Hände mit Herz - Tina Arends-Weimann

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Hände mit Herz - Tina Arends-Weimann

In einem vertrauensvollen Miteinander und in einer ruhigen Atmosphäre kann meine Energiearbeit Schmerzen, Ängste und Verspannungen lösen.

Ein Gesamtkonzept, eine Insel des Friedens, ein Ort, an dem der Fluss des Lebens wieder zu fließen beginnen kann. Das Spektrum meiner Energiearbeit ist breit gefächert und unterstützt bei Burnout, Angstbewältigung, Stressbewältigung, Lebenshilfe und Psychologische Beratung. Gönne Sie sich eine Auszeit: Wellness für die Seele. Meine Esperenten kommen aus dem ganzen Münsterland: Münster, Coesfeld, S

teinfurt, Warendorf, Everswinkel, Ennigerloh, Sendenhorst, Albersloh, Drensteinfurt, Telgte, Ascheberg, Ostbevern, Sassenberg und Ahlen.

06/07/2026

💛 „Du musst kürzertreten“ – gut gemeint, aber manchmal zu kurz gedacht. Nicht alles ist Stress. Nicht alles ist Psyche. Und nicht jedes Körpersignal braucht sofort eine schnelle Erklärung. Manchmal braucht ein Mensch vor allem: ernst genommen werden. Ohne Relativieren. Ohne Schublade. Ohne Druck, sich erklären zu müssen. 🌿 Du darfst deinem Körper zuhören, Grenzen setzen und sagen: „Bitte mach es nicht kleiner.“

Ich begleite dich mit Ruhe, Herz und Achtsamkeit. ✨ www.haende-mit-herz.com

02/06/2026

📚 Kurz vor den Sommerferien wird es oft noch einmal eng. Prüfungen, Klausuren, Abschlüsse und Erwartungen begleiten viele Familien. Kinder lernen, hoffen und bangen. Eltern unterstützen, sorgen sich und tragen oft mit. Und auch Lehrkräfte geben in dieser Zeit jeden Tag ihr Bestes. 💛

Manchmal geht es nicht nur um Noten oder Ergebnisse. Sondern darum, wie viel ein Mensch gerade trägt.

🌿 Vielleicht ist genau heute die richtige Frage: „Wie geht es dir eigentlich gerade?“

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07/05/2026

✨ Hallo Mai ✨
Feiertage entlasten manchmal. ✨
Zumindest im Kalender. 🌿
Aber dein System wird nicht automatisch ruhig, nur weil frei ist.
Gedanken drehen sich weiter.
Der Körper bleibt angespannt.
Und echte Erholung fühlt sich oft weit weg an.
Entlastung beginnt nicht erst dann, wenn alles anders wird.
Sondern in dem Moment, in dem du ehrlich spürst:
👉 Wie geht es mir eigentlich gerade wirklich?
Nicht nach Methode.
Nicht nach Druck.
Sondern passend zu dir. 💛
Und manchmal ist genau das der erste Unterschied.

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10/04/2026

Die Leipziger Buchmesse war voller Stimmen – und trotzdem gab es diesen einen stillen Moment. 📚✨
Ein Gespräch über Kinder, Erschöpfung und dieses leise Zuviel, das viele kennen. 🤍
Genau dafür gibt es mein Buch: „Auch Superhelden brauchen eine Pause“ 🦸‍♂️
Für kleine Menschen mit großen Gefühlen.
Spürst du manchmal, dass alles ein bisschen zu viel ist – ohne genau zu wissen warum?
Zu meinem Buch 👉 https://buchshop.bod.de/auch-superhelden-brauchen-eine-pause-tina-arends-weimann-9783769388589
👉 https://www.haende-mit-herz.com/

17/03/2026

✨ Auch Superhelden brauchen eine Pause ✨Ein ganz besonderer Moment für mich:�Mein Kinderbuch „Auch Superhelden brauchen eine Pause“ wird im März auf der Leipziger Buchmesse (19.–22. März 2026) präsentiert. 📚

Dieses Buch ist aus dem echten Leben entstanden – aus einer Erfahrung, die mich tief berührt hat. Und aus dem Wunsch, Kindern etwas an die Hand zu geben, wenn im Alltag manchmal die Worte fehlen.

💛 Ein Buch für Familien�💛 Für starke und für schwere Tage�💛 Für kleine Menschen mit großen Fragen
Bunt, liebevoll und mit viel Herz erzählt es eine Geschichte, die Kindern helfen kann zu verstehen, was im Inneren passiert, wenn das Familienleben plötzlich ins Wackeln gerät.

