Soul Motion Saskia Schreiber

Soul Motion Saskia Schreiber A conscious approach to return to your soulful essence through Soul Motion, Yin Yoga, Meditation, Music, Community and Nature.

19/08/2026

✨Was passiert, wenn wir unserem Körper wieder zuhören?

Unser Körper spricht mit uns.
Oft sehr leise.
Über den Atem. Über Spannung. Über Müdigkeit. Über ein Gefühl von Weite oder Enge.

Die Frage ist nur, ob wir uns die Zeit nehmen, hinzuhören.
Für mich bedeutet Embodiment genau das.
Sondern den Kontakt zu etwas wieder aufzunehmen, das längst da ist.
Wenn wir beginnen, unserem Körper wieder zu vertrauen, verändert das nicht nur uns selbst. Es verändert auch die Art, wie wir andere begleiten.
Genau deshalb verbinden wir in der Ausbildung Wissen, Körpererfahrung und Begleitung. Damit aus Theorie etwas wird, das wir selbst verkörpern – und authentisch weitergeben können.

Wenn du mehr über meine Yin Yoga & Embodiment Ausbildung ab Oktober im Shivasloft in Düsseldorf erfahren oder dich anmelden möchtest, finde den Link in meiner BIO.

Ich freue mich auf unsere Begegnung🙏

Video:

16/08/2026

Vor meiner Yoga-Ausbildung hätte ich diese Worte gebraucht.✨

Du musst nicht beweglicher werden. Und du musst auch nicht noch mehr leisten oder lernen, jemand anderes zu sein.
Es geht vielmehr darum, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Deinen Körper wahrzunehmen, ihm zuzuhören und langsam wieder ein Gefühl dafür zu entwickeln, was dir guttut und was du brauchst.

🌿Für mich ist Yoga heute genau das: ein Weg zurück in den Körper und damit zu mir selbst.
Aus dieser Haltung ist auch meine Yin Yoga & Embodiment Ausbildung entstanden. Yin Yoga verbindet sich darin mit Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Embodiment.
Nicht mit dem Ziel, uns zu optimieren, sondern wieder mit uns selbst in Beziehung zu kommen.

✨Wenn du tiefer in Yin Yoga und Embodiment eintauchen möchtest, findest du alle Informationen zur Ausbildung über den Link in meiner Bio.
Daten: 1. Block 31.10.- 3.11.2026 / 2. Block: 28.11.- 1.12.2026 @ Shivasloft Düsseldorf.

Ich freue mich auf unsere Begegnung😊

09/08/2026

Warum reicht Wissen allein oft nicht aus?🌿

Ich liebe es, Zusammenhänge zu verstehen.
Zu wissen, warum Yin Yoga wirkt. Was im Nervensystem geschieht. Warum bestimmte Haltungen so tief berühren können.
Und trotzdem habe ich in all den Jahren etwas beobachtet.

✨Die Yogalehrerinnen, die Menschen am meisten berühren, sind selten die mit dem größten Wissen.
Es sind oft diejenigen, die das, was sie weitergeben, selbst erfahren haben.
Deshalb gehören Theorie und Selbsterfahrung für mich untrennbar zusammen.

In unserer Ausbildung geht es darum, Yin Yoga zu verstehen, es im eigenen Körper zu erleben und daraus andere authentisch begleiten zu können.

Video:

29/07/2026

Yin Yoga & Embodiment Ausbildung 2026 | Düsseldorf

🌿Im Herbst beginnt meine nächste 50-Stunden-Yin Yoga & Embodiment Ausbildung im Shivasloft Düsseldorf.

In zwei Ausbildungsblöcken tauchen wir gemeinsam in die Praxis des Yin Yoga, verkörperte Achtsamkeit und Embodiment ein. Neben den Grundlagen erwarten dich Körperwahrnehmung, Faszien, Meridiane & TCM sowie eine achtsame Unterrichtspraxis – immer verbunden mit viel Selbsterfahrung und dem Verständnis, aus der eigenen Erfahrung heraus zu unterrichten.

✨Der Early Bird endet eigentlich bereits am 31. Juli.
Da mich in den letzten Tagen einige Nachrichten erreicht haben, möchte ich meinen Instagram-Follower noch etwas Zeit schenken.

