01/07/2026
Heute ist das Wetter ideal und wir treffen uns um 19 Uhr im Schlossgarten zu einer gemeinsamen Yogastunde! 🌟🧘♀️🧘🧘♂️
Wir praktizieren heute Lu Jong, eine Jahrtausende alte Praxis, die auf der tibetischen Medizin basiert.
Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong Blockaden lösen und die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht bringen.
Die Wirbelsäule wird flexibler und stärker, Gelenke freier, der Geist wird klar und ruhig.
Es sind sanfte Übungen, die für alle - unabhängig von Alter oder Beweglichkeit - geeignet sind.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlich, Britta 💓😀