Energiebewusstleben / ebl Media

Energiebewusstleben / ebl Media Gesundheit, Wellness, Spiritualtät

21/07/2026

Natur ist mein Anker ⚓️ wenn Merkur rückwärts läuft und die Punkte zum Wachhalten nur latent wirken. 😌 Hast du diese bleiernde Müdigkeit auch wahrgenommen? Auf so vielen Ebenen transformiert unser Körper die hohen Frequenzen, die unser neues Normal zu werden scheinen.
Heute fühlt es sich schon leichter an. Dennoch passt sich jeder in seinem Tempo an (Oder auch nicht)…
Wie steht’s bei dir? Erfolgreich rekalibriert?!

Bleib verbunden 💞
Martine

03/07/2026

Zu San Li – „Meister der drei Meilen“.
So heißt Magen 36 in der TCM ebenfalls, weil erschöpfte Bauern nach der Massage dieses Punktes noch drei Meilen weiterlaufen konnten. 🦵✨

Heute hilft er uns bei Energielosigkeit, Brain Fog, schwacher Verdauung und einem Immunsystem, das Unterstützung braucht. 💪

Vier Finger unter dem Knie, neben dem Schienbein, Daumen drauf – und laufen.
Oder erstmal liegen bleiben, auch okay.😉

TCM-Basiswissen für jeden Tag.
Speichern, ausprobieren, weiterschicken. 🤍
Bleib verbunden 💞
Martine

26/06/2026

30° heute, 37° morgen 🔥 Falls jemand kollabiert: Dieser Punkt bringt ihn zurück.
Lenkergefäß 26 –
TCM-Notfallwissen, das Leben rettet.

Speichern & Teilen❣️
Vielleicht braucht‘s morgen jemand. ☯️

Passt auf euch auf & bleibt verbunden 💞
Martine

14/06/2026

Der Zunderschwamm ist ein Pilz, der so viel mehr kann, als viele denken. 💭
Ein kleiner Alleskönner aus dem Wald – vielseitig, verträglich und seit Jahrtausenden genutzt. 🧙‍♂️

In diesem Reel siehst du ein Potpourri seiner Möglichkeiten:
💚Zunderwolle – fein vermahlen, roh nutzbar, innerlich wie äußerlich
💚Tee & Auskochungen – klassisch, erdend, sanft
Stücke mind. 30-60min, Pulver 10min köcheln
💚Wundauflagen – für Haut, kleine Verletzungen, Regeneration und Narbenpflege
💚Haut- Magen & Darmpflege – mild, magenfreundlich, gut verträglich - repariert er alle Oberflächen innen wie außen
💚Amulett & Begleiter – getragen seit Ötzis Zeiten
Als energetischer Schutz und Tarnkappe
💚Moxa & Räucherwerk – klärend, wärmend, verbindend und erdend
💚Ölauszüge & Salben – Waldcreme, Pilzsalbe für Hautschutz und Regeneration
💚Tinkturen – konzentriert, kraftvoll, vielseitig

Jede Form der Verwendung erzählt eine eigene Geschichte.
Von Erdung.
Von Schutz.
Von Naturwissen, das in den Alltag wandert.

Ich habe bestimmt noch so einiges vergessen 😅
Besonders faszinierend finde ich seine traummodulierenden Eigenschaften😍
Äußerst hilfreich bei Kindern und Erwachsenen die schlecht träumen… einfach eine Scheibe ins Kissen stecken und die wilden Träume enden plötzlich friedlich 😌🙏

Was fasziniert dich am meisten?
Bleib verbunden 💛
Martine

06/06/2026

Zunderschwamm sammeln?
Das solltest du wissen, bevor du losziehst🤓

Der Zunderschwamm (Fomes fomentarius) steht unter Natur-, nicht aber unter Artenschutz.

Wenn du eine Totholzstelle findest, an der viele Zunderschwämme wachsen, spricht nichts dagegen, ein oder zwei Fruchtkörper mitzunehmen.
Das Myzel des Pilzes im Inneren des Baumes bleibt dabei unbeschadet und kann seine ökologische Aufgabe fortsetzen.

Die Erntequalität ist entscheidend.
Als Zersetzer kann er sich mit Schwermetallen wie Blei, Quecksilber und Cadmium anreichern.
Wie belastet er ist, hängt immer vom Substrat ab, auf dem er wächst.

☝️ Beim Sammeln gelten die allgemeinen Naturschutz‑ und Forstgesetze.
Pilze gehören rechtlich dem Waldbesitzer.

Verwechslungsgefahr besteht mit anderen Porlingen wie dem Gemeinen Feuerschwamm, dem Lärchenschwamm, Wulstiger Lackporling oder Fichtenporling.

Sammle nur, was du auch eindeutig bestimmen kannst oder wende dich im Zweifel an erfahrene Sammler und Sachverständige in deiner Nähe und lerne am besten live im Wald. 🌳

🤲 Und wie bei allem, was du von Mutter Natur nimmst:
Nimm nur so viel, wie du wirklich verarbeiten kannst.

