Psychoterapie Kolín - PhDr. Alena Kovář Gabrielová, PhD.

21/07/2026

💚 Hranice nejsou zdí mezi námi a druhými. Jsou mostem k respektu – k sobě i k ostatním. 💚

Mnoho lidí se obává říkat „ne“, protože nechtějí druhé zklamat, odmítnout nebo ranit. Často proto ustupují, přebírají odpovědnost za druhé, plní očekávání okolí a postupně ztrácejí kontakt sami se sebou. Výsledkem bývá vyčerpání, frustrace, pocity viny nebo tiché přesvědčení, že na jejich vlastní potřeby už nezbývá místo.

Zdravé hranice nejsou projevem sobectví ani nedostatku empatie. Jsou výrazem SEBEÚCTY. Umožňují nám pečovat o své duševní zdraví, zachovat si energii pro to, co je skutečně důležité, a vytvářet vztahy založené na vzájemném respektu místo povinnosti či strachu z odmítnutí.

🌿 Říct „NE“ neznamená odmítnout druhého. Někdy je to ten nejupřímnější způsob, jak říct „ANO“ sobě. 🌿

Naslouchám 🔸Rozumím 🔸 Pomáhám

18/07/2026

Mnoho lidí čeká, že s přibývajícími roky automaticky přijde i životní zralost. Ve skutečnosti ji ale neurčuje věk. Poznáme ji podle ochoty nést důsledky svých rozhodnutí, poučit se z vlastních chyb a přestat přenášet odpovědnost na okolí, systém nebo minulost.

Teprve když si člověk dokáže upřímně říct „Tohle je moje rozhodnutí a moje odpovědnost,“ získává skutečnou svobodu něco změnit. A právě tady podle mě začíná opravdová dospělost.

Věk nám přináší zkušenosti, ale charakter formuje způsob, jakým reagujeme na životní situace. Každý z nás někdy udělá chybu. Rozdíl mezi výmluvou a dospělostí spočívá v tom, zda hledáme viníka, nebo řešení.

Převzetí odpovědnosti není SLABOST. Je to první krok k osobnímu růstu, důvěryhodnosti a skutečné změně.

08/06/2026

Pokud vás toto téma oslovilo a chcete společně tvořit, ráda se s vámi na místě potkám... ✅✅✅
Konferenci pořádá Nadační fond VRBA a mně je velikou ctí být jedním z řečníků.
https://konferencepp.cz/

08/06/2026

02/06/2026

28/05/2026

📌 Pro velký zájem přidáváme i listopadový termín v Kolíně… 📌

Veškeré informace vč. přihlášky na kurz naleznete pod QR kódem, příp. na: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh_LsqRJy9kAptOiYXC4GVyg-llIXtWZDTG1dlVaSubeu0ZA/viewform?pli=1

28/05/2026

Pokud by měl někdo zájem, já i moje milé kolegyně vás rády poznáme a probereme témata související se smrtí, s umíráním, bolestí při ztrátě...
Zaměříme se na emoce, laskavou komunikaci i péči o sebe samotné...

20/05/2026

Pokud je pro někoho z vás tato oblast pomoci, podpory a provázení smysluplná, je možné se ke zkoušce přihlásit…

🕊 Doprovázení pozůstalých je citlivá a smysluplná práce, která stojí na lidskosti, respektu a odbornosti.
Profesní kvalifikace: Poradce/poradkyně pro pozůstalé vytváří prostor, kde se tyto kvality mohou opřít o jasně definovaný profesní rámec.

👐 Kvalifikační zkouška je zaměřena jak na znalosti, tak na praktické dovednosti a osobnostní předpoklady potřebné pro tuto profesi. Skládá se z teoretické části a části praktické, ve které se ověřuje schopnost citlivé komunikace s pozůstalými.
Pokud vnímáte, že vás tato oblast oslovuje, ať už profesně či lidsky, rádi vás poznáme.

ℹ️ Volné termíny:
Kolín - 21. 6. 2026
Brno - 26. 6. 2026
Kolín - 3. 10. 2026
Brno - 10. 10. 2026
Kolín - 28. 11. 2026

Podrobnější info a registrace zde:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfq9NKifgTUT-_7R2YCx41w28yzXw57unmq66aOxU-Uy40uBw/viewform

17/05/2026

Péče o pozůstalé není jen téma. Je to pomoc, která přichází v nejtěžších chvílích.

Zveme vás na konferenci zaměřenou na podporu pozůstalých rodin, sdílení zkušeností a praktické aspekty práce s lidmi po ztrátě blízkého.

Bude o čem diskutovat! Už ve čtvrtek, 18. června 2026 v Hotel Passage Brno. Více informací o programu, přednášejících a možnosti zakoupení vstupenek najdete na https://www.konferencepp.cz