Ingrid Hofmann • Mamafachkraft-Coaching

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Ingrid Hofmann • Mamafachkraft-Coaching

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👑Als Mama&Pädagogin souverän, fröhlich und unerschütterlich Kinder beim Wachsen begleiten.
👑Dr. Ingrid Hofmann, Sozialpädagogin + IPE Practitioner.
👑Klick hier: https://mamafachkraft.de

09/08/2026

Als Mama&Pädagogin gibt ist immer wieder Verhaltensweisen von Kindern, die uns an unsere Grenzen bringen. Oft wird in der eigenen Hilflosigkeit mit Schimpfen, Druck und Erpressung reagiert. Doch wir können so viele einfache Dinge tun, damit Kinder innerlich ruhiger sind und sich bei uns sicher fühlen.

Schau dir für konkrete Tipps mein vorheriges Reel an „Wenn du als Mama oder Pädagogin ein „auffälliges“ Kind hast und zuhause, im Klassenzimmer oder im Gruppenraum bisher nichts funktioniert hat“.
Hier geht es um freudestrahlenden Blickkontakt, wertschätzendes+respektvolles Vorleben, Begleitung ohne Strafen/Konsequenzen/Schimpfen sowie häufiges Bestärken ohne zu loben.

Warum sind diese Punkte so wichtig für ein entspanntes Miteinander?

➡️ Weil die Kooperationsbereitschaft des Kindes das Ergebnis zuvor geleisteter Beziehungsarbeit ist 💡.
➡️ Weil sich das Kind wertgeschätzt fühlt und der Glaube an sich selbst nicht zerstört, sondern gestärkt wird 💡.
➡️ Weil das Kind sich in seiner Not gesehen fühlt und nicht weiter mit seinem „unerwünschten“ Verhalten um Aufmerksamkeit/um Hilfe „schreien“ muss💡.

Teile diesen Post mit jemandem, der mit herausforderndem Verhalten von Kinder zutun hat.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

08/08/2026

Als Mama&Pädagogin mit herausforderndem Verhalten von Kindern zurechtkommen? Viele kennen solche Situationen:
Kinder, die nicht auf Bitten reagieren, die nicht mitmachen, die andere Kinder hauen, die Wutanfälle haben, die unruhig sind, die Sachen kaputt machen, die abhauen wollen usw…

Manchmal wusste ich früher in solchen Momenten nicht mehr weiter.

Schließlich wollen wir doch alle unserem Erziehungs- und Bildungsauftrag und unserer Elternrolle gerecht werden und unsere Sache einfach gut und richtig machen.

Wenn du „auffälliges“ Verhalten auflösen willst und mehr Ruhe im Klassenzimmer, Gruppenraum oder Wohnzimmer möchtest, dann beginne mit folgendem:

1️⃣ Begrüße jedes einzelne Kind jeden (!) Morgen freudestrahlend und mit Augenkontakt. Ganz bewusst. Wenn das Kind es möchte, dann lege z.B. dabei eine Hand auf seine Schulter und sage seinen Namen. Denn das Kind fühlt sich gesehen, wichtig und gemocht. Hier legst du den Grundstein für einen entspannten Tag mit dem Kind. (Ist auch in Klassenzimmern möglich)
2️⃣ Sei Vorbild. Behandle das Kind so, wie du selbst behandelt werden möchtest. Sei respektvoll, bleibe ruhig und liebevoll, egal, was das Kind gemacht hat. Denn das Verhalten ist nie (!) gegen dich als Person gerichtet. Zum respektvollen Verhalten deinerseits zählt auch, dass du von sämtlichen Strafen/Konsequenzen und Schimpfen absiehst.
3️⃣ Mache das Kind groß, bei jeder kleinen Möglichkeit. Ich spreche nicht von loben, sondern davon, das Kind in seinen Fähigkeiten zu bestärken („Ich sehe, wie viel Mühe du dir gegeben hast!“, „Danke für deine Hilfsbereitschaft!“, „Ich glaube an dich!“ usw.).

Beobachte, wie sich eure Beziehung und schließlich das Verhalten des Kindes verändert.

Was fällt dir am schwersten? Schreib´s in die Kommentare. Vielleicht kann ich dir dann noch einen Impuls dazu geben.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

07/08/2026

Manchmal hilft es uns Mamas&Pädagoginnen im Umgang mit herausforderndem Verhalten von Kindern, wenn wir uns selbst noch besser verstehen. Schließlich sind wir Meister im Analysieren 🙈.

Deshalb habe ich eine kostenlosen Selbsttest für dich (klick oben auf den Link oder nutze den 3. Link in meiner Bio).

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

05/08/2026

Als Mama&Pädagogin willst du alle Bedürfnisse ernst nehmen. Irgendwann merkst du dann aber, dass du selbst völlig erschöpft bist.

😱 Du sagst zu selten Nein.
😱 Du hältst zu lange aus.
😱 Du stellst dich ständig hinten an.
😱 Und wunderst dich dann über deine Erschöpfung.

Ich selbst kann davon ein Lied singen. Und auch heute noch (mit einem jungen Kind+einem Jugendlichen) darf ich mich immer wieder daran erinnern, achtsam mit mir selbst zu sein.

Aber weißt du was?
Wenn du selbst deine eigenen Grenzen wahrst, bist du nicht nur ein gutes Vorbild für dein Kind, sondern dein Kind wird auch DEINE Grenzen viel mehr wahren.

Und: Kinder fühlen sich sicherer, wenn Erwachsene sich selbst ernst nehmen ❤️.

Was hilft dir, besser Nein sagen zu können?