Sammeln ist kein Besitz — sondern Beziehung. 💞

Wenn du ihn nicht selbst sammeln möchtest, gibt es standardisierte Produkte in gut sortierten Pilzshops.
Ich berate dich gern dazu — schreib mir einfach eine kurze Mail.

Viele Menschen nutzen ihn für Tee oder Extrakte – nicht nur medizinisch,
sondern als naturverbundene Ergänzung im Alltag.

Für mehr Erdung, mehr Ritual, mehr Verbindung.

Der Zunderschwamm kann verwendet werden als:

* Nahrungsergänzung
* Wundauflage
* Kosmetikartikel
* Räucherwerk
* Ziergegenstand
* Ökosystem‑Stabilisator

Mehr altes Naturwissen, das in die Moderne wandert - im nächsten Teil💫

Speicher dir das für deinen nächsten Waldbesuch und schau mal, wo er dich plötzlich überall anlacht - jetzt wo du weißt wer er ist…😘

Bleib verbunden 💞
Martine

04/06/2026

Der Zunder muss noch warten…
Es regnet Schwefel porling 😅

03/06/2026

Vom unscheinbaren Baumpilz zum absoluten Allround-Talent der Naturheilkunde! 🪵

✨ Wir starten das große Zunderschwamm-Porträt! Dieser unscheinbare Baumpilz ist ein medizinisches Kraftpaket. Seine Einsatzgebiete klingen fast zu gut, um wahr zu sein:

Früher nutzte man ihn zum Feuermachen, heute revolutioniert er die ganzheitliche Gesundheit.
Kaum ein anderer Pilz ist in seinen medizinischen Einsatzgebieten so vielseitig:

🦠 Starkes Immunsystem: Er wirkt antiviral und antibakteriell.

🌱 Darmgesundheit: Unterstützt die Verdauung und die Mikrobiom-Balance.

🩹 Wundheilung & Haut: Traditionell blutstillend und entzündungshemmend.

🔄 Entgiftung: Hilft dem Körper bei der Ausleitung von Schadstoffen…

Aber das ist erst der Anfang! 🚀
In den nächsten Reels tauchen wir tief ein: Wo findest du den Zunderschwamm im Wald?
Wie wird er richtig verarbeitet?
Und wie wendest du ihn für dich an?

Macht euch bereit für geballtes Pilzwissen!
Welches Einsatzgebiet interessiert dich am meisten? Schreib es in die Kommentare! 👇

👉 Folge mir, um die nächsten Teile nicht zu verpassen!

Bleib verbunden 💞
Martine

31/05/2026

Hamburg hat soviel Natur🌳🍄‍🟫😍
Wenn ich kann, treib ich mich dort rum…
Komm doch mit 😃

Meine Lassunsrausgehen Reihe startet im Juni❣️
Komm in meine persönliche WhatsAppGruppe

Hier geht’s um Naturmomente, Wahrnehmung,
kleine Pausen und Walks in der Stadt und drumherum. 🌳🌲🍄🐞🌿🐌
Pilz und Kräuterwissen gibts obendrauf 😍

Was dich hier erwartet:
– Termine für Walks (max. 10 Menschen)
– kleine Impulse für den Alltag
– Mikro‑Pausen für die Sinne
– Naturmomente aus Hamburg
– spontane „Lass uns rausgehen“-Runden

Wie es funktioniert:
– Du entscheidest jedes Mal neu, ob du dabei bist
– Anmeldung einfach per kurzer Nachricht

– Treffpunkt & Details kommen direkt in die Gruppe
– Walks sind 60–90 Minuten (15–30 €)
– alles ohne Druck, ohne Verpflichtung

Für wen ist die Gruppe:
Für alle, die raus wollen.
Für alle, die Natur brauchen.
Für alle, die wieder hören, riechen, spüren wollen.

Für alle, die kleine Pausen im Alltag suchen.

💚

30/05/2026

Manchmal ruft dich ein Baum.🌲

Ganz leise.
Ganz klar.
Die Lärche sagt:
Wirf dein Herz über den Fluss
und spring hinterher.❤️🏃‍♀️

Und heute hat sie mir das Herz gleich mitgegeben.
Eine flache Baumperle,
unscheinbar und doch eindeutig.
Ein kleines Zeichen für Mut,
für Weitergehen,
für dieses leise „Du bist auf dem Weg“.

Und vielleicht passt es,
dass wir gerade auf den zweiten Vollmond im Mai zulaufen.
Ein Blue Moon,
der alles hervorholt,
was du nicht mehr mitnehmen willst —
und alles verstärkt,
was du wirklich bist.

Vielleicht ist Liebe genau das:
dass sie triggert,
dass sie fordert,
und dass sie dich trotzdem trägt.

Bleib verbunden 💞
Martine

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