Und vielleicht entdecken dort genau die Menschen dieses Buch, die spüren:�„Genau das hat mir gefehlt.“ ✨

Du möchtest mehr über mich erfahren? 👉🏼www.haende-mit-herz.com

06/02/2026

🎭💫 Februar – zwischen Konfetti und Klarheit. Draußen wird gefeiert – ZiBoMo liegt in der Luft. Bunt, laut, lebendig. Und doch: Nicht alle tanzen mit.
✨ Der Februar darf beides sein: Farbe. Und Stille.
In meinem Tiny geht es nicht ums Mitmachen. Sondern ums Spüren:
Wo stehst du gerade – ohne Maske, ohne Rolle?

🌿 Für Menschen, die etwas tragen. Und sich selbst dabei verloren haben.
Wenn du dich hier wiedererkennst, weißt du den Weg.
🧡 Hipp Hipp Meck Meck.

📍 Hände mit Herz® – Energiearbeit & Lebenshilfe | Münster-Wolbeck
📩 Schreib mir für deine Auszeit.

13/01/2026

✨ Neues Jahr – neue Vorsätze? ✨ Der Jahresanfang bringt für viele Hoffnung und Motivation – aber auch Druck. 💭
„Ich muss mehr leisten“, „Ich sollte mich ändern“, „Dieses Jahr darf ich nicht scheitern“.

Wenn dein Alltag sich im Moment schwer anfühlt und deine Kraft nicht immer so verfügbar ist, dürfen diese Fragen besonders viel Raum einnehmen. 🤍
Vielleicht braucht es jetzt keine neuen Vorsätze, sondern mehr Pausen.

🌿 innehalten
🌿 wahrnehmen, was dir guttut
🌿 freundlich mit dir selbst sein

✅ www.haende-mit-herz.com/leser/neues-jahr-neue-vorsätze-oder-einfach-mehr-raum-für-dich.html

Du musst nichts „schaffen“, um wertvoll zu sein. Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir uns erlauben, einfach zu sein. ✨

10/12/2025

✨ Mein berührendster Moment in diesem Jahr:Im Supermarkt sah ich einen älteren Herrn, der versuchte, seinen Einkaufszettel zu entziffern. „Zwei rote … was?“
Er drehte den Zettel, bis sein Blick auf die Tomaten fiel – und plötzlich verstand er. Dieses kleine, ehrliche Lächeln hat mich tief berührt. ☺️
Es erinnerte mich daran, dass Klarheit oft erst entsteht, wenn der Zusammenhang sichtbar wird. Nicht früher. Nicht unter Druck. Sondern genau dann, wenn wir bereit sind.
Genauso war auch mein Jahr:
Vieles war schon da, manches unklar, anderes erst im richtigen Moment verständlich.
Ich gehe ins neue Jahr mit mehr Ruhe, Vertrauen und der Erlaubnis, nicht alles sofort begreifen zu müssen. 🪅
✨ Und wenn du dir für das neue Jahr kleine, stille Wegbegleiter wünschst, die dich an deine eigenen Aha-Momente erinnern – findest du sie in meinen Produkten.

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04/11/2025

🦸‍♀️✨ Auch Superhelden brauchen eine Pause! ✨🦸‍♂️ Mein Herzensprojekt ist da: Ein Mitmachbuch für Familien im Münsterland – voller Wärme, Mut und kleinen Momenten des Glücks 💛
Es hilft, Kindern zu zeigen, dass auch Mama oder Papa mal müde sein dürfen. Mit Bastelideen, Pfannkuchenrezept & liebevollen Impulsen für Herz & Seele 🌿

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15/10/2025

🌟 Schön war’s auf der EinsSein Messe in Münster!
Am 27. + 28. September durfte ich Teil dieser besonderen Messe sein – voller Inspiration, herzlicher Begegnungen und wertvoller Gespräche 💛
Danke an alle, die meinen Stand besucht haben – ob für eine kleine Auszeit mit Hände mit Herz®, zum Stöbern bei achtsam.shop®, zum Entdecken der neuen aWEARness®-Produkte oder für mein Kinderbuch „Auch Superhelden brauchen eine Pause“.
Ich bin dankbar für zwei erfüllende Tage voller Herzensenergie.
➡️ Du möchtest noch mehr erfahren? Alle Angebote findest du auch online oder bei mir im Tiny House.
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✅ Amazon-Shop: achtsam.shop®

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MÜNSTER

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+491783840454

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