Lenka Šimková - Psycholožka a terapeutka

Lenka Šimková - Psycholožka a terapeutka ♡ Jsem psycholožka a terapeutka s celostním psycho-spirituálním přístupem.
♡ Ženská síla. Moudrost. Celistvost. Práce s myslí i energií.

Vědomá cesta.

♡ Stačí se stát tím, kým už dávno jsi 💙

V kontextu seberozvoje se často mluví o stínech – o našich „temných“ stránkách. O tom, že pouze skrze jejich přijetí můž...
05/05/2026

V kontextu seberozvoje se často mluví o stínech – o našich „temných“ stránkách. O tom, že pouze skrze jejich přijetí můžeme dojít k celistvosti a zralosti.

Ve stínu se však neskrývá jen naše potlačovaná „temnota“. Existují i „světlé/zlaté stíny“.

To jsou místa, kam jsme pohřbili svou sílu, kompetence, talenty, velké sny i autenticitu, protože jsme si v určité fázi života začali myslet, že by naše velikost mohla ostatní vylekat. Že by si vedle nás připadali malí, záviděli by nám, žárlili, nebo by si o nás pomysleli něco špatného, kdybychom tuto část sebe naplno ukázali.

Především ženy mívají sklon skrývat své schopnosti a bývají až přehnaně skromné.

Mnohé z nás potlačují své jedinečné kvality – krásu, energii, talent, inteligenci, úspěch, sílu, vášeň i oslnivost.

Jenže tím se často odsuzujeme k životu v šedé průměrnosti.
V určitém bodě života je proto potřeba opustit snahu nevybočovat z davu.

Ve snaze zapadnout se sice skrývá pocit bezpečí a komfortu, ale zároveň i pomalu se plížící hrob pro naši potlačenou duši.

Součástí zdravého sebevědomí a vyváženého ega není jen nezveličovat se, ale ani se neumenšovat.

Každý z nás má své dary.

Nebojte se být vidět, milé ženy. Nebojte se ukázat svou krásu, talenty a myšlenkaly... a žít svou velikost a plnost.

L.
💙

Modlitba 💜
21/04/2026

Modlitba 💜

20/04/2026

Ale je potřeba dovolit i druhému, aby byl tím, kým je.

Nedávno jsem četla knihu od Dona Miguela Ruize, který krásně popisuje, co dělají očekávání ve vztazích.

Když se dva lidé setkají, každý vstupuje do vztahu s určitými očekáváními o tom, jaký ten druhý je. Zároveň si neseme i představu o tom, jakého nás ten druhý očekává — a na začátku se často snažíme být dokonalí.

Když se taková dynamika rozjede, setkává se v jednom vztahu vlastně 6 různých identit.

Každý z páru má svou jedinečnou esenci a identitu.
Současně oba očekávají, že ten druhý bude takový, jakého si ho zpočátku vysnili (taky vzniká první velký zádrhel :) ).
A zároveň vzniká nová upravená a zveřejňovaná verze jich samých - druhý velký zádrhel 😉

Máme totiž tendenci se přizpůsobovat představě druhého - pod tíhou vnitřního strachu, co když by nás jinak druhý opustil.

Jenže po delší době začínají vznikat konflikty. Lidé se mohou začít vzájemně obviňovat, že ten druhý není takový, jakého si ho vysnili. A na to navazují výčitky, kdo se sebe vzdal víc, kdo se víc přizpůsobuje.

Přichází zklamání.

Klíčem je nelhat si a rozlišovat hned na začátku vztahu. Nebýt v sebeklamu, že se něco časem změní. Druhý nebude jiný v povaze. Pokud to jde zcela proti našemu vnitřnímu pocitu, je v pořádku hledat vztah jinde. A nedržet vztah jen proto, abychom nebyli sami. To není dobrý základ pro vztah.

Ale pokud tam vše důležité je, neznamená to, že to bude vždy dokonalé. Druhý nebude přesně podle naší představy. Je jedinečnou bytostí. A je třeba ho takového respektovat.

Zároveň si bez pocitu selhání dovolit nebýt podle představ druhého.

A to neplatí jen v partnerství, ale i v rodinách, komunitě, na sociálních sítích...

Protože nejdůležitější je vlastní celistvost.

Čím celistvější jsme - čím méně potlačujeme své části - tím spokojenější jsme.

A tím více dokážeme tvořit vztah z místa lásky a přijetí druhého takového, jaký je – stejně jako sebe sama.

Tam vzniká láska.

Adresa

Lojovická 921/53
Prague
142 00

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lenka Šimková - Psycholožka a terapeutka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Lenka Šimková - Psycholožka a terapeutka:

Odkazy

Sdílet

Kategorie