✨ Bis zum 5. August kannst du dir exklusiv über Instagram noch den Early Bird Preis sichern. Aktuell sind noch 2 Plätze frei.
Schreibe mir eine DM, um dir deinen Platz zum Early Bird Tarif zu sichern.

Ich freue mich auf deine Nachricht und unsere Begegnung.

22/07/2026

Es berührt mich jedes Mal, wenn Teilnehmer ihre Erfahrungen mit meiner Arbeit teilen.🙏

Ich erfahre dadurch, was wirklich bei ihnen angekommen ist, welche Impulse sie mitnehmen, was sich bewegt hat und wie sie ihren eigenen Weg mit Yin Yoga weitergehen.
Jede Ausbildung ist ein gemeinsamer Prozess.

✨Ich gebe mein Wissen, meine Erfahrung und meinen Blick auf Yin Yoga weiter – und gleichzeitig entsteht durch jede Gruppe etwas Neues. Jede:r bringt die eigene Geschichte, die eigenen Fragen und Perspektiven mit. Das nährt meine Ausbildung und macht sie jedes Jahr zu etwas Besonderem.

Wenn du schon länger den Wunsch hast, tiefer in die Welt des Yin Yoga einzutauchen oder Yin Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch weiterzugeben, freue ich mich darauf, dich in meiner diesjährigen Yin Yoga Ausbildung im Shivasloft in Düsseldorf kennenzulernen.
Die Daten der Yin Yoga Ausbildung 2026 in Düsseldorf sind:

1. Block- 31.10. bis 3.11.- / 2. Block: 28.11. bis 1.12.

Weitere Infos findest du im Link in meiner Bio.
Bei weiteren Fragen sende mir gern eine DM.

Ich freue mich auf den Kontakt mit dir.✨

15/07/2026

Warum fühlen wir uns bei manchen Lehrerinnen sofort sicher?✨

Es gibt Menschen, bei denen wir sofort das Gefühl haben, ankommen zu dürfen.
Nicht, weil sie besonders viel sagen.
Sondern weil sie wirklich da sind.

Diese Erfahrung hat mich viele Jahre beschäftigt. Heute weiß ich, dass unser Nervensystem ständig wahrnimmt, ob ein Gegenüber präsent ist. Ob Ruhe da ist. Ob wir uns sicher fühlen können.
Deshalb beginnt das Halten eines Raumes für mich lange bevor die erste Yin-Haltung angeleitet wird.
Es beginnt mit der Beziehung zu uns selbst.

Genau das ist ein wichtiger Teil unserer Ausbildung: zu verstehen, wie Sicherheit entsteht, sie selbst zu erfahren und daraus Räume zu gestalten, in denen andere loslassen können.

RECAP JUNI ✨Der Juni war für mich ein Monat des Wiedersehens.Mit Ibiza. Mit Freunden. Und mit einem Ort, der über viele ...
12/07/2026

RECAP JUNI ✨
Der Juni war für mich ein Monat des Wiedersehens.
Mit Ibiza. Mit Freunden. Und mit einem Ort, der über viele Jahre mein Zuhause war und bis heute mein Rückzugsort geblieben ist.

Jeden Morgen mit Lola durch den Pinienwald laufen. Ins Meer eintauchen. Den Tag an einer kleinen, ruhigen Bucht ausklingen lassen und beobachten, wie die Sonne langsam im Meer verschwindet.
Es sind diese einfachen Momente, die dort so viel in mir bewegen.

Und dann sind da die Menschen.
Meine Freunde auf Ibiza sind für mich Familie. Jedes Wiedersehen fühlt sich an wie ein Ankommen: willkommen sein, dazugehören, mit offenen Armen empfangen werden.

Ich glaube, genau das ist es, was ich von Ibiza jedes Mal mit nach Hause nehme.
Nicht nur die Ruhe der Natur, sondern dieses tiefe Gefühl von Mitgefühl, Liebe und echter Verbundenheit.

Danke für diesen Juni. 🤍

08/07/2026

🌿Warum berührt Yin Yoga manche Menschen so tief?

