23/04/2026
Hat mein Kind ADHS? 🤔
Mach den kurzen Selbst-Check 👇
Viele Eltern fragen sich: Ist das noch normal – oder steckt ADHS dahinter?
Dieser kleine Fragebogen gibt dir eine erste Orientierung.
👉 Bitte beantworte jede Frage mit:
0 = trifft nicht zu
1 = trifft manchmal zu
2 = trifft häufig zu
Fragebogen:
Mein Kind hat große Schwierigkeiten, sich längere Zeit zu konzentrieren.
Es wirkt oft verträumt oder „abwesend“.
Es ist sehr leicht ablenkbar (z. B. durch Geräusche oder andere Reize).
Mein Kind vergisst häufig Dinge (Hausaufgaben, Termine, Aufgaben).
Es fällt ihm schwer, Anweisungen bis zum Ende zu befolgen.
Mein Kind wirkt innerlich unruhig oder zappelig.
Es kann schlecht still sitzen (z. B. beim Essen oder in der Schule).
Es handelt oft impulsiv, ohne nachzudenken.
Es unterbricht andere oder fällt ins Wort.
Mein Kind reagiert schnell emotional (Wut, Frust, Überforderung).
Auswertung:
🔹 0–5 Punkte → eher unauffällig
🔹 6–12 Punkte → genauer hinschauen
🔹 13–20 Punkte → mögliche ADHS-Anzeichen
🔹 ab 21 Punkte → professionelle Abklärung sinnvoll
⚠️ Wichtig: Dieser Test ersetzt keine Diagnose – aber er kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen.
💬 Wenn du unsicher bist oder Unterstützung brauchst:
Hol dir professionelle Hilfe – früh erkennen bedeutet besser begleiten.
📩 Schreib mir eine Nachricht, wenn du Fragen hast oder dein Kind besser verstehen möchtest.
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