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Aerial Yoga - Yoga im Tuch - jetzt auch in Hannover Du hängst in einem großen Tuch und erfährst ein Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit.

Aerial Yoga verbindet klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik zu einer ganz neuen Yogapraxis und einem ausgewogenen Körpertraining. Beim Aerial Yoga geht es um den spielerischen Umgang mit der Schwerkraft, dabei werden Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit gefördert. Alles was Du brauchst ist etwas Mut, Körperspannung und Balance. Einzigartig ist im Aerial Yoga die

hängende Ausführung der Umkehrhaltungen, wie sie aus dem Yoga bekannt sind. Hierdurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen. Neben dieser Wohltat für den Rücken, ist der Spaßfaktor besonders beim Schwingen und Schaukeln enorm. Aber auch zum Entspannen bietet das Tuch wunderbare Möglichkeiten. Aerial Yoga hat viele positive Auswirkungen: Yoga im Tuch macht glücklich, entspannt, richtet auf und vor allem macht es unglaublich viel Spaß. Ich bin zertifizierte Aerial Yoga-Lehrerin und biete Dir die Gelegenheit, diese Art von Yoga auszuprobieren und im Tuch zu fliegen. Nähere Informationen siehe www.aerialyoga-hannover.de

17/04/2026

🧚‍♂️ Eine seltene Chance: Spontane Plätze für MORGEN!
Normalerweise heißt es bei uns immer: "Leider ausgebucht". Aber heute hast du Glück! ✨ Für unseren Aerial Yoga Basic Workshop morgen sind ganz kurzfristig noch Plätze frei geworden – ein echtes Phänomen!

Wenn du schon immer mal das Gefühl der Schwerelosigkeit erleben wolltest und Yoga mal ganz anders erfahren möchtest, ist das dein Zeichen.

Aerial Yoga Basic Workshop (Perfekt für Einsteiger!)
Wann: Morgen um 14:00 Uhr
Wo: Hannover Linden
Warum Aerial Yoga?
Du hängst in einem großen Tuch, entlastest deine Wirbelsäule, stärkst deine Mitte und findest in der Endentspannung (Savasana) im Tuch eine Ruhe, die du so nirgendwo anders findest. 🧘‍♂️✨

📩 Schnell sein lohnt sich!
👉 E-Mail an: [email protected]
👉 Oder schreib uns hier eine Nachricht!

Wir freuen uns darauf, morgen mit dir abzuheben! 🚀

08/03/2026

🧘‍♀️✨ Dein Tagesretreat „Radikales JA & Verbundenheit“ ✨ Aerial & Vinyasa kombiniert ✨
Bist du bereit, dir selbst ein radikales JA zu schenken? 🌿 Der 15.03. wird mit Land- und Luft-Yoga ein ganz besonderen Tag voller Energie, Leichtigkeit und tiefer Entspannung.

Wir verbinden das Beste aus zwei Welten:
☁️ In der Luft: Aerial Yoga & Flying Pilates – lass dich vom Tuch tragen und spüre die Schwerelosigkeit.
🌱 Am Boden: Kraftvolles Functional Vinyasa & erdender Faszien-Flow mit Klangbegleitung.
🔥 Sichere dir jetzt einen der letzten zwei Plätze!
Egal, ob du Yoga-Profi bist oder dich zum ersten Mal ins Tuch wagst – wir freuen uns auf dich.
Wir können es kaum erwarten, mit euch abzuheben! 🚀

Alle Infos unter Aerial Yoga Hannover

01/02/2026

Ein Tag wie eine Woche Urlaub ✨ 🕊️

Stell dir vor: Du startest den Morgen schwerelos im Aerial Yoga Tuch, spürst die pure Leichtigkeit und lässt den Alltag einfach hinter dir. Danach finden wir beim kraftvollen Vinyasa mit ätherischen Ölen zurück zu unserer Mitte und spüren die erdende Kraft. 🌿

Der Nachmittag gehört ganz der Entspannung:

Yin Yoga für tiefes Loslassen, Aerial Yoga Deep in sanft schwingenden, tief gehängten Tüchern.

Eine abschließende Klangmeditation genießt du sanft umhüllt im Tuch.

Gönn dir diese kleine Auszeit und tauche ein in die Welt von Land- und Luftyoga. Dein Körper und dein Geist werden es dir danken. 🧘🏼‍♀️💫

📍 Wo: Moving Bones 📅 Wann: 15.03.2026 🔗 Anmeldung: Link in Bio (oder www.aerialyoga-hannover.de)

23/01/2026

Fliegen, Schaukeln, Schwerelos sein! 🧚✨

Hannover aufgepasst! Endlich ist es so weit: Der erste Aerial Yoga Workshop für Kids (ab 8 J.) startet am 14. Februar! 🎈

Habt ihr Lust, gemeinsam mit eurem Kind die Welt mal Kopf stehen zu lassen? In unserem Workshop verwandeln wir die Yoga-Tücher in Schaukeln, Hängematten und Kokons.

Was euch erwartet:

Spielerisches Entdecken: Schwingen, Drehen und über Kopf hängen.

Teamwork: Ihr meldet euch als Team (Kind & Erwachsene Begleitperson) an und erlebt vertrauensvolle Partnerübungen.

Leichtigkeit: Kindgerechte Yoga-Haltungen, die im Tuch fast wie von selbst gehen.

Spaßfaktor 100%: Eine Mischung aus Action und Entspannung.

📍 Wo: Hannover 📅 Wann: 14. Februar 2026 | 16:30 – 18:00 Uhr 🎟️ Anmeldung: Als Team (Kind + Begleitung). Keine Vorkenntnisse nötig! siehe Website von AerialYoga Hannover

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt diesen besonderen Valentinstag-Moment für dich und dein Kind! ✨

👉 [Link zur Anmeldung/Website]

Adresse

Hanover
30451

Webseite

https://aerialyoga-hannover.de/

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