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SONJA SIMS - Embody Your True Self, Berlin (2026)

02/12/2022

Alles was Heilung braucht, ist Verbundenheit.
Ein Gegenüber, das bleibt.

17/06/2021

DIE REISE

besteht aus 10 Sitzungen (à 120min) und ist ein ganzheitlicher und transformativer Selbsterfahrungs-Prozess über mehrere Wochen. Diese Reise verbindet dich wieder mit Dir, deinem Körper, und der Welt.

Die ersten sechs Sitzungen bilden das Fundament der Reise. Sie beziehen sich auf bestimmte Körperbereiche und den damit verbundenen Lebensthemen. Hier beginnt die Reise, die dich ganz individuell dabei unterstützen wird, dich offen und liebevoll zu betrachten und dich wertfrei mit dir, deinen Themen und Wünschen auseinanderzusetzten. Sie ermutigt dich, mehr und mehr du selbst zu sein. Die Reise ermächtigt dich, wahrhaftig immer mehr das Leben zu führen, das dir entspricht.

Jede Sitzung ist eine ehrliche Begegnung mit dir selbst》ein sich hinterfragen und neu erleben》ein zurückschauen und loslassen
》ein annehmen im Hier und Jetzt.

Wir lernen die Zusammenhänge unserer Realität und Gedanken besser zu verstehen und durch neue Interpretationen und Wahlen zu transformieren.
Festgehaltene, zurückgehaltene Gefühle und Bedürfnisse dürfen wieder fließen, wodurch eine neue körperliche, mentale und emotionale Lebendigkeit, Freiheit, Leichtigkeit und Kraft erfahren werden kann. Wir erschaffen einen neuen Raum der Möglichkeiten, der dich dazu ermächtigen kann, ganz DU SELBST ZU SEIN.

Die letzten vier Sitzungen dienen der Integration und gestalten sich sehr individuell und intuitiv. Hier schauen wir, was es noch braucht, damit deine Reise rund wird, so dass du das neu Entdeckte wahrhaftig leben und erfahren kannst.

Auf diesem Weg begleite ich dich gern, doch gehen musst du ihn selbst.

👉🏽 Du möchtest ein kostenloses Erstgespräch oder direkt ein Termin buchen? Dann schreib mir gerne eine kurze 📩

Ich freue mich von dir zu hören!
Deine Körperflüsterin

26/05/2021

KÖRPERARBEIT

Sonja, was "genau" machst du in der Körperarbeit?

In der Körperarbeit geht es um die Verbindung zu dir und deinem Körper. Es geht um deine einzigartige Symphonie: um das Zusammenspiel zwischen dir, deinem Geist, deinem Körper und der Welt.

Ich biete dir einen Raum, dich zu erforschen und zu erfahren. Bei mir sind alle Themen des Menschseins willkommen.

Möglichen Themen können sein:
》Verspannungen bis hinzu (chronischen) Schmerzen
》Innere Unruhe und Anspannung
》Erschöpfungszustände
》Konflikte in allen Lebensbereichen
》Beziehungsthemen
》Selbstwerthemen
》 uvm.

Meine Gabe liegt im Zuhören und in der ganzheitlichen Wahrnehmung, Menschen, ihre Themen und ihren Körper zu erfassen.

Ich möchte die Einladung und die Erlaubnis für dich sein, so dass du deine Themen (hinter dem Schmerz usw) erkennen und lösen kannst. Dass du erkennst, was du wirklich willst und brauchst. Ich unterstützte dich dabei, dich von alten mentalen, emotionalen und physischen Begrenzungen zu befreien und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen, so dass du deine eigene Wahrheit lebst und deinen Raum voll und ganz einnimmst = Verkörperung.

Ich bin davon überzeugt, dass DU SELBST ZU SEIN, der Schlüssel zu einem Leben voller Möglichkeiten, Freude, Vertrauen, Selbstliebe Leichtigkeit und Fülle ist.

Ich verbinde dich wieder mit deinem Körper. Wenn du dir deines Körpers wieder bewusst bist》 ihm vertraust 》 lernst ihm zuzuhören 》 lernst mit ihm und durch ihn zu kommunizieren》dich voll und ganz verkörperst 》 dann können sich deine inneren äußere Themrn von ganz alleine lösen. Ja, auch Schmerzen.

Ablauf einer Session (90/120min):

》Vorgespräch:
Hier erkennen und lösen wir dein Thema und finden dein Anliegen

》 Körperreise:
stärkt dein Körper-bewusst-sein

》 Körperarbeit:
Hier setzte ich dein Anliegen über Berührung um( ganzheitliche Massage & Faszientherapie, Jountrelease uvm), um deinen Prozess ganzheitlich unterstützten. Hier ist der Atem ein wichtiger Bestandteil.

》Ruhephase:
Zeit zum Nachspüren

》 Inspiration:
praktische Übungen für deinen Alltag, die dein Bewusstsein und deine Wahrnehmung stärken.

Deine Körperflüsterin

25/05/2021

MAUERN

Wo überall versuchst du dich zu schützten (einzumauern), statt klar zu kommunizieren, was du brauchst und klar deine Grenzen zu setzten?

Wieviel von dem, was du eigentlich gerne hättest, versuchst du zu vermeiden, aus Angst wieder verletzt zu werden, zu versagen, bewertet zu werden, usw?

Alles, was du vermeidest, hält dich davon ab:
》etwas zu verändern und das Leben zu leben, das du dir wirklich wünschst》das zu empfangen, was dir beitragen könnte 》das zu erleben, was du wirklich gerne hättest 》Es hält dich in dem Leben fest, das du nicht willst.

Stattdessen drehst du dich im Kreis, deine Dramen und enttäuschenden Geschichten wiederholen sich, du kommst nicht vom Fleck und fühlst dich irgendwie ausgegrenzt und unerfüllt.

Wieviel größer und leichter wäre dein Leben ohne deine Schutzmauern?

Statt unbewusst deine Energie drauf zu verwenden, dich zu schützten und "Schmerz" zu vermeiden, könntest du sie bewusst einsetzten, um das zu kreieren, was du dir schon so lange wünschst.

Du musst das nicht alleine machen
👉🏽Kostenfreies Klarheitsgespräch:
Wenn du das Gefühl hast, ich könnte dir ein Beitrag sein 🙋🏾‍♀️ dann schreib mir gerne eine 📩 für ein kostenfreies Erstgespräch (20min).

Ich freu mich auf dich!

Adresse

Berlin

Webseite

http://www.sonjasims.de/

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