Entspannung und Kreativität - Martina Müller

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Entspannung und Kreativität - Martina Müller

Entspannungskurse, Achtsamkeit, Autogenes Training, PME, achtsames Yoga, Yin-Yoga, Klangpädagogik

25/08/2026

✨ ELEMENT ÄTHER / RAUM – ZWISCHEN KLANG UND STILLE ✨

Zum Abschluss meiner Reise durch die Elemente widmen wir uns dem Äther – dem Raum dazwischen, die ewige Weite...

Eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die dich einlädt, langsamer zu werden, loszulassen und wieder Raum in dir und um dir herum zu spüren.

✨️Raum für deinen Atem
✨️Raum für deine Gedanken
✨️Raum für dich...

Spüre die Magie, die sich entfaltet, wenn Yin-Yoga, sanfte Klänge der Klangschalen und Stille aufeinander treffen

✨️31.08. | 18:30 Uhr
✨️Yin Yoga & Klang
✨️auf Spendenbasis – du gibst, was es dir wert ist. Als Orientierung gerne der Wert einer regulären Yogastunde.

Ein Abend zum Loslassen.
Zum Lauschen.
Zum Einfach-Sein. ✨️

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

0173 3520455
[email protected]

✨️Ich freu mich auf Dich💛

22/08/2026

🌬 Und manchmal ist alles was wir brauchen ein tiefer Atemzug und ein Moment zum Sein 🌬

🌬Das Element Luft lädt uns ein, Leichtigkeit zu spüren und in die Entspannung einzutauchen.

Eine entspannte yinlastige Yoga-Stunde mit sanften, ruhigen Bewegungen, fließender Atmung und ganz viel Raum sich selbst zu spüren. 🤍

Montag, 24.08.26 Element Luft
18.30 - 19.45 Uhr

🌬 Noch 4 Matten frei
Komm mit und spüren die Qualitäten des Elements Luft

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0173 3520455
https://mueller-martina.com/yoga-sommer-special/

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

🤍Ich freu mich auf Dich🤍

15/08/2026

🌱 „Erdung bedeutet, Halt in dir selbst zu finden, auch wenn sich um dich herum alles bewegt.“🌱

🌱 Element Erde – ankommen, verwurzeln, Sicherheit 🌱

Kommenden Montag, 17.08.28, widmen wir unsere Yoga-Session dem Element Erde. 🌱
Eine ruhige, erdende Praxis, die dich einlädt, bei dir anzukommen, Stabilität zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.

🌱 Noch 3 Matten frei!

Wenn du dabei sein möchtest, melde Dich gerne bei mir!

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0173 3520455
https://mueller-martina.com/yoga-sommer-special/

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

Ich freue mich auf dich! 💚

09/08/2026

💧 Wasser kennt keinen Widerstand. Es findet seinen Weg.💧
Morgen lassen wir uns von den Qualitäten des Elements Wasser inspirieren:
weich werden, loslassen, fließen. 💧
Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und ganz viel Raum zum Wahrnehmen.
Element Wasser – eine Einladung, sich im Fluss des Lebens treiben zu lassen. 🩵

✨ 2 Matten sind noch frei.✨️

Möchtest du noch spontan dabei sein? Melde Dich gerne bei mir

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https://mueller-martina.com/yoga-sommer-special/

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

02/08/2026

🔥 Morgen beginnt mein Yoga Sommer Special - Reise mit mir durch die Elemente – wir starten mit Feuer!🔥

🔥Feuer steht für Lebenskraft, Energie und Mut🔥

✨ Es sind noch 2 Matten frei. Wenn du spontan dabei sein möchtest, melde Dich gerne bei mir✨️.
Ich freue mich auf dich!

