Suizidprävention Schleswig-Holstein

03/09/2026

Hinterbliebene nach einem Suizid leiden häufig unter starken Schuldgefühlen: Und die lassen sich nicht so einfach wegnehmen

Bis zum World Su***de Prevention Day am 10.09. läuft die Kampagne “Deine Geschichte ist nicht zu Ende", der AG Regionale Netzwerke im Nationalen Suizidpräventionsprogramm um zu sensibilisieren, zu entstigmatisieren und auf Unterstützung aufmerksam zu machen.

Viele Hinterbliebene nach Suizid hören Sätze wie: „Du bist nicht schuld.“

Gut gemeint und doch greifen diese Worte oft nicht.

Naema Gabriel spricht im Interview über Schuldgefühle und dass sie sich häufig nicht einfach “abhaken” lassen.Was helfen kann: Entlastung durch Menschen, die ehrlich da sind.🎗️

Unterstützung finden Betroffene, Angehörige und Mitmenschen hier:
👉 https://www.suizidpraevention.de/hilfe

Naema Gabriel () spricht auch darüber, wie frühe Verantwortung, Sprachlosigkeit und der Blick auf sich selbst sich im Laufe der Zeit verändern können. Den Link zum vollständigen Interview findest du hier:

https://kampagne.welttag-suizidpraevention.de/index.php/interview-mit-naema-gabriel/

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[1] Young, I. T., Iglewicz, A., Glorioso, D., Lanouette, N., Seay, K., Ilapakurti, M. & Zisook, S. (2012). Su***de bereavement and complicated grief. Dialogues in Clinical Neuroscience, 14(2), 177–186. https://doi.org/10.31887/dcns.2012.14.2/iyoung

[2] Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. (o. D.). Erste Hilfe für Hinterbliebene nach Suizid. SUPRA. Abgerufen am 28. Januar 2026, von https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/hinterbliebene/erste-hilfe.html

[3] Knieper, A. J. (1999). The Su***de Survivor’s Grief and Recovery. Su***de And Life-Threatening Behavior, 29(4), 353–364. https://doi.org/10.1111/j.1943-278x.1999.tb00530.x

[4] Bundesamt für Gesundheit. (o. D.). Jemanden durch Suizid verloren: Wie kann ich helfen. Reden Kann Retten. Abgerufen am 28. Januar 2026, von https://www.reden-kann-retten.ch/jemanden-durch-suizid-verloren/wie-kann-ich-helfen

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***dePreventionDay

01/09/2026

Du machst dir Sorgen um jemanden, weißt aber nicht was du schreiben sollst? → Hier sind ein paar Vorschläge

Bis zum World Su***de Prevention Day am 10.09. läuft die Kampagne “Deine Geschichte ist nicht zu Ende", der AG Regionale im Nationalen Suizidpräventionsprogramm um zu sensibilisieren, zu entstigmatisieren und auf Unterstützung aufmerksam zu machen.

Vielleicht kennst du jemanden, um den du dich sorgst. Hast aber Angst, etwas Falsches zu sagen.

Keine Sorge: Es muss nicht perfekt sein. Hinsehen, hinhören und ansprechen ist bereits ein wichtiger Schritt.

Denn manchmal reicht auch schon das Gefühl: Endlich hört mir jemand zu.

Also trau dich und finde das Gespräch! 🎗️

Unterstützung finden Betroffene, Angehörige und Mitmenschen hier:
👉 suizidpraevention.de/hilfe

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[1] Dazzi, T., Gribble, R., Wessely, S. & Fear, N. T. (2014). Does asking about su***de and related behaviours induce suicidal ideation? What is the evidence? Psychological Medicine, 44(16), 3361–3363. https://doi.org/10.1017/s0033291714001299

[2] Eidgenössisches Departement des Innern EDI & Bundesamt für Gesundheit BAG. (2021). Reden kann retten. In Nationalen Aktionsplans Suizidprävention und Des Förderprogramms «Entlastungsangebote für Betreuende Angehörige 2017–2020».https://www.reden-kann-retten.ch/fileadmin/user_upload/pdf/Infomaterial/BAG_Flyer_Betroffene_A5_d_230417.pdf

[3] DGS. (o. D.). Wir klären auf: Suizidalität verstehen und gemeinsam einen Ausweg finden. Suizidprophylaxe. Abgerufen am 13. Januar 2026, von https://www.suizidprophylaxe.de/suizidalitaet/

[4] Freunde fürs Leben. (o. D.). Hilf Anderen. FRND. Abgerufen am 13. Januar 2026, von https://www.frnd.de/hilfe/hilf-anderen/

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***dePreventionDay

28/08/2026

28/08/2026

20/08/2026

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Wir sind die Landeskoordinierungsstelle für Suizidprävention Schleswig-Holstein – und ab jetzt auch hier auf Instagram.

Aufklären. Wissen vermitteln. Tabus brechen.

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Denn über Suizidalität zu sprechen, darf kein Tabu sein.

Wir möchten informieren, sensibilisieren und vor allem eines deutlich machen:

Deine Geschichte ist nicht zu Ende. 💛

Schön, dass du hier bist. Folge uns und hilf mit, Suizidprävention sichtbarer zu machen.