23/07/2026
Vo 4 Jahren war ich in Portugal im Urlaub. Kurz davor hatte ich einen Knoten in der Brust getastet und wegen der Biopsie mussten wir den Hinflug verschieben. Das Ergebnis habe ich telefonisch im Urlaub erfahren, denn für mich war klar, ich fliege auf alle Fälle. Die beste Entscheidung, die ich in dem Moment für mich treffen konnte.
Egal vor welcher Herausforderung du gerade stehst. Das wichtigste, das ich dir aus dieser Zeit mitgeben kann ist, auf deine individuellen Bedürfnisse zu achten und das zu machen, was dich stärkt und unterstützt, um bei dir zu bleiben.
Der Kopf übernimmt in solchen Momenten schnell die Steuerung, erzählt dir von dramatischen Geschichten anderer, schürt Angst.
Das Nervensystem wird in Alarmbetrieb versetzt.
Angst und Notbetrieb sind das Gegenteil von dem, was dein Körper jetzt für die Heilung braucht.
Genausowenig wie die Ängste oder Geschichten anderer, die dir dann im persönlichen Umfeld oder bei medizinischen Terminen, gerade auch später bei der Vorsorge (!) begegnen.
Nur wie kannst du es schaffen, deine Medizin zu sein und deinen (medizinischen) Heilungsweg zu finden? Ich habe mich damals neben der Schulmedizin ayurvedisch, energetisch und emotional begleiten lassen. Sehr viel informiert und achtsam abgewogen, welcher mein Weg ist.
Für mich - die gelernt hat allein stark zu sein - war es wichtig Unterstützung anzunehmen.
Meine Arbeit als Doula hat mich direkt inspiriert, min 'Dorf' zu finden: wer oder was trägt mich? Was nährt mich / füllt mich auf? Was unterstützt meine körperliche und emotionale Heilung?
Und genauso:
Was hat sich abgekapselt und warum? Was will mir dies mitteilen? Welches 'Geschenk' bringt die Diagnose?
Was kann ich gerade nicht (mehr) gebrauchen?
Was /welche Menschen/ Umgebung/Situationen ziehen mit Energie?
Die folgenden Wochen hatte ich viel Energie und Klarheit. Natürlich gab es sehr ermüdende Momente. Und durch den Raum, der geschaffen wurden durfte alter Schmerz Heilung finden.