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

02/08/2026

Als Mama&Pädagogin habe ich mit Hunderten von Mamas gearbeitet, die mit ihren Kindern verzweifelt sind. Ich selbst habe vor vielen Jahren auch zu den hilflosen Mamas gezählt.

Meine 3 Erkenntnisse, die das Mama&Pädagogenleben so viel leichter machen:

1️⃣ Fang bei dir selbst an. Denn das Kind ist nicht das Problem. Die eigenen Themen und Wunden anzuschauen ist manchmal unbequem, aber es zahlt sich in Bezug auf das Kind und dich selbst zu 1000% aus.
2️⃣ Lerne, dich selbst zu regulieren. Denn nur wenn dein Nervensystem nicht im Alarmmodus ist, kannst du Kinder liebevoll, ruhig und mit klarem Kopf begleiten. Nutze hierfür z.B. die Mamafachkraft-Chill-Klopf-Methode. Schreib „Chill mal“ in die Kommentare und du erhältst kostenlos+unverbindlich ein Pdf in dein Postfach.
3️⃣ Verabschiede dich von der Haltung „Ich muss das Kind erziehen und ihm etwas beibringen“. Denn wenn du mit ihm in einer liebevollen Beziehung und einfach nur Vorbild bist, gibst du dem Kind alles mit, was es für das Leben braucht.

Dein nächster kleiner Schritt: Hol dir das Pdf zur Mamafachkraft-Chill-Klopf-Methode 🧘🏼‍♀️ und schreib „Chill mal“ in die Kommentare.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

01/08/2026

💗Und gleichzeitig lässt du das Kind erfahren, dass es immer gut und richtig ist, so wie es ist.
💗Sein Selbstvertrauen, seine Selbstwirksamkeit und sein Selbstwertgefühl werden gestärkt.
💗Und eure Bindung wird nicht beschädigt, sondern sogar verfestigt.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

29/07/2026

Als Mama&Pädagogin hast du dich vermutlich schon mit Medienpädagogik beschäftigt. Und dann sitzt du im Ferienauto, die Fahrt zieht sich, und das Tablet wandert doch in Kinderhände.

Lange Autofahrten in den Ferien kollidieren mit dem eigenen Anspruch an „gesunden“ Medienkonsum, den wir beruflich anderen Eltern vermittelt.

Und trotzdem:
🥸 Ich habe meinem Kind im Urlaubsauto schon zwei Stunden am Stück das Tablet gegeben.
🥸 Ich habe mich dabei innerlich für meine eigene Fachlichkeit NICHT geschämt.

Denn weißt du was?
Medienkonsum ist eine Frage von Dosis, Kontext und Vertrauen. Eine lange Autofahrt in den Ferien ist ein völlig anderer Rahmen als der Alltag zu Hause. Und wenn es heutzutage die Möglichkeit mit Tablets gibt, warum dürfen wir es uns nicht leichter machen?

Ganz nebenbei angemerkt: Es gibt auch wertvolle Sendungen und Spiele, die du deinem Kind vorschlagen kannst.

Für uns ist das so stimmig.

Schick das Reel gerne einer Mama, die sich wegen des Tablets im Auto schlecht fühlt🩷

Schreibs in die Kommentare: Tablet im Urlaubsauto – ja oder nein bei euch?

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

26/07/2026

Als Mama&Pädagogin fragst du dich vielleicht: Warum eskaliert es jeden Abend mit meinem Kind?

Die Antwort kennst du:
🔹Kinder sind abends reizüberflutet.
🔹Hunger + Müdigkeit senken Selbstregulation, auch bei dir.
🔹Dein Nervensystem ist vom Tag völlig erschöpft.

Was du vielleicht nicht im Kopf hast:
Hier geht es überhaupt nicht ums Versagen in der Erziehung, sondern es geht um DEINEN inneren Zustand.

➡️ Was tun?🪄

✅Tanke bewusst ein paar Minuten Energie, bevor du dein Kind ins Bett begleitest (5 Minuten frische Luft vor der Haustür, 5 Minuten Musik hören+tanzen, 5 Minuten meditieren, 1 Tasse Tee etc.).

✅Hab weniger Erwartungen ans Kind (Bring ihm halt die Zahnbürste ins Bett, zieh ihm den Schlafanzug an, wenn das Kind darum bittet, auch wenn es schon 8 Jahre alt ist…Du machst dadurch nichts in der Erziehung kaputt, wenn du es in Liebe „bedienst“. Achte lieber auf Nähe, anstatt dich in Diskussionen zu verlieren).

✅Setze Selbstregulationstechniken ein, wenn du merkst, dass du ungeduldig wirst (z.B. mit der Mamafachkraft-Chill-Klopf-Methode).

Willst du wissen, wie die Mamafachkraft-Chill-Klopf-Methode funktioniert? Dann schreib „Chill mal“ in die Kommentare und ich schick sie dir kostenlos+unverbindlich zu🩷.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

25/07/2026

Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

22/07/2026

Gerade in den herausfordernden Momenten zeigt sich bei uns Müttern&Pädagoginnen, ob unsere Liebe an Bedingungen geknüpft ist oder ob wir einem Kind vermitteln: Du bist immer willkommen, egal wie du gerade bist.

Kinder brauchen die Erfahrung, dass sie nicht erst etwas leisten oder sich „richtig“ verhalten müssen, um willkommen zu sein.

⚠️Hier kommt’s⚠️
Frag dich heute einmal: In welchen Situationen gehe ich innerlich auf Abstand oder signalisiere dem Kind, dass es gerade nicht erwünscht ist?

Und? Hast du dich ertappt? Ich mich früher sehr oft sogar…

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

Adresse

Straße Der Jugend
Bonn
14974

Webseite

https://mamafachkraft.de/

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