Montag, 03.08.26 um 18.30 Uhr

[email protected]
0173 3520455
www.mueller-martina.com

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

22/07/2026

Als ich neulich erzählt habe, das ich Yin-Yoga unterrichte, erhielt ich folgende Antwort:

"Das ist ja wie betreutes schlafen "

Ich musste lachen🤣

Denn manchmal sieht es von außen tatsächlich wie schlafen aus...doch innerlich passiert viel mehr.✨️

In unserer schnellen und lauten Welt ist Yin-Yoga wie eine Einladung an die Langsamkeit ✨️

Positionen, die wir meist sitzend oder liegend einnehmen, werden über mehrere Minuten gehalten.
In dieser Zeit darfst Du spüren, wahrnehmen und loszulassen - menthal wie körperlich ✨️

Auf körperlicher Ebene werden unsere Muskeln, Faszination und unser Bindegewebe gezielt stimuliert und gedehnt. Während unsere Atmung natürlich fließen darf.✨️

Und Yin-Yoga kann noch mehr:
Die ruhige, meditative Praxis kann Dein Nervensystem dabei unterstützen sich zu regulieren. Wir üben hier Achtsamkeit, Geduld und den liebevollen Umgang mit uns selbst✨️

Energetisch unterstützt Yin-Yoga den Fluss der Lebensenergie. Über unsere Meridiane kann dieser sanfte Yogastil helfen Blockaden zu lösen um wieder mehr Balance und innere Verbundenheit zu spüren✨️

Und genau diese Mischung ist für mich das magische an dieser Praxis:
Von außen wirkt es still und unspektakulär- doch innerlich kann sich unglaublich viel bewegen - körperlich, mental und energetisch✨️

Und falls auch Du bei dem Wort "betreutes schlafen " lachen musstest:

Komm vorbei und erlebe die Magie des Yin-Yoga selbst✨️

Meine neuen Kurse starten im Herbst

Ab Montag, 21.09.26 18.45 - 20.00 Uhr

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

0173 3520455
[email protected]
https://mueller-martina.com/yin-yoga/

Ich freu mich auf Dich!✨️

-Yoga

09/07/2026

KLANGMASSAGEN - FREIE TERMINE IM AUGUST✨️

Der Sommer schenkt Licht und Wärme – schenke dir selbst einen Moment der Ruhe. ✨

Während draußen die Natur in voller Kraft steht, darf auch in dir Weite und Gelassenheit entstehen. Die feinen Klänge der Klangschalen berühren nicht nur die Auditiv, sondern Ganzheitlich - körperlich, emotional, menthal.
Sie laden dich ein, loszulassen, durchzuatmen und ganz bei dir anzukommen.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt für deine kleine Auszeit.✨️

🌞Im August sind noch Termine für Klangmassagen verfügbar. Ich freue mich, wenn ich dich begleiten darf.🌞

Folgende Termine kann ich aktuell anbieten:

10.08.26 17.00 Uhr
17.08.26 17.00 Uhr
24.08.26 17.00 Uhr
31.08.26. 17.00 Uhr

Weitere Termine auf Anfrage!
Wenn Du den Ruf spürst, melde Dich gerne bei mir✨️

Ich freu mich auf Dich!💜

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

0173 3520455
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www.mueller-martina.com

für Dich

29/06/2026

🌞Mein Mini-Sommerkurs im August schenkt dir Zeit zum Durchatmen, Auftanken und einfach Sein. Ich freue mich darauf, diese sommerlichen Stunden mit dir zu teilen.🌞

In diesem Kurs kannst Du, ganz individuell nach Deiner Urlaubsplanung, jede Session einzeln buchen.
Oder aber natürlich auch den ganzen Kurs!

https://mueller-martina.com/yoga-sommer-special/

[email protected]

0173 3520455

Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
82110 Germering

Ich freu mich auf Dich!✨️

12/05/2026

ACHTUNG! DIESER WORKSHOP IST NICHT MEHR BUCHBAR!!✨️Ausatmen, Auftanken, Genießen ✨️

Dieser dreistündige Workshop lädt dich ein zu einem Abend voller Bewegung, Ruhe und innerer Sommermomente.

✨️Mit Yoga, Achtsamkeit, Klang und kleinen Visions-Impulsen darft du durchatmen, loslassen und Dich neu ausrichten.✨️

Wann: Freitag, 17.07.26 18.00- 21.00 Uhr

Wo:
Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr.23
Germering

Ich freu mich auf Dich

[email protected]
0173 3520455
https://mueller-martina.com/workshop-sommertraeume/

Frühbucherrabatt gibt es bis 31.05.26

Adresse

Germering
82110

Telefon

+491733520455

Webseite

http://www.mueller-martina.com/

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