Nidhan Yoga

Julia Kühn - Nidhan Yoga - Kundalini und Aerial Yoga Kurse. Zeit für Entspannung, Leichtigkeit und für Dich selbst
im Raum Gelnhausen

09/08/2026

Warum ich Yoga unterrichte? Für mich ist Yoga einer der wenigen Räume im Alltag, in denen wir für einen Moment nichts leisten müssen. Meine Stunden holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst. Mit all deiner Kraft, aber auch mit dem feinen Gespür für die Signale deines Körpers.
Welcher Gedanke aus dem Karussell hat dich besonders angesprochen?
Ich freue mich auf deinen Kommentar👇🏼✨

02/08/2026

Ein neuer Tag.
Ein neuer Anfang.
Ein neuer Moment, um das Schöne zu sehen.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Start in den Tag 💖☀️

19/07/2026

Kennst Du das auch?

Sobald es ruhig wird, entsteht der Impuls, Dich wieder abzulenken.
Nicht, weil Du oberflächlich bist, sondern weil wir es kaum noch gewohnt sind, einfach nur zu sein.
Stille wirkt heute oft ungewohnt - manchmal sogar ein wenig unbequem.
Und doch liegt genau dort etwas sehr Wertvolles. Ein Raum, in dem Du Dich selbst wieder spüren kannst.
Ohne Erwartungen, ohne Reize, ohne Rollen.
Deine Intuition ist da.
Sie spricht nur leise.

19/07/2026

🤰🏻Neuer Kursstart am 31.08.2026 💖

Schenke Dir und Deinem Baby in der Schwangerschaft eine bewusste Auszeit - mit sanfter Bewegung, Entspannung und Zeit, ganz bei Euch anzukommen.

Im Aerial Yoga trägt Dich das Tuch, entlastet Deinen Körper und schafft Raum zum Durchatmen. Gleichzeitig stärkst Du Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in Dich und Deinen Körper - eine wunderbare Begleitung in der Schwangerschaft.

✨ Die Plätze sind bewusst begrenzt - sichere Dir gerne Deinen Platz.
Alle Informationen zum Kurs sowie die Anmeldung findest Du auf meiner Webseite oder über den Link in meiner Bio.

Du hast noch Fragen oder bist unsicher, ob der Kurs zu Dir passt? Schreib mir gerne. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen. 💗

07/07/2026

Meer ☀️ Ruhe ☀️ Zeit für mich

Ab heute, dem 5. Juli, beginnt für mich die Sommerpause bis zum 21. August.

Nach einer erfüllten ersten Jahreshälfte freue ich mich darauf, durchzuatmen, neue Energie zu sammeln, die Natur bewusst zu genießen und auch wieder mehr Yoga ganz für mich selbst zu praktizieren.

Nachrichten beantworte ich weiterhin, allerdings evt. einfach etwas später als gewohnt.

Hier auf Instagram wird es trotzdem immer mal wieder einen kleinen Einblick in meine Sommerzeit geben. Vielleicht begleitet Ihr mich ein Stück ans Meer oder in die Berge ☀️

Ich wünsche Euch einen wundervollen Sommer voller Leichtigkeit, schöner Begegnungen und Zeit für die Dinge, die Euch guttun.

von Herz zu Herz 🫶🏼
Julia

28/06/2026

Leichtigkeit beginnt manchmal mit einer einzigen bewussten Bewegung 💖

Ich wünsche Dir einen entspannten Sommertag ☀️

15/06/2026

”Dieser Blick am Anfang…“

Diesen Moment kenne ich so gut - wenn jemand das erste Mal im Tuch hängt - noch unsicher, noch zögerlich und gleichzeitig neugierig ✨
Und dann passiert etwas ganz Leises - langsam entsteht Vertrauen - Schritt für Schritt, getragen vom Tuch und sanft von mir begleitet 🫶🏼
Dieser Wandel von Unsicherheit zu Vertrauen berührt mich jedes Mal aufs Neue. Genau diese Momente liebe ich so sehr 💖

Und dass ich Menschen dabei begleiten darf, ist für mich etwas ganz Besonderes ✨

Danke dafür - Namasté & Sat Nam 🙏

07/06/2026

Vielleicht ist genau das heute Deine Erinnerung 💖

Manchmal verbringen wir so viel Zeit damit, anders sein zu wollen.
Mehr leisten, mehr schaffen, mehr entsprechen.
Und vergessen dabei, dass Heilung oft genau dort beginnt, wo der Kampf gegen uns selbst langsam leiser wird ✨

“Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst akzeptieren, so wie wir sind.”

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31/05/2026

Was für eine schöne Aerial-Yoga-Stunde gestern ✨
So viele neue und auch bekannte Gesichter, so viel Freude und Vertrauen im Tuch 💖

Die nächste offene Stunde findet am 4. Juli um 10.30 Uhr statt 🧘🏻‍♀️
Vielleicht ist das Deine Gelegenheit, Aerial Yoga einmal auszuprobieren ✨

Alle Infos findest Du über den Link in meiner Bio

24/05/2026

Der Bogenschütze aus dem Kundalini Yoga ✨
Eine Haltung für innere Stärke, Selbstbewusstsein und Anmut.
Stabil und standhaft mit dem Boden verbunden, klar im Blick,
kraftvoll in Deiner Mitte und gleichzeitig herzoffen 🫶🏼
Für mich trägt diese Haltung etwas sehr Würdevolles in sich.
Fast wie eine sanfte Kriegerinnen-Energie 🤍
Wenn ich im Bogenschützen stehe, spüre ich oft ganz deutlich meine innere Stärke, Klarheit und Aufrichtung.
Wonach möchtest Du Dich gerade ausrichten?
bewusstleben herzoffen

Adresse

Altenhaßlau

Telefon

+491774546735

Webseite

http://nidhanyoga.com/

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