11/06/2026
🌟 MAKOVEC S CITRONOVOU POLEVOU 🌟
✅ nadýchaný
✅ vláčný
✅ bezlepkový/bez mouky
✅ cukrfree/bez cukru
✅ vhodný pro diabetiky
———————
- Makový moučník patří k oblíbeným dezertům, ale v tradiční verzi je plný cukru a mouky. Já jsem ale pro vás připravila lowcarb verzi, která je zdravější a stále si zachovává tu krásnou makovou chuť. A navíc, žloutkovocitronová poleva dává tomuto dezertu svěží chuť.
- Tak co tedy říkáte, jdeme na to? 🍰🍋
✍ Těsto:
- 3 vejce, sníh zvlášť
- 150g mléka
- 150g másla rozpuštěného
- 100g máku
- 200g mandlové mouky
- prášek do pečiva
- 70g sladidla ( já použila erythritol od )
- Špetka soli
Vše smíchat + sníh.
🥣🍋 Poleva:
- 2 vejce
- 2 žloutky
- 70g erythritolu
- špetka soli
- 4 lžíce citronové šťávy
- 30g másla změklého
- 30ml smetany ke šlehání
- Vyšlehejte vejce, žloutky, erythritol a špetku soli, pak přidejte citronovou šťávu a na mírném plameni přiveďte za stálého míchání k varu. Směs postupně zhoustne, pak odstavíme a přimícháme máslo a smetanu. Nechte vychladnout a pak můžete rovnoměrně potřít zchládlý makovec.
____________________
💜 Tohle si dáš i když hubneš. Chceš celý měsíc jíst takhle? Napiš mi do komentáře ANO 🍋
———————
❤️ FULL RECEPTY, INSPIRACE, MOTIVACE
