Jóga pro zdravý pohyb - Tomáš Žák

Jóga pro zdravý pohyb - Tomáš Žák Kurzem jógy vás budu provázet já, instruktor jógy s více než 20ti letou praxí, Tomáš Žák. Zde jsem prožil hloubku meditace a vnímání energií ve vlastním těle.

Moje první seznámení s východním učením bylo skrze knížku Osho - Oranžová kniha meditace. Bylo to v dobách hluboké totality, kdy podobných knih bylo jako šafránu a jóga byla vzdálená a opředena mystickým tajemstvím. Na vysoké škole jsem začal navštěvovat kurzy integrální jógy školy Rezonance pod vedením Elinora Seley. V rámci této školy jsem absolvoval dvouletý mezinárodní kurz instruktora jógy v

Dánsku vedený Advaitanandou. V roce 2022-23 jsem absolvoval roční akreditovaný kurz „Jóga v širších souvislostech“ pod vedením Marcely Mikešové, Kamily Neumannové a Jitky Malé. Jóga spirálních svalovo-vazivových řetězců s důrazem na zdravotní působení jednotlivých pozic vycházejících z učení B.K.S Iyengara. Toto učení je základem mé současné praxe hatha jógy.

Adresa

Hluboká 279
Turnov
51101

Otevírací doba

Pondělí 18:00 - 19:30
Čtvrtek 19:00 - 20:30

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga pro zdravý pohyb - Tomáš Žák zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie