URBAN Shakuhachi - Sui Zen

18/02/2021

Der Anmeldelink zum Kurs...

Kategorie

18/02/2021

Der Einführungskurs Shakuhachi wurde auf den Monat August verschoben, so können wir auch öfters an der frischen Luft und in der Natur praktizieren.

14/02/2021

Atemmeditation SUIZEN
Online-Kurs am Benediktushof
anmelden noch möglich:
https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kategorie/kw/bereich/kursdetails/kurs/21PU03__ON/kursname/Online%20-%20Sui%20Zen%20-%20Geatmetes%20Zen/

13/02/2021

Neunfacher Atem
(per ZOOM)
Offene Gruppe auch für alle die neu dazu kommen möchten.
.. viele Übungswege nutzen den Atem als Medium, der Atem ist uns immer verfügbar, wir sind mit ihm natürlich verbunden, auch wenn wir im Alltagsbewusstsein oft den Kontakt verlieren...

Im Rahmen meiner Gruppenangebote mit Bezug zu Achtsamkeitspraxis/Meditation und heilsamen Erleben, biete ich diesen kostenfreien Kurs an.

Eine Übung für mehr Klarheit und zur Verbindung mit dem Offenen Gewahrsein.

per ZOOM weiterhin immer am Sonntag, um 19Uhr. Dauer ca. 1,5h, bitte wenn möglich bis zum Ende bleiben und an der Abschlussrunde teilnehmen. Ein eingeschaltetes Video trägt dazu bei sich als soziale Gruppe von Menschen in dieser Zeit zu erleben, ich danke allen für ihre Unterstützung dabei.

Für die Arbeit und das Erinnern der Übungen ist hilfreich das angehängte Bild zu nutzen, da darauf einige Notizen gemacht werden könnten.

Zur Praxis allgemein:
Es ist eine Atem-Imaginationsübung für mehr Klarheit und Offenheit.

Es handelt sich dabei um eine Nasen-Wechsel-Atmung, die zusammen mit der Visualisierung von reinigendem Licht und der Entlastung von Unheilsamen Zuständen (Zorn, Anhaftung und Unwissenheit) einhergeht. Diese tibetische Yogapraxis Praxis gehört zu den Tsa Lung Übungen aus der Bön-Tradition.

Bitte anmelden auf www.zenarts.jimdo.com das hilft mir bei der Planung.

herzliche Grüße
Patrick

30/01/2021

Onlinekurs: 9facher Atem

Am Sonntag biete ich jetzt regelmäßig den kostenfreien Übungskurs zum 9fachen Atem als Onlinekurs an. Es handelt sich dabei um eine Atem-Imaginations-Übung, die mit den 3 inneren Kanälen arbeitet .

Bei Interesse bitte über das Kontaktformular www.zenarts.jimdo.com anmelden, ich schicke den Zoomlink dann gerne zu.

24/01/2021

SUIZEN
Der Anmeldelink zum Online Kurs

Kategorie

05/11/2020

31.3.21 bis 4.4.21
Einführung Shakuhachi
am Benediktushof Holzkichen

ich freue mich auf diesen letzten Einführungskurs in SUIZEN den ich gebe.

SUIZEN ist die Praxis mit der J*p. Meditationsflöte.

ich gebe den Kurs dann an Thomas Henning ab, der bislang assistiert hatte.

Anmeldungen direkt beim Benediktushof Holzkirchen.

Kursleiter*innen Dozentenübersicht A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S Sch St T U V W X Y Z Dozent A Ackermann, Isolde Ahnert-Braun, Susanne Aldinger, Selma Alsleben, Heike Dr. phil. Altner, Nils Andersen, Alexandra Antoni, Brigitte Assländer, Regina Aumüller, Ernst B Bailly, Max G. Ball, Th...