Wie sind die Öffnungszeiten?

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Saale Naturheilpraxis

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Saale Naturheilpraxis

Ob Schmerzen in den Gelenken oder im Rücken, Allergien, Ängste oder auch Ernährungs- und Stoffwechselsymptomatiken. Zahlreiche Beschwerden können durch vielfältige Verfahren umfassend diagnostiziert und therapiert werden.

14/08/2026

Plötzliches Ohrgeräusch? 👂

Bei akut auftretendem Tinnitus kannst du diese drei Akupressurpunkte ausprobieren:

• 3E 21 – Dreifach-Erwärmer 21
• GB 2 – Gallenblase 2
• Dü 19 – Dünndarm 19

👉 Drücke oder massiere jeden Punkt 30–60 Sekunden sanft kreisend.

Diese Punkte liegen direkt rund ums Ohr und werden in der TCM traditionell bei Ohrgeräuschen eingesetzt.

Wichtig: Wenn der Tinnitus länger anhält, immer wiederkommt oder du gleichzeitig schlechter hörst, lass ihn bitte zeitnah HNO-ärztlich abklären. ❤️

Auch Stress, Lärmbelastung und ein möglicher Magnesiummangel können eine Rolle spielen.

Manchmal zeigt unser Körper ein kleines Zeichen, dass er gerade zu viel trägt. 🌿

13/08/2026

Warum ich Schröpfen so liebe 🌿🤍

Manchmal braucht verspannte Muskulatur einfach einen etwas intensiveren Impuls.

Beim Schröpfen entsteht ein gezielter Reiz auf Haut und Gewebe. Dadurch kann die lokale Durchblutung gefördert, das Gewebe und die Faszien mobilisiert und der lokale Stoffwechsel unterstützt werden.

Besonders bei hartnäckigen Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich empfinde ich Schröpfen als wunderbare Ergänzung zur klassischen Massage. ✨

Die typische Rötung danach? Sie ist eine normale Reaktion auf den Unterdruck und die verstärkte lokale Durchblutung – und darf je nach Intensität noch eine Weile sichtbar bleiben.

Intensiv. Wohltuend. Entspannend. 🤍

Habt ihr Schröpfen schon einmal ausprobiert? 🌿

10/08/2026

Kleine Zitrone – große Frische!

Der Saft einer halben Zitrone im Wasser ist eine einfache Möglichkeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun. Er liefert Vitamin C, kann die Verdauung unterstützen, trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C unterstützt außerdem die normale Kollagenbildung – wichtig für Haut und Bindegewebe. 🌿

Mein Tipp: frisch auspressen, mit Wasser verdünnen und genießen. 💛

09/08/2026

verspannt oder einfach mal „verlegen“?
Diese 4 Akupressurpunkte können dabei unterstützen, Spannungen zu lösen und Nackenschmerzen zu lindern. 🌿

Massiere jeden Punkt auf jeder Seite für ca. 30–60 Sekunden mit einem angenehmen, sanften Druck.

Wenn die Beschwerden nicht nachlassen oder du dir eine gezielte Behandlung wünschst, komm gerne zu uns in die Praxis. 🤍

Bei starken, neu auftretenden oder anhaltenden Schmerzen solltest du die Ursache ärztlich abklären lassen.

08/08/2026

💚 Massiere jeden Punkt für etwa 30–60 Sekunden – immer beidseitig, also rechts und links. Diese Akupressur kann dabei helfen, Migräne zu lindern und die Beschwerden zu reduzieren.

💚 Führe deinen Handteller zwischen deine Augenbrauen. Am Ende deines Mittelfingers liegt der Punkt Lenkergefäß 20.

💚 Etwa eine Daumenbreite über der Mitte deiner Augenbraue liegt der nächste Punkt Gallenblase 14.

💚 Ein weiterer wichtiger Punkt liegt zwischen Daumen und Zeigefinger: Dickdarm 4. Er kann bei Schmerzen unterstützend wirken. Wichtig: Diesen Punkt bitte nicht in der Schwangerschaft massieren❗️ da er Wehen auslösen kann.

💚 Bei Übelkeit/Erbrechen: Perikard 6 liegt in der Mitte des Unterarms, etwa eine Daumenbreite unter der Handgelenksfalte. Dieser Punkt wird häufig auch bei Übelkeit eingesetzt.

💚 Gallenblase 20 findest du am unteren Schädelansatz in den beiden Vertiefungen rechts und links neben der Nackenmuskulatur.

Viel Erfolg ❤️

07/08/2026

Deine Me-Time in der Saale Naturheilpraxis 🤍

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag. 🌿

Ob Akupunktur, Osteopathie, Chiropraktik, Darmgesundheit oder eine wohltuende Massage – bei uns findest du Zeit zum Durchatmen, Entspannen und Wohlfühlen.

Wir freuen uns auf dich. 🤍

Welche Therapie bevorzugst du? 🤍

06/08/2026

🌿 Natürliche Frauenheilkunde

Jede Frau ist einzigartig – und genauso individuell dürfen auch ihre Beschwerden und Bedürfnisse betrachtet werden.

Ob Zyklusbeschwerden, hormonelle Veränderungen, Endometriose, Wechseljahre oder einfach der Wunsch, den eigenen Körper besser zu verstehen: Die Naturheilkunde bietet vielfältige Möglichkeiten, Frauen in jeder Lebensphase ganzheitlich zu begleiten.🌱

06/08/2026

Schröpfkopfmassage – eine bewährte naturheilkundliche Methode

Beim Schröpfen werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut gesetzt. Durch den entstehenden Unterdruck kann die Durchblutung angeregt, das Gewebe gelockert und die Muskulatur entspannt werden.

Eine Schröpfkopfmassage kann unter anderem:
• Verspannungen lösen
• die Durchblutung fördern
• Faszien lockern
• das allgemeine Wohlbefinden unterstützen
• zur Entspannung beitragen

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich. Deshalb wird die Behandlung individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

📍 Termine nach Vereinbarung in der Saale Naturheilpraxis.
Ich freue mich auf dich. 🌿

16/06/2026

🌾 Klein, aber voller Kraft!

Leinsamen gehören zu den heimischen Superfoods und liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß.

Schon 1–2 Esslöffel täglich können eine ballaststoffreiche Ernährung wunderbar ergänzen. Besonders lecker schmecken sie im Müsli, Joghurt, Porridge oder Smoothie.

Mein Tipp:
Geschrotete Leinsamen können vom Körper besser verwertet werden. Wichtig ist außerdem, ausreichend zu trinken, damit die Ballaststoffe ihre positiven Eigenschaften entfalten können.

So einfach kann gesunde Ernährung sein.

15/06/2026

Atlas-Therapie kann dabei helfen, Spannungen im oberen Nackenbereich zu lösen und die natürliche Beweglichkeit zu unterstützen. Manchmal beginnt mehr Wohlbefinden mit einem kleinen Impuls. 🌿

Adresse

Leipziger Str 24
Halle
06108

Öffnungszeiten

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Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Telefon

+4917232863377

Webseite

http://www.saale-naturheilpraxis.de/

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