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐝𝐧𝐞𝐣𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐳𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐢 𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐝𝐞𝐦𝐞 𝐫̌𝐞𝐬̌𝐞𝐧𝐢́ 𝐩𝐫̌𝐞𝐬𝐧𝐞̌ 𝐩𝐫𝐨 𝐯𝐚́𝐬:
https://www.bezvafyzio.cz/