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Intersom Köln. Zentrum für Schlafmedizin & Schlafforschung

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Intersom Köln. Zentrum für Schlafmedizin & Schlafforschung

Intersom Köln. Zentrum für Schlafmedizin & Schlafforschung. Privatärztliche Gemeinschaftpraxis Dr. med. Jaroslaw Janicki & Dr. med. Lennart Knaack

INTERSOM Köln, das Zentrum für Schlafmedizin und Schlafforschung im Kölner MediaPark, diagnostiziert und therapiert alle Formen der Schlafstörung. Besondere Schwerpunkte bilden:
- Schlafbezogenen Atmungsstörungen (Obstruktives Schlafapnoe Syndrom u.a.)
- Schnarchen
- Gesteigerte Tagesmüdigkeit unklarer Herkunft
- Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie)

Rund 20 Jahre internationale Erfahrung in schlafmedizinischer Forschung, Lehre und Klinik bilden die Grundlage unseres Teams, das Schlafmedizinische Ambulanz, Schlaflabor und Schlafschule unter einem Dach vereint. Da wir Ihnen helfen möchten, Ängste anzubauen, haben wir hohe wissenschaftliche und medizintechnologische Standards mit einem behaglichen Ambiente verbunden.

17/06/2026

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/schlaftracker-sind-eher-schlafschaetzer-166121/

Morgens erstmal der Blick auf die Fitness-Uhr, um zu gucken, wie die Nacht war: Schlaftracking wird immer beliebter. Doch was können die Wearables?

16/06/2026

https://www.spektrum.de/news/hirnfunktion-darmflora-beeinflusst-die-gedaechtnisleistung/2314419

Der kognitive Abbau im Alter spielt sich nicht nur im Gehirn ab.

26/05/2026

https://www.swr.de/swraktuell/baden-wuerttemberg/freiburg/schlafstoerung-freiburger-studie-empfiehlt-schlafreduktion-100.html

Bis zu 15 Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Ein Forscherteam aus Freiburg hat sich in einer Studie damit auseinandergesetzt, was dann noch hilft.

18/05/2026

https://www.deutschlandfunk.de/zu-wenig-schadet-zu-viel-aber-auch-100.html

Wissenschaftler haben den Einfluss der Schlafdauer auf die Gesundheit genauer untersucht. Dabei bestätigten sie die bisherige Erkenntnis, dass zu wenig Schlaf der Gesundheit schadet. Die Wissenschaftler betonten jedoch auch die negativen Auswirkungen von zu viel Schlaf.

11/05/2026

https://www.fr.de/panorama/einfach-nur-deprimiert-warum-so-viele-menschen-nach-dem-wochenende-nicht-ausgeruht-sind-zr-94299966.html

Sonntagabend, kreisende Gedanken, schlechter Schlaf und Angst vor der Arbeit: Warum die „Sunday Scaries“ entstehen und was dagegen hilft.

04/05/2026

https://www.spektrum.de/news/sehr-frueh-aufstehen-schlafexperten-warnen-vor-dem-trend/2307911

Ist frühes Aufstehen der Schlüssel zu einem erfüllten Leben? Warum das Trend-Rezept vom Frühaufstehen zum Gesundheitsrisiko werden kann.

27/04/2026

https://www.scinexx.de/news/medizin/haarprobe-verraet-unseren-chronotyp/

Biorhythmus: Ob ein Mensch eine frühaufstehende "Lerche" ist oder eine nachtaktive "Eule", lässt sich künftig an nur einer Haarprobe ablesen – ohne

08/04/2026

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/muede-fuer-zwei-schlaf-in-der-schwangerschaft

Warum wird Schlaf in der Schwangerschaft zur Herausforderung? Was Schwangere erleben und was die Forschung über die Nachtruhe werdender Mütter weiß.

30/03/2026

https://www.scinexx.de/news/medizin/cannabis-hilft-nicht-bei-psychischen-erkrankungen/

Kein Allheilmittel: Viele Menschen nutzen medizinisches Cannabis, um Symptome psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder ADHS zu

23/03/2026

https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/studie-schlaf-apps-100.html

Eine norwegische Studie zeigt: Schlaf‑Apps helfen vielen Menschen, können andere aber verunsichern, stressen oder den Schlaf subjektiv verschlechtern. Vor allem Jüngere reagieren sensibel auf die digitalen Rückmeldungen. Von Julia Nestlen.

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