BBacademy/Vědomá práce s Tělem

02/02/2026

Jsme i na YouTube🙋‍♀️

Spustili jsme dva nové podkanály.🤣
Na jednom poctivě rozebíráme vědecké studie o zdraví a dechu, na ten druhý už si přijdete sami 😉

Budeme rádi, když nás budete sledovat.
Přejeme krásný den 🌿

Vliv dechu na očiV tomto videu se věnujeme tomu, jak dech ovlivňuje velikost zornice (pupily) a zrakové vnímání v závislosti na fázi nádechu a výdechu.Vycház...

22/01/2026

💛 Máme obrovskou radost, o kterou se s vámi chceme podělit.

Když vidíme, že se Škola funkčního dýchání na Slovensku dostala až k oficiálnímu schválení ministerstvem školství, je to pro nás silné potvrzení, že to, co děláme, má hluboký smysl.

✨ Je to výsledek dlouhé cesty, vytrvalosti a víry.

🙏 Obrovské díky patří především Magdaléně Slezákové
za její neutuchající nasazení, energii a každodenní práci.
Bez jejího odhodlání by se tento krok nikdy nestal realitou.

Díky patří všem, kteří na tom dlouhodobě pracují – včetně Rostislava Václavka.

🌱 Ať je tento úspěch hnacím motorem i nadějí,
že stejná cesta je možná i u nás – v české kotlině.

👉 Kompletní informace najdete v prvním komentáři.🧡⬇️

Jdeme dál. Pokračujeme. 🌿
Magda & Maty

16/01/2026

HOPÍK je jednoduchý způsob, jak dostat stres z hlavy zpátky do těla – a pak ho z těla ven. Když je člověk dlouho pod tlakem, napětí se ukládá do svalů, dechu i nervového systému, aniž by si to uvědomoval. Třes je přirozená reakce těla, kterou používají zvířata i malé děti, aby se zbavily přetlaku. V téhle meditaci nejde o výkon ani o „správně“. Jde o to dovolit tělu, aby se samo uvolnilo, setřáslo stres, zklidnilo nervový systém a vrátilo pocit lehkosti a klidu. Čím častěji se HOPÍK používá, tím rychleji se tělo učí napětí nepřechovávat, ale pouštět.

16/01/2026

Já vím ,

Přijímačky jsou až v dubnu – a právě proto je leden ideální čas začít pracovat s psychikou a stresem.
Ne výkon, ale klidná hlava, vnitřní jistota a práce s napětím často rozhodují víc, než si myslíme.
Jak se na to připravovat s předstihem a bez tlaku se dočtete v našem článku.

Více najdete na blogu BBAcadem.
🧡

Příjmačky a zkoušky nejsou stresující jen pro ty, kdo je skládají. Často jsou těžké i pro rodiče, kteří chtějí pomoct, ale ne vždy vědí jak. Děti cítí tlak, někdy ho neumí pojmenovat, a dospělí zase bezmoc, že nevidí, co se děje uvnitř. Tenhle článek je tu proto, aby...

12/01/2026

06/01/2026

👉 Pozvánka, která má smysl

Pod odkazem najdete pozvánku na kongres, který za mě opravdu stojí za to.
Pokud vás zajímá zrak, tělo, energie a to, proč jsme někdy unavení víc, než by dávalo smysl… možná tam najdete odpovědi.

A pokud by někdo chtěl jít víc do praxe –
prošla jsem „Martininýma rukama“ 😉 a jsem certifikovaná instruktorka a lektorka metod přirozeného zlepšení zraku.
Klidně se ozvěte.

✨ Pro koho to je?
–když vás při práci bolí oči dřív než hlava
– když vám dochází energie a říkáte si „tohle přece není normální“
– když tušíte, že únava není lenost, ale signál
– když chcete fungovat líp, ne se víc nutit

Možná zjistíte, že za únavou není to, co jste si doteď mysleli.
A možná ne. Ale za zkoušku to stojí 😉

👇 Odkaz tady ↓

ODHALÍŠ TAJEMSTVÍ, KTERÁ O OČÍCH NIKDO NEŘÍKÁČekají tě souvislosti, které laik nezná — dech, lymfa, hormony, výživa, světlo, emoce, mikrocirkulace…Tohle není běžná „přednáška o očích“.Tohle je nový svět, který Ti ukáže, jak moc můžeš své kondici svých oč....

04/01/2026

Astma nevzniká náhodou.
A není to „selhání těla“.
Je to reakce na dlouhodobé přetížení dechu.
Více najdete v článku 👆

https://bbacademyeu.com/astma-a-dech/