Diese Frage begleitet mich schon sehr lange.
Denn wenn Yin Yoga nur aus lang gehaltenen Positionen bestehen würde, wäre kaum zu erklären, warum manche Menschen nach einer Stunde sagen: „Ich fühle mich leichter.“ Oder: „Ich habe mich selbst lange nicht mehr so gespürt.“

Ich glaube, die Tiefe entsteht nicht durch die Haltung allein.
Sie entsteht, wenn wir langsamer werden. Wenn der Atem ruhiger wird. Wenn wir aufhören, etwas erreichen zu müssen und beginnen wahrzunehmen, was gerade da ist.

Genau darin liegt für mich die Qualität von Yin Yoga.
Deshalb verbinden wir in der Ausbildung fundiertes Wissen über Yin Yoga und das Nervensystem mit eigener Erfahrung. Denn erst wenn wir beides zusammenbringen, entsteht eine Begleitung, die Menschen wirklich berühren kann.

Natürliche Begegnungen – Tagesretreat am 5. September☀️Es gibt eine besondere Qualität, einen Tag unter freiem Himmel zu...
02/07/2026

Natürliche Begegnungen – Tagesretreat am 5. September☀️

Es gibt eine besondere Qualität, einen Tag unter freiem Himmel zu verbringen – im Spätsommer ganz besonders.
Wenn die Sonne durch die Blätter fällt. Wenn der Wind die Haut berührt. Wenn Vogelstimmen den Raum füllen und die Zeit für einen Moment ihre Eile verliert.
Draußen erinnert sich der Körper oft ganz von selbst daran, wie sich Ruhe anfühlt.
Die Weite, die Stille und das Lebendige um uns herum tragen uns zurück in einen Zustand von Ruhe, Weite und innerem Ankommen – den wir längst kennen, aber im Alltag oft verlieren.

🌿Mit uns selbst, miteinander und mit der Natur.
Am 05. September 2026 öffnen wir von 11:00 bis 17:30 Uhr diesen Raum im Haus Schreiber am Niederrhein.
Ein Tag mit Yin Yoga, Meditation, Klang, freier Bewegung, kreativen Impulsen und einem gemeinsamen Mittagessen unter alten Kirschbäumen. Ein Tag, an dem nichts erreicht werden muss, sondern nur erlebt.

✨Wenn diese Worte in dir räsonieren, freue ich mich, dich bei „Natürliche Begegnungen“ willkommen zu heißen.

Den detaillierten Retreatinhalt und Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio oder schreib mir gerne eine Nachricht.

Nervensystemregulation- Über Stress, Arbeit und Selbstständigkeit✨In meiner Arbeit begegne ich vielen Yogalehrenden, The...
24/06/2026

Nervensystemregulation- Über Stress, Arbeit und Selbstständigkeit✨

In meiner Arbeit begegne ich vielen Yogalehrenden, Therapeut:innen, Coaches und Menschen in helfenden Berufen, die sehr gut ausgebildet sind und ihre Arbeit mit viel Engagement machen.

Trotzdem haben viele das Gefühl, ständig hinterherzulaufen.
Wer mit Menschen arbeitet, gibt viel: Aufmerksamkeit, Präsenz, Energie und Verantwortung. Gleichzeitig kommen Organisation, Marketing, Sichtbarkeit, Finanzen und die Begleitung von Klient:innen hinzu.

Wenn das Nervensystem dauerhaft unter Druck steht, wird der Blick enger. Entscheidungen fallen schwerer, Kreativität nimmt ab und selbst die Arbeit, die wir eigentlich lieben, kann sich irgendwann belastend anfühlen.

Von außen wirkt das häufig wie ein Zeitmanagement- oder Strukturproblem. Ich erlebe in meiner Arbeit oft etwas anderes.
Es geht dabei nicht selten um ein System, das kaum noch in echte Regulation findet. Und genau dort zeigen sich die Qualitäten im Alltag: Klarheit, Präsenz, Vertrauen und Verbundenheit.

Für mich beginnt nachhaltige Selbstführung genau dort. Nicht bei der nächsten Strategie. Sondern bei der Fähigkeit, wahrzunehmen, was im eigenen System gerade geschieht – und von dort aus zu handeln.

Wenn du dir dabei Begleitung wünschst, begleite ich dich gern im 1:1 Coaching. Den Link zur Buchung auf meiner Website findest du in meiner Bio🙏

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